답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎통증으로인해서 불편감이심하다면 병원에서 치료를받는것이 좋은데요 물리치료나 체외충격파, 도수치료등을통해서 호전될수있으니 꾸준하게 치료받아보시길 바랍니다좀더 정확한 진단을위해서는 MRI검사가 필요할수있으니 전문의와 상담후에 결정해보시길 바랍ㄴ디ㅏ 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.체외충격파를받는다고해서 연골이 손상되거나 하지는않는데요 원래 통증이생기는 치료이기때문에 참을수있는정도의 강도로 진행하는것이 중요합니다~너무 아프게진행한다고해서 효과가 좋은건아니니 전문의와상담후에 적절한 강도를 조절해보시길 바랍니다 감사하빈다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.잘못된 목발사용으로 불편감이생길수있긴하지만 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있는데요 시간이지나도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와치료를받는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍닏 ㅏ감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.뇌출혈로 쓰러진상태라면 일단 집에서 관리하는것보단 병원에서 검사와치료를받는것이 중요한데요 어느정도의 증상인지에따라서 필요한 재활운동은 달라질수있으니 병원에서 치료를받으면서 본인의상태에맞는 치료방법을 처방받는것이 중요합니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.마사지기를 사용하는건 큰문제가되지않을수있지만 편마비환자의경우 감각이떨어질수있으니 너무 강하거나 뜨거운강도로하지않도록 주의하는것이 필요합니다기기에 나온 사용법대로 체크해서 사용하는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손에힘이잘들어가지 않는건 건초염이나 신경압박에의한 증상 또는 근육의긴장등과같은문제일수잇는데요 정확한 진단을위해서 병원에서 검사를받는것이 중요하니 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지금부터라도 꾸준하게 스트레칭과 운동을하면서 관리한다면 도움이될수잇는데요 일자허리라고해서 허리를 젖히는동작의 운동을하기보다는 중립척추를 유지한상태에서할수있는 코어운동을 하는걸 추천합니다~유튜브를 참고해 다양한방법을따라해볼수잇는데 약한강도의운동부터 시작해 보는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자고일어나서 등쪽으로 결리는느낌이든다면 근육의긴장이나 염증등과같은 문제일수있습니다 이럴때에는 가벼운 스트레칭과 마사지가도움이될수있는데요 1~2일정도 경과를지켜보시고 그래도 증상이호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를 받는걸 추천합니다~빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목디스크가있다면 도수치료를받는건 도움이될수있는데요 근육을풀고 관절을움직이면서 증상이호전될수도있고 집에서할수있는 운동이나 스트레칭을 배워 꾸준하게 관리할수도있으니 받아보시길 바랍니다~도수치료의경우 1회만으로는 크게 호전되지않으니 주에 1~2회정도 꾸준하게 받는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.전신의관절이 아픈경우 관절염이나 다른내장기관의문제일수도있으니 병원에서 검사와치료를받는것이 도움이될수있습니다가까운 종합병원으로 내원해 MRI와같은 정밀검사를받아보는것이 좋은데요 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니ㅏㄷ~!