답변 내역

안녕하세요 김록희 한의사입니다 침치료는 병증에 따라 간격을 달리합니다 .처음 통증이 심하거나 빨리 낫기 원하시면 매일 오시는것이 좋고 시간 없거나 증상이 급하지 않으면 이틀에 한 번씩 오셔도 됩니다. 사흘, 닷새, 혹은 아무 때나 오시는 것은 안 좋습니다. 침 맞으며 증상이 점차 나아지면 간격과 횟수를 줄일 수 있습니다.침맞고 기운이 빠지는것은 아주 허약한 분들의 치료반응이고 대개는 몸이 가벼워지고 개운해집니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다.혈당관리를 하시는것이 어려우시면 당뇨약을 아주 낮은도수로 드시는것도 괜찮다고 생각합니다지금 당장 혈당이 많이 높지는 않으나 내당능 장애가 있는것은 사실입니다 체중감량과 식단조절이 잘 안되시는 경우 너무 스트레스 받지마시고 약을 조금씩 드셔보세요

안녕하세요 김록희 한의사입니다 소음인들의 특성상 소화가 잘 안되고 냉증이 많이 발현되는 경우가 있습니다 이 체질은 상체가 약하고 하체가 발달했기 때문에 운동도 약한 상체를 보강하는 상체중심의 운동 즉, 베트민턴, 탁구, 테니스 등이 이 체질에 특히 권장됩니다. 물론 근육을 발달시키는 근육운동도 권장됩니다.   이 체질 중에서 내성적이고 예민하신 분들은 불면증이나 노이로제, 우울증 등 신경성 질환이 다른 체질보다 비교적 더 발견되므로 불안에 빠지지 않도록 마음을 항상 편히 하고 평소 기도, 명상, 요가 등의 정신적 기운을 기르는 습관을 하시는 것이 건강에 도움이 됩니다.   많은 도움이 되길 바라고 건승하세요

안녕하세요 김록희 한의사입니다 첨부파일이 없는데요 b형간염 검사를 하셨나보네요 항체가 형성되어 있다면 정상입니다 항체여부를 참고하세요

안녕하세요 김록희 한의사입니다 소음인 체질에 유익한 곡식.야채.과일.등 음식을 알려드리겠습니다.평상시에 좋은 음식을 더 드시려고 하시고 너무 치우쳐서 편식은 하지 마시고 골고루 드세요.특히 몸이 안좋을때는 체질식 위주로 하시면 좋습니다.차조.현미.감자.당근.부추.마늘.생강.사과.귤.레몬.오렌지.복숭아.대추.토마토.닭고기.염소고기.소고기.양고기.장어.미꾸라지.인삼.꿀.로얄제리.카레 등이 소음인에게 유익합니다.

안녕하세요 김록희 한의사입니다 저혈압 경향이 있으시긴 하지만 체중이 적게 나가시고 마른분들 근육이 부족하신경우에 종종 저혈압이 있지만 어지러움이나 기타 탈력감등 특별한 이상이 없다면 병원검진 까지는 필요치 않습니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다.이제마 선생님으로부터 시작된 체질의학은 후학들이 점점 발전시키고 정립해오면서 다양하게 변화를 시도해왔습니다 체형이나 외모로는 진단이 힘들고 체질마다 고유의 체질맥이 있기때문에 진맥을 통하여 체질을 확정하게 됩니다 이 체질맥은 평생 변하지 않습니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다 당뇨약 복용은 공복혈당 120이상일때 고려해볼수 있습니다 그 이전에 간과 췌장의 피로를 개선하는 한약치료로 자가치유력을 개선시키는것이 중요합니다.식단관리와 운동도 꾸준히 하시구요.당화혈색소 검사도 주기적으로 체크해보세요

안녕하세요 김록희 한의사입니다 청진기를 이용해 혈압을 측정한다기 보다 청진기로 동맥 뛰는 부위를 찾고 박동이 멈출때와 다시 뛸때를 청진기를 통해 들으면서 혈압을 측정하는것입니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다 잦은 두통이 있으시다면 경추나 어깨 근육경직에 의한 근육긴장성 두통이나 편두통을 먼저 의심해볼수 있습니다 뇌mri 찍기전에 한의원에 내원하셔서 침치료와 경추진단에 따른 추나치료 받아보세요 뇌의 문제라면 치료에 반응이 거의 없겠지만 많은 두통이 검사상으로 원인미상인 경우가 너무 많습니다