전문가 프로필

답변 내역

골다공증은 유전적 요인이 큰가요? 환경적 요인이 큰가요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골다공증의경우 유전적요인이 굉장히 큰질환인데요 평소 꾸준한운동과 치료를받으면서 관리한다면 충분히 좋아질수있으니 병원에서 주기적인 검진을받으며 노력해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.08
0
0

허리디스크 환자인데 러닝화 신고 뛰면 오히려 허리가 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.러닝화를 신고뛰면 허리가 더 아프다면 굳이 사용하지않는것이 좋습니다 러닝화중에는 쿠션으로 몸을 더 밀어주는 효과가있는 러닝화가있는데요 숙련되지않은사람이 사용한다면 관절에 부담을줄수있습니다~감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.08
0
0

저체중에서 골다공증이 나타나는 이유??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.저체중의경우 뼈에가해지는 체중부하가 줄어들고 몸의 근육량또한줄어들기때문에 불편감이생길수있습니다특히 뼈의경우 체중부하로인해서 영양분을 공급받는형태이기때문에 움직임이없고 운동량이부족한상태라면 골다공증과같은 문제가생길수있으니 주의해야합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.08
0
0

발목 접질렀는데 동전파스 붙여도 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 접질르고나서 불편감이있다면 차가운냉찜질과함께 보호대를사용해 관절의 움직임을 제한하는것이 좋은데요 파스는 일시적인 진통효과를 줄수있습니다~지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.08
0
0

어제재발된 발목,아킬레스건,뒷꿈치통증
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.1년전에 다친적이있고 회복된후에 다시불편감이생겼다면 골절이나 인대나 힘줄의파열을 의심해볼수잇는데요 좀더 정확한 진단을 위해서는 MRI검사를 받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.08
0
0

30살에 골다공증 올 수 있나요???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골다공증의경우 나이대에 상관없이 발생할수있는데요 좀더 정밀한검사를위해서 종합병원이나 대학병원에서 진료를받아보는것이 좋습니다평소 생활습관을 바꾸고 건강식위주의 식단이 도움이될수있습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.08
0
0

하루 2만보를 걷는데 관절에 괜찮은가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하루에 2만보걷는건 관절에 부담을줄수있어서 추천하지않는데요 많아도 7~8천보정도로 줄이고 부족한 운동은 근력운동으로 대체해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.08
0
0

도수치료에는 어떤 효과가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.도수치료의경우 증상완화와 자세교정, 몸의 불균형해소등과같은 효과가있고 수술후 재활에도 효과적입니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감샇바니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.08
0
0

등 어깨죽지쪽이 아파서 파스를 애용하는데요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.파스의경우 임시방편이라고 생각하면되는데요 피부가 예민한사람의경우 불편감이생길수있습니다평소 스트레칭과 운동을통해서 바른자세를 유지할수있는 코어근육을 단련하고 키우는것이 도움이될수있습니다그래도 불편감이있다면 가까운 정형외과를 방문해 도수치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.08.08
0
0

오래전에 손가락을 다쳐서 뼈가 휘었습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.이미 뼈가 휘어버렸다면 수술적으로 치료가가능하긴하지만 기능적으로 문제가없다면 굳이 추천하고싶지는않습니다수술을고려하고있다면 정밀검사가 필요할수있으니 가까운 종합병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.08
0
0