답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 치료를받았지만 불편감이지속되고있다면 수술적치료를 통해서 치료할수있는지 알아보는것이 좋습니다보통은 비수술적치료를통해서 치료하는것이 가장좋지만 인대파열이심한경우라면 수술을통해서 손상된인대를 치료하는것이 중요한데요일단 수술을고려하고잇다면 최소 3명의전문의와 상담을받아보시고 결정하는걸 추천합니다~빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.정형외과와 한의원을 같이하는병원도 많이있는걸로알고있는데요 지금현재 저림증상과 골절등의문제가있다면 정형외과적 치료가필요하기때문에 같이 있는곳으로 입원하는걸 추천합니다~좀더 자세한건 병원측에 문의해보시고 입원을 결정하는게 좋을거같습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.퇴행성관절염및 무릎통증이있는사람이라면 통증이없는범위내에서 운동을하는것이 중요한데요 걷기를할때 통증이있다면 관절의 부담이적은 실내자전거나 물속에서걷기등의 운동으로 대체해서 하는걸 추천합니다어느정도 근력이생기고 관절의 안정성이생긴다면 점진적으로 강도높은 운동을 하는것이 좋습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.우울하거나 무기력할때에는 집에만있는것보다 약간땀이날정도로 뛰거나 유산소운동을하는것이 도움이될수잇습니다몸의 전체적인부분을 가볍게스트레칭하는것만으로도 기분이 좋아질수있으니 따라해보시길바랍니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리길이차이가 심하게난다면 골반불균형이나 몸의 전체적인 불균형을 유발할수있기때문에 깔창을사용하는것이 좋은데요 좀더 정확한건 검사를 받아보고나서 결정하는것이 중요하기때문에 병원에서 전문의와 상담을받아보는것을 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엄지발톱쪽으로 피멍이들고 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 일단 증상이 점점 호전되고있다면 다행이지만 상처부분을통해서 감염과같은 2차적인 문제가생길수있으니 깨끗하게 소독하고 관리하는것이 중요합니다가까운 정형외과를 방문해 검사와 치료를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리와 다리쪽으로 내려가는 불편감이있다면 신경압박에의해서 생기는 증상일수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있으니 가까운 정형외과를 방문해보는것을 추천합니다~빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다MRI검사는 연부조직의 문제를정확하게 확인할수있기때문에 받아보는것이 좋은데요 종합병원이나 대학병원으로 방문한다면 검사받을수있습니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리를 숙이고나서 불편감이생겼다면 근육의긴장이나 염증으로인해서 생기는 증상일수있습니다 이럴때에는 차가운냉찜질과함께 허리보호대를착용하면서 보호하는것이 중요한데요 되도록이면 허리를 구부리거나 젖히는동작을 자제하고 회전동작을 제한하는것이 좋습니다1~2일정도 경과를 지켜보고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와 치료를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.관절통증이있다면 과사용이나 염증등에의해서 생기는 증상일수있습니다 증상이 지속되고있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일단 수술을고려하고있다면 최소 3명의전문의와 상담을받은후에 결정하는것이 좋은데요 여러가지 문제가잇을수있지만 보통은 혈액순환의문제, 근육의긴장, 염증등에의해서 불편감이생기는 경우가많으니 병원에서 꾸준하게 치료를받으면서 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 중요합니다까치발운동과 아킬레스건 스트레칭 그리고 가벼운 유산소운동등이 도움이될수있으니 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!