이상증후근 증상 매트리스바꾸는것도
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 불편감이있다면 매트리스를 바꾸는것도 괜찮지만 병원에서 검사와치료를받아보는것을 추천합니다또 평소 스트레칭과 운동을통해서 관절의 안정성을키우고 바른자세를 유지하는것도 중요하기때문에 유튜브를참고해 따라해보시길 바랍니다추천하는 운동은 코어운동입니다 감사합니다~!
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오른발 발목이 아파서 왼쪽 발에 체중 부과를 많이…
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목통증으로인해서 불편감이있다면 병원에서 치료를받는것이 좋은데요 불안정증이있다면 관절보호대를착용하면서 평소 스트레칭과 운동을통해 관절의안정성을 키우는것이 도움이될수있습니다유튜브를참고해 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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아이팔좀 봐주세요~~~~~~~~~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어린아이의경우 근육이 연하고 유연성이 좋기때문에 사진과같은 증상이나타날수있는데요 또 관절의 가동범위나 생김새는 태어날때부터 정해져있기때문에 생기는 증상일수있습니다너무과한 가동범위는 안정성이떨어진걸수있기때문에 평소 근력운동을통해서 관절의 안정성을 키우는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~!
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침대에서 자면 엉덩이가 타는듯이 뜨겁고 묵직하고
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.침대가 너무 푹신해서 허리를 제대로 잡아주지못한다면 불편감이생길수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 매트리스를 교체하는것이 도움이될수있습니다~너무딱딱한것도 오히려 허리통증을 유발할수있으니 본인의 상태에맞는 적당한 강도를 찾아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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인대파열 깁스 치료 후 따끔거리는 통증
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인대파열후에 깁스를하고나서 약간 따끔한느낌이있는건 회복되는과정에서 나타나는 증상일수있는데요 시간이지나면서 자연스럽게 호전되는것이 정상이지만 점점더 심해진다거나 시간이지나도 증상이 호전되지않는다면 신경압박이나 손상에의해서 생기는문제일수있으니 다시 병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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아이 손가락 치료법 or 약 처방 추천 부탁
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락을 지속적으로 물어뜯는건 감염의위험이있기때문에 주의해야하는데요 증상이 심하다면 병원에서 검사와치료를 받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 소아과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니ㅏㄷ~!
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발바닥통증관련 문의와 병원진료여부가 궁금합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥통증의경우 보통은 족저근막염으로인해서 생기는 경우가많은데요 아침에 첫발을 내딛을때 통증이있다면 족저근막염을 의심해볼수있습니다가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사하비낟~!
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이상증후군 통증때문에 병원 방문해서 치료받으면
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.이상군증후군이 의심된다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 증상에따라서 필요한 치료는달라질수있습니다 물리치료의경우 일주일에 3~4번정도 받는것이 좋고 도수치료나 체외충격파의경우 1~2회정도 주사치료는 2주에한번정도 필요할수있고좀더자세한건 병원에서전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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새끼손가락 첫째마디 옆에가 뼈가 파이면서 자국이생겨요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는 없지만 손가락쪽으로 들어간게보인다면 염증이나 피부질환또는 지속적인 압력에의해서 생기는 문제일수있는데요새끼손가락이라면 보통은 핸드폰을 받치고있는손가락으로 변형이생기는 경우가많습니다~지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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갈비뼈에 실금이 간건지 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.강한충격을받고나서 지속적으로불편감이있다면 골절을의심해볼수있는데요 가까운 정형외과를 방문해 엑스레이검사를받아보시길 바랍니다빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
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