답변 내역

안녕하세요 김록희 한의사입니다 치통과 두통이 함께 나타나는 경우는 종종 있는일입니다.턱관절 불균형으로 인해 야기될수도 있고 측두근이나 승모근의 영향도 살펴봐야 합니다 머리에서 목을 움직일때 관절 연발음 이 나타나는것도 경추 주변 두판상근이나 사각근등이 경직되서 나타날수 있습니다 경추 x레이 촬영 해보시고 한의원에서 추나와 침치료 해보시면 두통이 개선될것으로 보입니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다 만성염좌로 오래된 연부조직 손상은 물리치료만 가지고 낫기가 힘듭니다 또한 진통제를 오래 복용하면 위장도 나빠지고 간과 신장에 무리가 갑니다.한의원에 내원하셔서 직구뜸치료로 인대 강화와 염증치료 해보세요 봉독약침이나 홍화씨 약침도 좋습니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다 과거에 다친곳이 온전히 회복이 안된 상태라면무리하거나 했을때 다시 재발될 가능성이 있습니다.

안녕하세요 김록희 한의사입니다.연세가 있으셔서 수술은 힘드시고 후유증 때문에 삶의질이 더 떨어질수 있습니다 지금 상태에서 보존치료하면서 허리 근육 인대 강화하는 약침과 침 한약치료 받아보세요 통증개선에 도움이 되십니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다.허리염좌로 근육이 약간 손상된것이라면 회복되는데 최소10일 가량은 소요됩니다 심한경우 3주~1달가량 치료하는 경우도 있습니다 다만 가볍게 근육통만 있으시다면 1~2회 치료로도 통증이 않이 개선됩니다.

안녕하세요 김록희 한의사입니다.무릎이 급성기 통증으로붓고 아플때는 자극을 주면 오히려 염증이 심해지므로 주의가 필요합니다 통증이 가라앉으면 서서히 운동을 시작해서 무릎 주변 대퇴 근육 강화를 하면 무릎강화에 도움이 됩니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다.아무래도 말초부위는 침이 좀 아픈편입니다만손가락 관절염에 침치료를 하면 염증개선에도 좋고 관절변형을 어느정도 예방할수 있으므로 아주 유익합니다.파라핀 물리치료 도 권해드립니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다 여드름을 방치하면 여드름 자국이 곪거나 해서 흉터가 될수 있습니다 여드름 치료에 좋은 포공영 어성초등의 약재로 한약을 써서 치료해보세요

안녕하세요 김록희 한의사입니다 갱년기에 상열감이 드는것은 음허발열 증상으로 진액이 마르고 호르몬이 부족하여 오는 허증입니다 갈근 하수오 황련 치자 숙지황 생지황 산약등의 약재로 탕약을 드시면 도움이 많이 됩니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다.연구결과에 의하면 개인차가 있긴 하지만 보통 성인은 6~8시간이 적정한 수면시간입니다 그러나 중간에 자주깨는경우엔 시간을 채워도 수면의질이 떨어져 피로할수 있습니다