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도수치료는 누가 해주는 건지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.도수치료는 물리치료사의 손을이용해서 행하는 치료를이야기합니다 물리치료사는 대학과정을 졸업한후에 국가고시를통과해 면허증을 발급받아야할수있습니다 또 물리치료사들중에서도 따로 도수치료에 관련해 공부를한사람들만 도수치료를할수있습니다자세한건 병원에 문의해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.27
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설날에 대체공휴일이라서 쉬는 병원이 많나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.대체공휴일같은경우에는 오픈을하는병원도 있고 그렇지않은병원도 있습니다 그렇기때문에 방문하시려는병원에 내원전 전화로문의해보는것이 가장좋습니다보통 대체공휴일은 오픈하는곳이 많은걸로알고잇으니 전화해보시길바랍니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.27
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요추염좌?허리밑~골반쪽이아파서 일어나지못하고있어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.현재 겪고 있는 증상은 요추염좌나 허리 근육의 긴장으로 인한 통증일 가능성이 높습니다. 허리를 숙이거나 갑작스러운 움직임으로 인해 통증이 심해질 수 있으며 이럴때에는 휴식을취하면서 몸을 안정시키는게 가장중요합니다누워 있는 동안에는 허리를 지지할 수 있는 자세를 취하는 것이 좋으며, 옆으로 누울 때는 무릎을 약간 구부리고 베개를 사이에 두어 척추의 정렬을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 또한, 통증이 심할 경우에는 얼음찜질을 하는것이 증상호전에 도움이될수있습니다 증상이너무심하다면병원에서 전문의와상담후에 본인에게 필요한 치료를처방받으시길 바랍니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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신체에 변형 등의 장애, 평가방법은 씨티로 촬영하는 걸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.신체에 변형 등의 장애가 있는 경우 다리 길이의 차이를 평가하기 위해 다양한 방법이 사용될 수 있습니다. 일반적으로 X-ray 촬영이 가장 많이 사용되는데 뼈의길이를 정확하게 체크할수있기때문에 받아보시길바랍니다다리길이의차이가 많이난다면 병원에서 전문의와상담후에 적절한 치료를받는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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지체자 기능 장애로 판정받는 건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.근육의 마비나 외상 후 건 및 근육의 파열이 있는 경우, 능동적 관절운동범위가 수동적 관절운동범위에 비해 현저히 작다면 지체자 기능 장애로 판정될 수 있습니다. 이는 능동적 운동이 근육의 힘과 신경 기능에 의존하기 때문에 발생하는 현상입니다. 수동적 관절운동범위는 외부의 힘에 의해 관절이 움직일 수 있는 범위를 나타내며, 이는 관절의 구조적 손상이나 통증과 관련이 있습니다. 따라서, 이러한 상태가 지속되면 일상생활에서의 기능적 제한이 발생할 수 있으며, 이는 지체자 기능 장애로 이어질 수 있습니다. 적절한 재활 치료와 운동 프로그램을 통해 기능 회복을 도모하는 것이 중요합니다.감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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1명 평가
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관절염 예방을 위한 운동이나 치료법은 무엇인가요???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.관절염 예방을 위해서는 규칙적인 운동이 중요하며 유산소 운동인 걷기, 수영, 자전거 타기 등이 효과적일수 있습니다 또한, 근력 강화 운동을 통해 관절을 지지하는 근육을 강화하는 것도 효과적입니다. 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 팁으로는 체중 관리가 있으며, 과체중은 관절에 부담을 줄 수 있으므로 건강한 식습관을 유지해 체중감소를 하는것이 좋습니다 또 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단도 관절 건강에 도움이 됩니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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견갑골쪽 통증이 있을 때 집이나 사무실에서 할 수 있는 스트레칭은?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.견갑골 주변의 통증은 웨이트 트레이닝으로 인한 근육 긴장이나 과사용으로 발생할 수 있습니다. 통증 완화를 위해서는 적절한 스트레칭과 휴식이 필요합니다집이나 사무실에서 할 수 있는 간단한 스트레칭으로는 팔을 위로 쭉 뻗고, 양쪽 팔을 교차하여 가슴을 열어주는 동작이 효과적입니다. 또한, 견갑골을 아래로 눌러주는 듯한 느낌으로 어깨를 뒤로 젖히는 스트레칭도 도움이 됩니다 또 폼롤러를이용한 근육의 마사지나 흉추의 스트레칭도 도움이될수있습니다증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것이 필요할수있습니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.27
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손가락 마디마디가 아파요?????
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락 마디마디의 통증은 관절 문제의 신호일 수 있으며, 이러한 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 콘드로이친은 관절 건강을 지원하는 보충제로 알려져 있으며, 연골의 유지와 재생에 도움을 줄 수 있다고 광고하는걸로 알고있습니다 하지만 사람마다 상태에 따라서 효과는 달라질수있고 말그대로 보충제의 개념이기때문에 보조의 역할로 생각하면 좋을거같습니다증상이 심하다면 보충제보다는 병원에 내원해 검사를받아보시고 치료를받는것을 추천드립니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.27
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근육 뭉친 것을 풀 때 파스, 마사지, 스트레칭, 저주파 자극기 중 어떤 것이 가장 효과적인지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.근육이 뭉치고 통증이 있을 때 사용할수 있는 각각의 방법들은 상황에 따라 효과가 다를 수 있습니다. 파스는 통증 완화에 도움을 줄 수 있지만, 일시적인 효과에 그칠 수 있습니다. 마사지는 근육의 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 촉진하여 통증 완화에 효과적입니다. 스트레칭은 근육의 유연성을 높이고 긴장을 줄이는 데 도움이 되며, 저주파 자극기는 통증 완화와 근육 이완에 효과적입니다 따라서 본인의 상황에맞춰서 사용하는것이좋고 증상이 심하다면 병원에서 치료를받는것도 좋은방법입니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.27
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60대 손목골절 철심 제거해야되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목에 있는 철심 제거는 일반적으로 필요할 수도 있고, 필요하지 않을 수도 있습니다. 만약 현재 손목에 통증이나 불편함이 없다면 제거하지않는것이 더 좋을수있지만 정확한 검사를위해서 병원에 내원해보는것이 좋습니다수술한병원에서 검사를받고 상담을받는것이 가장좋긴하지만 다른병원에서 진료를받아도 상관없습니다빨리 몸ㅇ ㅣ호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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