답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.압박스타킹의경우 하지의혈액순환개선에 도움이될수있는데요 하지정맥류가있다면 착용하는걸 추천합니다하지만 너무 장기간착용할경우 오히려 불편감이생길수있으니 주의해야합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아 보시길 바랍닏 ㅏ감사합니ㅏㄷ~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리의 혈액순환개선을위해서 평소 꾸준한 까치발운동과 아킬레스건스트레칭 그리고 다리를 벽에기대 심장보다 높게유지하는동작을 추천하는데요꾸준하게 한다면 도움이될수있습ㄴ다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.같은 수술이라고하더라도 환자의상태에따라 치료기간은달라질수있는데요 보통은 한달정도의 회복기간을 가지는것이 좋은데요 병원에 주기적으로 방문해 상태를 체크하고 관리하는것이 중요합니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하지정맥으로 혈액순환장애가생긴다면 다리붓기나 통증이생길수잇는데요 환자에따라 달라질수있으니 붓기가있다면 일단 병원에서 검사를 한번 받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.피멍든부분에는 냉찜질과함께 자극이가지않도록 관리하는것이 중요한데요 하지만 연고를 바르는것도 증상을 완화하는데 효과적일수있습니다불편감이 지속된다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하지정맥의경우 평소 꾸준한 스트레칭과 운동이 도움이될수있는데요 까치발운동과 아킬레스건 스트레칭 그리고 다리를 벽에기대 심장보다 높게 올리는동작등이 도움이될수있으니 꾸준하게 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하지정맥도 환자의상태에따라 필요한 치료는달라질수있는데요 물리치료나 약물치료로 치료할수도있지만 증상이 심하다면 주사나 수술치료까지도 필요할수있습니다비용은 병원에 따라서도 달라질수있으니 방문하려고하는 병원측에 문의해보는것이 가장좋습니다~감사합니ㅏㄷ!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨가 아프고 피곤하고 힘들다면 평소 자세적인문제와 운동부족이 원인이될수잇는데요이럴때에는 유튜브를참고해 약한강도의 스트레칭과 운동을통해 관리하는것이 도움이될수있습니다환자의상태에따라 필요한 치료는달라질수있으니 지속적으로 불편감이있다면 가까운 정형외과에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감샇바니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎보호대는 관절의 안정성을높이기때문에 연골이나 주변연부조직을 보호하는데애도 효과적입니다지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것을 추천하고 하루 2만보는 너무많으니 6~7천보정도로 줄이고 남은 운동량은 근력운동으로 대체해서 하는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨쪽으로 치료를받아도 통증과불편감이 지속적으로있다면 좀더정확한 진단을위해서 MRI와같은 정밀검사를 받아보는것이 도움이될수있는데요가까운 정형외과나 종합병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~