가만히 있다가 갑자기 덥고 땀이 나는건 왜일까요?
스트레스나 불안으로 인한 급성 스트레스 반응일 수 있습니다. 갑작스러운 스트레스 반응은 심박수를 증가시키고 땀 분비를 촉진할 수 있습니다. 또 다른 가능성으로는 저혈당 상태일 수 있습니다. 공복 상태에서 오랫동안 식사를 하지 않으면 혈당 수치가 떨어져 심장이 빠르게 뛰고 땀이 나며 불안감을 느낄 수 있습니다.
.
그 외에도 갑상선 기능 항진증 같은 호르몬 장애, 자율신경계 이상, 또는 일부 심혈관 질환 등에서도 유사한 증상이 나타날 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 자주 발생하거나, 다른 증상들과 함께 나타난다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의료 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다. 갑작스러운 심장 박동 증가와 발한은 때때로 심각한 상태의 전조일 수 있으므로, 이를 경시하지 않고 적극적으로 건강 상태를 확인하시는 것이 중요합니다.
가만히 있다가 갑자기 덥고 땀이 나는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.
* 심혈관계 질환: 심혈관계 질환이 있는 경우 갑자기 심장이 빨리 뛰거나 땀이 날 수 있습니다.
* 갑상선 질환: 갑상선 질환이 있는 경우 갑자기 덥고 땀이 날 수 있습니다.
* 스트레스: 스트레스를 받으면 갑자기 심장이 빨리 뛰거나 땀이 날 수 있습니다.
* 기타: 기타 원인으로는 갱년기, 과로, 열사병 등이 있습니다.
따라서 가만히 있다가 갑자기 덥고 땀이 나는 경우, 심혈관계 질환, 갑상선 질환, 스트레스, 기타 원인 등을 의심해 볼 수 있습니다. 만약 갑자기 덥고 땀이 나는 증상이 반복되거나 심해진다면, 병원에 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
갑자기 덥고 땀이 나는 증상을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천할 수 있습니다.
* 규칙적인 운동을 하고, 건강한 식습관을 유지합니다.
* 스트레스를 관리합니다.
* 충분한 수면을 취합니다.
* 과로하지 않습니다.
* 갱년기 증상이 있다면, 병원에서 치료를 받습니다.
갑자기 덥고 땀이 나는 증상을 예방하기 위해서는 평소에 건강 관리에 신경 쓰는 것이 중요합니다.
열이 갑자기 나는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 우선 바이러스 등으로 감기 등의 감염이 되었다면 열이 날 수 있습니다. 또한 다른 원인으로는 호르몬 변화 등으로 인해서 체온이 올라가는 경우가 있습니다.
체온이 갑자기 올라가거나 한다면 갑작스럽게 체온을 낮춘다기보다 자연스러운 환경에서 열이 배출될 수 있도록 하는 것이 좋습니다.
정확한 확인을 위해서 병원에서 진료를 받아보는 것을 권유드립니다
갑작스러운 심장 두근거림과 열감, 발한 등의 증상은 저혈당, 공황발작, 부정맥 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 공복 상태라면 저혈당의 가능성을 생각해볼 수 있습니다.
장시간 공복 상태가 지속되면 혈당이 급격히 떨어져 심장 두근거림, 발한, 어지러움 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 증상 완화를 위해 즉시 간단한 음식을 섭취하는 것이 도움됩니다. 그러나 증상이 반복되거나 심해진다면 내분비내과 혹은 심장내과 진료를 받아 정확한 원인을 파악하는 것이 필요합니다.
이유없이 심장이 빨리 뛰는 경우에는 부정맥의 가능성이 있기에 이러한 증상이 지속되는 경우에는 병원진료를 받아보길 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '👍 ' 눌러주길 부탁드립니다.
갑상선 항진증의 증상으로 심박수 증가 및 열감이 있습니다. 그 외에도 여성의 경우 생리주기에 따라 간혹 그런 증상이 동반될수도 있겠습니다.
혹시 모르니 갑상선 수치 검사를 해보시는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
특별한 활동을 하지도 않았는데 심장이 두근거리는 느낌이 들고 열감이 느껴지는 상황이시군요. 이유 없이 두근거림이 나타나는 상황은 부정맥과 같은 심질환에 대해서도 의심해볼 필요가 있겠습니다. 심전도 검사와 같은 평가가 필요할 수 있으니 가까운 내과를 방문해 진료받아보시기를 권해드립니다. 땀이 나고 열감이 느껴지는 증상이 동반된 것으로 볼 때는 자율신경계의 비정상적인 활동을 추정해볼만한 상황이기도 합니다. 내과적으로 문제가 없었지만 증상이 반복된다면 신경과를 추가로 방문해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요.
공복 상태가 지속되면 저혈당 등으로 인해서 몸에 기운이 빠지고 가슴이 두근거리고 불안함을 느낄 수 있습니다. 부정맥과 같은 심장 질환 가능성도 있으므로 증상이 지속되면 근처 의원에 내원하셔서 상담받아보시길 권유드립니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다.
심장이 갑자기 빨리 뛰면서 땀이 나는것인데 심리적인 영향으로 자율신경계에 이상이 생기면심박동이 불규칙하고 빈맥이 생길수 있습니다
비특이적인 증상이기 때문에 해당 증상 소견만 가지고 구체적으로 왜 그러한 것인지 어떠한 문제가 있는 것인지 파악 가능하지 않습니다. 단순히 일시적인 심계 항진 증상이었을 수도 있기 때문에 일단은 경과를 지켜보시길 바랍니다. 만약 이후에 증상이 반복되고 지속되는 양상으로 또 나타단다면 병원에서 진료 및 검진율을 받아보시는 것이 적절하겠습니다.
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
특별히 활동량이 늘은 것도 아닌데 가만히 쉬고 있는 상태에서 심장 뛰는 것이 불편하게 느껴졌다면 부정맥의 가능성이 있으므로 인근 심장내과를 방문하여 진료를 받아보시기 바랍니다.
24시간 부정맥 검사와 갑성선 질환 동반 가능성 배제를 위한 혈액검사가 필요할 수 있겠습니다.