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아버지 헬스 가능할까요??????
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.너무 강하지않은강도로한다면 괜찮을거같은데요 운동계획을 세워두는것은 좋지만 아버님의 그날그날 상태에따라 좀더 유동적으로 강도와 세트수를 조절하는것이 필요합니다되도록이면 초반 1~3개월까지는 같이가서 운동을하는것을 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.01
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오른손 약지손가락마디통증 어떨까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오른쪽 약지손가락으로 통증이생긴다면 근육의긴장이나 관절염등의문제일수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 치료를받는것이 좋습니다물리치료와함께 파라핀치료까지 같이한다면 좀더 효과적일수있고 상태에 따라 체외충격파가 필요할수있으니 자게한건 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.01
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손가락끝쪽이벌어졌어요 꼬매야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로볼때에는 봉합이필요한정도는 아닌거같은데요 하지만 상처부분이 제대로 회복되지않는다면 감염이나 다른문제가 생길수있으니 되도록이면 상처부분을 깨끗하게유지하고 관리하는것이 중요합니다집에서 혼자관리하기 어렵다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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무릎 관절통 관절염 초기 증상일까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.날씨가 추워지면서 생기는 관절통의경우 근육의긴장으로인해서 생기는 증상일수있는데요 지속적으로불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다집에서는 가벼운 스트레칭과 마사지 그리고 운동을통해서 관리하는것이 좋은데요여러가지 방법이있으니유튜브를참고해 따라한다면 좀더 쉽게 동작을 배울수있습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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안녕하세요 ~이유없이 오른쪽 광대뼈가 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.이유없이 광대뼈쪽으로 통증이있다면 염증이나 근육의 과긴장이 문제일수있는데요지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보는것이 좋습니다 축농증이나 비염등과같은 질환으로 인해서 광대통증이생기는 경우가있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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손 꼬매고 실밥 제거하고 하루뒤에 확인했습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 정상적인 회복반응일수있는데요 하지만 아직까지 상처부분이 완전하게 회복된건아니기때문에 물이닿지않도록 주의하는것이 좋습니다~만약 통증이나 불편감이생기거나 붓기나 열감이올라온다면 병원에서 진료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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무릎이 반대로 좀 꺾이는데 어떻게 고치나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎이 반대방향으로 꺾인다면 빽니로 볼수있는데요 이럴때에는 평소 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 좋고의식적으로 무릎을 너무 끝까지 펴지않도록 주의하는것이 필요합니다또 다리의 회전으로인해서 더 심해지는경우가있으니 집에서 상태를 체크하기힘들다면 병원에서 검사를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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트램펄린에서 약 30분 정도 뛰고 난 뒤 등이 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.러닝머신에서 뛰고나서 등쪽으로 불편감이있다면 근육의 과긴장이나 지속적인 충격에의해서 생기는 증상일수있습니다보통은 휴식을취한다면 자연스럽게 호전될수있지만그렇지 않고 증상이 지속되거나 너무 자주반복된다면 병원에서 추가적인검사와치료를 받아보는것이 도움이될수있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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보통 손가락 골절이 되는 경우 증상이 6개월 이상 오래가나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락관절이 골절되었다면 환자의상태에따라 치료기간은달라질수있는데요 제대로 회복되지않거나 분쇄골절과같이 골절상태가 좋지않다면 더 오래걸릴수있습니다통증과불편감이 지속적으로있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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넘어져서 무릎을 크게 다쳤는데 병원 안가도 될까요?ㅠㅠ만약 가야한다면 정형외과 가야하나요?ㅠㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어지면서 무릎을 크게다친상황이라면 일단 집에서는 냉찜질과함께 무릎관절보호대를착용하는것이 좋습니다또 상처부분이있다면 소독하고 깨끗하게유지하는것이 좋은데요1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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