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격한운동을하면 왜 소변거품이 생기는건가요???? 유산소,근력 운동 상관없이 격한운동하면 그런가요?? 단백질이 나오는건가요??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.격렬한 운동을 하면 다음과 같은 이유로 소변에 거품이 생길 수 있습니다일시적인 단백뇨: 운동으로 인해 근육 세포가 파괴되면서 단백질이 소변으로 배출될 수 있습니다탈수: 운동 중 땀을 많이 흘리면 소변이 농축되어 거품이 생길 수 있습니다체온 상승: 운동으로 인한 체온 상승도 일시적인 거품뇨의 원인이 될 수 있습니다일반적으로 운동 후 발생하는 거품뇨는 일시적이며, 변기를 내렸을 때 거품이 빠르게 사라진다면 크게 걱정하지 않아도 됩니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.31
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인공지능이 의료 분야에서는 어떤 변화를 가져올 수 있을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.AI는 의료 영상 분석, 질병 진단, 치료 계획 수립 등에서 큰 역할을 하고 있습니다.정확성 향상: AI 알고리즘은 방대한 의료 데이터를 분석하여 더 정확한 진단을 내리는 데 도움을 줍니다조기 진단: AI는 초기 단계의 질병을 감지하는 데 뛰어난 성능을 보여, 조기 진단과 치료가 가능해집니다개인 맞춤 치료: AI는 환자의 유전 정보, 생활 습관, 의료 기록 등을 분석하여 개인화된 치료 계획을 수립할 수 있습니다AI는 신약 개발 과정을 획기적으로 단축시키고 있습니다.후보 물질 발굴: AI는 수조 개의 약물 화합물을 신속하게 스크리닝하여 유망한 후보 물질을 찾아냅니다개발 기간 단축: 전통적으로 10년 이상 걸리던 신약 개발 기간을 AI를 통해 크게 단축할 수 있습니다비용 절감: AI를 활용한 신약 개발은 임상 시험 성공 가능성을 높이고 비용을 20% 가량 줄일 수 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.31
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운동으로 인해 소변에 거품이 발생한다면요 ... 요즘 매일매일 헬스를가고있는데
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.운동으로 인한 일시적인 거품뇨는 일반적으로 큰 문제가 되지 않습니다. 하지만 지속적으로 나타나거나 심해진다면 주의가 필요합니다.격렬한 운동 후 일시적으로 소변에 거품이 생기는 것은 정상적인 현상일 수 있습니다. 이는 운동으로 인해 근육 세포가 파괴되면서 단백질이 소변으로 배출되기 때문입니다. 일반적으로 이런 현상은 일시적이며, 휴식을 취하면 사라집니다.지속적인 거품뇨가 나타난다면 운동 강도나 빈도를 조절하는 것이 좋습니다운동 강도 낮추기: 고강도 운동을 중강도로 낮춰보세요.운동 빈도 조절: 주 5일로 줄이는 것은 좋은 방법입니다.충분한 휴식: 근육 회복을 위해 적절한 휴식을 취하세요.지속적인 거품뇨의 위험성무시하고 계속 같은 강도로 운동하면 신장에 무리가 갈 수 있습니다. 지속적인 단백뇨는 신장 기능 저하의 징후일 수 있으므로 주의가 필요합니다운동 후 거품뇨는 일반적으로 일시적이지만, 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 대부분의 경우 휴식 후 사라지지만, 지속되거나 반복된다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.31
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대변보고 깨끗히 물로 씻었는데도 한시간 전후로 비데물티슈로 한번더 닦아보면 또 닦입니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.몇가지 의심되는 원인이 있습니다1.내치핵으로 인한 잔변질문자님의 추측대로 내치핵이 주요 원인일 가능성이 높습니다. 1~2기의 내치핵이라도 치핵 사이에 남아있던 소량의 대변이 시간이 지난 후 묻어나올 수 있습니다. 이는 완전한 변실금과는 다른 현상입니다.2.항문 괄약근 기능 약화항문 괄약근의 기능이 약간 저하되어 있을 경우, 대변을 본 후에도 소량의 변이 항문 주변에 남아있을 수 있습니다3.불완전한 배변변비나 과민성 장증후군 등으로 인해 불완전한 배변이 이루어질 경우, 잔변감과 함께 이러한 증상이 나타날 수 있습니다건강한 사람들도 간혹 이와 유사한 경험을 할 수 있습니다. 하지만 정상적인 경우라면 이런 현상이 자주 또는 지속적으로 발생하지는 않습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.31
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돌침대나 흙침대는 정말로 사람 몸에 좋은가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.돌침대의 이점척추 지지: 돌침대의 단단한 표면은 척추를 안정적으로 지지하여 올바른 자세를 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다원적외선 방출: 돌침대에서 방출되는 원적외선은 혈액순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다체온 유지: 돌침대는 체온을 일정하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있어, 면역력 유지에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다황토 흙침대의 이점습도 조절: 황토는 습도를 조절하는 능력이 있어 쾌적한 수면 환경을 제공할 수 있습니다항균 효과: 황토에 포함된 일부 물질들이 항균 효과를 가질 수 있다고 알려져 있습니다원적외선 방출: 황토도 원적외선을 방출하여 혈액순환 개선에 도움을 줄 수 있습니다
