답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오른쪽 발에서 맥박이 뛰는게 느껴지지않는다면 혈액순환의문제이거나 다리붓기, 근육의 긴장등으로인해서 나타나는증상일수있습니다 이럴때에는 가벼운 스트레칭과 마사지를통해서 관리하는것이 좋은데요 족욕을하는것도 도움이될수있긴하지만 너무 뜨거운온도로한다면 불편감이생길수있으니 주의하는것이 좋습니다다리를 들어 심장보다 높게위치한자세를 10~15분정도 유지하는동작이 도움이될수있으니 꾸준하게해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락관절통증이라면 관절염이나 인대문제, 근육문제등으로인해서 통증이나타날수있는데요보통은 과사용으로인한 관절염일수있고 이럴때에는 스트레칭과함께 파라핀욕이 도움이될수있습니다일단 병원에서 파라핀욕을 경험해보시고 효과가있다면 집에 하나 구매하셔서 꾸준하게 사용하는걸 추천합니다~일단 관절염인지 아닌지 확인하는게 먼저이기때문에 병원에서 검사를받아보시고 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술후 재활이제대로 이루어지지않았다면 관절의 가동범위 문제가생길수있고 가동범위의 제한은 일상생활의 불편감을 일으킬수있는데요 지금이라도 병원에서 검사를받아보시고 재활치료를받는걸 추천합니다수술직후처럼 재활이 빠르게이루어지지는않겠지만 할수있는 최선의 가동범위를만들고 관리한다면 지금보다는 좀더 편안한 생활이가능할수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목부상으로 인해서 치료중이라면 휴식을취하면서 회복에만 집중하는것이 좋습니다후에 재활운동을통해서 발목의 안정성을 키우고난다음 운동을 시작하는걸 추천하기때문에 병원에서 전문의와 상담을받아보시고 적절한 치료계획을 세워보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎을 굽힐때마다 소리가나고 운동을 무리하고나서부터 생긴증상이라면 근육파열이나 염증으로인한 증상일수있는데요 일단 증상이 생기는 동작을 자제하고 차가운냉찜질을 적용하면서 1~2일정도 경과를 지켜보는것이 좋습니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술할때 사용했던 실을제거하는 것은 보통은 마취없이 진행되는데요 크게 아프지않으니 너무걱정하지마시고 병원에서 전문의와 상담을받아보신다면 친절하게 상담해주실겁니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다른사람들보다 유독 무릎이 튀어 나온거같다면 근육의 불균형으로 무릎이 구부러져있거나 근약화로인해서 무릎뼈를 제대로 지지하지못하는걸수있는데요이럴때에는 병원에서 검사를받아보시고 도수치료를통해 전문가의 지도하에 적절한 교정운동을하는게 도움이 될수있습니다병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크파열로인해서 허리통증이있다면 의자에 앉아있는게 불편해질수있는데요 다른자세들보다 의자에앉아있는자세는 허리에 부담이커지는 자세이기때문에 더 증상이 심하다고 느낄수있습니다병원에서 검사를받아보시고 치료를받는걸 추천하고 집에서는 보호대를 착용하면서 휴식을 취하는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목쪽으로 혹이생기면서 딱딱해진상태라면 최대한자극하지마시고 병원에서 검사를받아보는것이 좋습니다 뼈가 아탈구되거나 결정종으로인한 증상일수있으니 가까운 정형외과로 방문해 전문의와 상담을받아보시고 적절한치료계획을 세워보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엉덩이근육이 눌렀을때 통증이생긴다면 근육통이나 염증등에 의한 증상일수있고 출산후 골반통증은 비교적 흔한증상이기때문에 너무 걱정하지않아도 괜찮습니다1~2일정도 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~