답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎통증이있어서 불편감이있다면 병원에서 검사와 치료를받아보는것이 좋은데요 가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸 확인할수는없지만 무릎통증이 지속적으로 있다면 병원에서 검사와 치료를받아보는걸 추천합니다여러가지 문제가있을수잇으니 가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.장시간동안 컴퓨터를 사용한후에 어깨통증이 지속적으로 생긴다면 자세적인 문제로인해서 생기는 증상일수있는데요이럴때에는 평소 스트레칭과 운동을통해서 몸을 관리하는것이 필요합니다~여러가지 방법이있을수있으니 유튜브를참고하거나 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골절로인해서 금속을 삽입한상태라면 어느정도 회복이된후에 제거할수있는걸로 알고있는데요만약 금속이 움직임나 생활하는데 불편감이없다면 굳이 제거하지 않는 경우도있으니 제거시기는 병원에서 의사와 상담을받아본후에 결정하는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.얼지발톱이 들리면서 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받는것이 좋은데요 일단 자극이가지않도록 천이나 붕대로 감싸 보호하는것이 중요합니다 너무 작은 신발은 지속적으로 자극을줄수있으니 주의해야합니다~집에서 드레싱하기어렵다면 병원에서 치료를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.병원에 따라서 대기시간은달라질수있으니 방문하려고하는 병원으로 문의해보는것이 좋은데요 보통은 6개월에서 1년정도의 대기시간이 걸릴수있고 병원상황에따라 대기시간은 바뀔수있습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨충돌증후군의경우 근육의 불균형이나 자세적인문제 또는 염증등에의해서 생길수있는데요 다양한원인에 의해서 생길수있으니 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.계단오르기 운동을하고싶다면 처음부터 너무많은양을한다면 오히려 무리가될수있는데요 약간땀이날정도의 강도까지진행해보시고 처음에는 한칸씩 조금씩익숙해진다면 두칸씩늘려서 진행하는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.달리기를 할때에는 생각보다 어깨쪽에도 많은충격이가해지는데요 특히 어깨를 스윙할때 자세적인문제가있다면 날개뼈나 어깨앞쪽으로 불편감이생길수있습니다 따라서 운동을하기전에는 꼭 스트레칭을하는것이 중요한데 하체만하기보다는 상체부분도 같이해서 몸의 바른자세를 유지할수있도록 하는것이 중요합니다이러한 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔등을다쳐서 피부봉합을한상태라면 피부감각이떨어지는 느낌을받을수있는데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있습니다일단 경과를 지켜보는것이 좋고 시간이지나도 증상이호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와 치료를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~