의료상담 / 한의학
25.01.31
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수혈을 위해 헌혈을 할 경우 누구나 가능한가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.헌혈은 누구나 할 수 있는 것이 아니라 특정 기준을 충족해야 합니다. 헌혈 가능 기준은 나이:전혈헌혈: 만 16~69세혈장성분헌혈: 만 17~69세혈소판성분헌혈: 만 17~59세체중:남성: 50kg 이상여성: 45kg 이상400mL 전혈헌혈의 경우 남녀 모두 50kg 이상건강 상태 기준혈압: 수축기 90~179mmHg, 이완기 100mmHg 미만체온: 37.5°C 이하맥박: 50~100회/분혈색소 수치:전혈헌혈: 12.5 이상성분헌혈: 12.0 이상헌혈 간격 및 횟수전혈헌혈: 8주 간격, 연간 최대 5회성분헌혈: 2주 간격, 연간 최대 24회기타 고려사항최근 해외여행 후 4주 경과 필요특정 약물 복용 후 일정 기간 경과 필요 (예: 건선 치료제, 전립선비대증 치료제 등)예방접종 후 일정 기간 경과 필요 (백신 종류에 따라 24시간~4주)문신 시술 후 1년간 헌혈 보류
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.31
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고소공포증이 심한 경우 치료가 가능한가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.고소공포증은 치료가 가능한 상태입니다. 심한 경우에도 다양한 치료 방법을 통해 증상을 개선하고 극복할 수 있습니다. 고소공포증의 주요 치료 방법은 몇가지 있습니다인지행동치료 (CBT)인지행동치료는 고소공포증 치료에 매우 효과적인 방법입니다. 이 치료법은 높은 곳에 대한 부정적인 생각과 믿음을 식별하고 변화시키는 데 중점을 둡니다. CBT를 통해 환자는 높은 곳에 대한 두려움을 조절하는 새로운 방법을 배울 수 있습니다.노출 치료노출 치료는 점진적으로 두려움의 대상에 노출되는 방법입니다. 낮은 높이부터 시작하여 점차 높은 곳으로 노출을 늘려갑니다가상현실(VR) 기술을 활용하여 안전한 환경에서 높은 곳을 경험할 수 있습니다노출 치료는 환자가 두려움에 직면하고 이를 극복하는 데 도움을 줍니다.약물 치료심각한 경우, 의사의 처방에 따라 항불안제를 사용할 수 있습니다. 주로 벤조디아제핀 계열의 약물이 사용되며, 이는 일시적으로 증상을 완화시키는 데 도움이 됩니다. 그러나 약물 치료는 다른 치료법과 병행되어야 더 효과적입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.31
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인강쌤이 AB형은 A형하고 B형한테
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.AB형은 모든 혈액형으로부터 적혈구를 수혈받을 수 있습니다. 이는 AB형의 혈장에 anti-A와 anti-B 항체가 없기 때문입니다. 따라서 A형, B형, O형, AB형 모두로부터 적혈구 수혈이 가능합니다.AB형은 오직 AB형에게만 적혈구를 수혈해줄 수 있습니다 왜냐하면AB형의 적혈구에는 A항원과 B항원이 모두 있습니다.A형, B형, O형의 혈장에는 anti-A 또는 anti-B 항체가 있어 AB형의 적혈구와 응집 반응을 일으킬 수 있습니다.A형과 B형은 AB형에게 소량의 적혈구를 수혈할 수 있습니다.왜냐하면AB형의 혈장에는 anti-A와 anti-B 항체가 없어 A형이나 B형의 적혈구와 응집 반응을 일으키지 않습니다.소량 수혈의 경우, 수혈되는 혈액의 양이 적어 수혈 받는 사람의 혈액과 섞여 희석되므로 심각한 부작용이 발생할 가능성이 낮습니다.그러나 대량 수혈이 필요한 경우에는 반드시 같은 혈액형을 사용해야 합니다
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25.01.31
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소변거품은 기름진음식도 영향을 받나요??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.소변에 거품이 생기는 현상은 여러 요인에 의해 발생할 수 있으며, 기름진 음식의 섭취도 그 중 하나입니다. 기름진 음식을 많이 먹으면 소화 과정에서 지방이 제대로 분해되지 않아 소변으로 배출될 수 있으며, 이로 인해 소변에 기름이 떠오르거나 거품이 생길 수 있습니다
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25.01.31
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나이가 어린데 큰 병에 걸릴까봐 자꾸 걱정이돼요ㅠ
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.나이가 어린데 건강염려증이 있으신가 보네요 주위에서 아프신 분들을 너무 많이 보셔서 그럴수도 있습니다 오히려 그러한 스트레스가 병을 유발할수 있으니 좀 더 유연하게 생각해보세요
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25.01.31
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