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만성 통증 관리에서 물리치료의 역할과 한계가 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.만성통증의환자의경우 물리치료는 통증감소와 근육이완과같은 효과를 줄수있습니다 이로인해서 환자의 불편감을 개선하고 장기적으로 빠르게 회복될수있게도와줄수있습ㄴ디ㅏ물리치료만으로 해결이안된다면 약물치료나 주사치료, 도수치료등을 통해서 치료할수있습ㄴ디ㅏ감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.25
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발을 밟혀서 멍들고 부었어요 피는 안나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.멍이있고 불편감이남아있는상태라면 일단 차가운냉찜질을적용해보시고 되도록이면 자극이가지않도록 조심하는게 좋습니다 2~3일정도 휴식을 취했는데도 증상에 호전이없다면 병원에서 제대로 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이 필요합니다자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.25
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허리디스크 초기 증상과 집에서 할 수 있는 스트레칭 방법과 병원 치료방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크 초기 증상으로는 허리 통증, 뻣뻣함, 그리고 다리로 방사되는 통증이나 저림이 있습니다. 특히, 허리 통증이 다리까지 이어지는 경우는 신경이 압박받으면서 나타날수있는 증상입니다이러한 증상은 장시간 앉아 있거나 무거운 물건을 들 때, 또는 기침이나 재채기를 할 때 악화될 수 있습니다. 또한, 특정 자세에서 통증이 심해지거나 다리의 힘이 약해지는 경우도 주의해야 합니다 초기에치료하는게 중요하기때문에 불편감이생겼다면 집에서관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것이 좋습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.25
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런닝시 정강이, 앞허벅지가 무거워지는느낌이드는데 원인이뭘까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.근육에 과도한긴장이나 스트레스로인해서 나타날수있는증상입니다 운동을할때 다리의 전체적인부분에 있는 근육들을 사용할수있도록 운동전에 충분한 스트레칭과 워밍업을하는것이 좋습니다증상이 너무 심하다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.25
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손톱 중간부분이 들뜬것같은 느낌이 나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.중지손가락 조갑주위염으로 인한 수술 후 회복 과정에서 통증과 벌어짐이 지속되는 것은 매우 불편한 상황입니다. 손톱 위에 생긴 둥그런 선은 염증이나 감염의 징후일 수 있으며, 이는 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다봉합이 제대로 이루어지지 않았다면, 상처가 치유되지 않고 벌어질 위험이 있으므로, 반드시 의료 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다. 집에서관리하기보다는 병원에서 진료를받아보시고 적절한 치료를받으시길 바랍니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.25
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기침하다가 갈비뼈에 실금이 간 걸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.강한기침을 지속적으로했을대에는 갈비뼈에 골절이 생길수있습니다 가장좋은방법은 병원에서 엑스레이검사를받아보시고 본인의 상태를체크하고 치료를받는것이 좋습니다집에서 할수있는방법은 통증이있는부위에 차가운냉찜질을 적용해보시고 되도록이면 몸의 회전이나 강한움직임이필요한동작은 자제하는게 좋습니다자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~~
의료상담 / 정형외과
25.01.25
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허리에 좋은 스트레칭이 무엇이 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리쪽으로 통증과 불편감이있는경우 허리를 과도하게 구부리거나 젖히는동작의 운동보다는 중립척추를 유지한상태에서 할수있는 코어운동이 좀더 효과적일수있습니다유튜브를참고해서 코어운동을해보시고 약한강도부터 천천히 강도를 올리는걸 추천합니다자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.25
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족저근막염?지방패드증후군???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥통증이있다면 족저근막염을 의심해볼수있습니다 가장큰 특징은 아침에 첫발을 내딛을때 통증이 나타나는건데요 확인해보시고 증상이심하다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는걸 추천합니다병원에서는 주로 약물치료, 체외충격파치료, 물리치료등을통해서 치료하는경우가 많습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.25
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방사선 치료시 몸이 붓는것은 방사선 치료 부작용인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.방사선 치료 이후 발생하는 붓기는 일반적으로 방사선에 의한 조직 손상이나 염증 반응으로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 치료 부위의 혈관 투과성이 증가하면서 체액이 축적되어 부종이 생기는 것으로, 일부 환자에게는 흔한 부작용입니다. 이러한 부종은 합병증으로 간주될 수 있지만, 대부분의 경우 시간이 지나면서 자연스럽게 호전됩니다. 그러나 붓기가 심하거나 지속된다면 병원에서 전문의와 상담후에 본인에게 필요한 치료방법을 처방받으시는게 좋습니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.25
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손가락 방아쇠증후군은 온찜질과 냉찜질줄 어떤걸 하는게 좋은가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락 방아쇠증후군으로 불편감이있는상태라면 냉찜질보다는 따뜻한온열찜질을하는것이 좋습니다 손가락부위는 파라핀치료도있으니 한번 고려해보시면 좋을거같아요~병원에서 파라핀치료를 경험해보시고 괜찮다면 집에서 하나 구비하셔서 사용하시는걸 추천합니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.25
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