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우울할때 우울한 음악을 듣는게 우울감 해소에 도움이 되나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.슬픈 음악을 들으면 우울감 완화에 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다. 슬픈 음악은 감정을 표현하고 내면의 슬픔을 받아들이도록 도와 심리적 위안을 줄 수 있습니다. 또한, 슬픈 음악이 혈압과 심박수를 낮추고 스트레스 호르몬을 줄이는 생리적 효과도 보고되었습니다. 하지만 음악의 효과는 개인의 선호도와 감정 상태에 따라 다르며, 과도한 슬픈 음악 청취는 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 균형이 중요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.13
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한의원에 배에다 침을 맞은후에 손발이 찬데 잘못맞은걸까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.한의원에서 복부에 침치료 이후에 왼쪽 손발만 차가워진 증상이 나타나는것은 연관성이 있다고 보기 힘듭니다.혹여 침맞은 것과 관련되어있다 하더라도 경락이 회복되는 과정에서 나타나는 치료반응이고 이것은 며칠내에 호전됩니다침을 잘못 맞은것은 아닙니다
의료상담 / 한의학
25.01.13
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감기에 걸리는게 집단면역력에 영향이 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.감기에 걸리면 면역 체계가 병원체를 기억해 재감염 시 더 빠르고 효과적으로 대응할 수 있는 면역 기억이 형성됩니다. 이는 개인의 면역력을 강화하지만, 집단면역력 증가는 감기의 경우 제한적입니다. 감기는 다양한 바이러스에 의해 발생하므로 특정 감기 바이러스에 대한 면역이 생겨도 다른 변종에 걸릴 가능성이 큽니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.13
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한의학에서는 어떤 방법으로 질병을 치료하며, 효과는 어떤가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.한의학은 침.뜸.부항.한약으로 인체 면역을 촉진시켜 염증을 회복시키고 혈류순환을 촉진합니다.자체 면역력을 증진시키는것이기 때문에 부작용이 없고 예방의학적인 측면이 강하게 나타납니다
의료상담 / 한의학
25.01.13
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몸이 너무 차가운 체질이라서 반신욕을 해볼까 합니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.몸이 냉하시다면 반신욕의 적정 온도는 체온보다 약간 높은 38~40°C입니다. 이 온도는 혈액순환을 촉진하고 몸을 편안하게 만들어줍니다. 42°C 이상은 피로를 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다 20분정도 하세요
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.13
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헤어린스와 트니트먼트는 어떤 차이가 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.린스보다는 트리트먼트가 더 영양을 주는 성분입니다.린스는 머리카락을 부드럽게 해주지만 트리트먼트는 머리카락을 탄력있게 해줍니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.13
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매선 후 엎드리기, 재생크림, 주의사항.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.매선 시술 후 약실이 피부에 완전히 유착되기까지 약 일주일이 걸립니다. 따라서 추나요법 의자에 엎드리는 것은 최소 일주일 이후가 적절합니다대웅제약의 이지에프 새살연고를 사용하는 것은 가능하며, 피부 재생에 도움을 줄 수 있습니다. 기타 주의하실 사항은시술 후 1주일간 강한 압력이나 자극, 마사지를 피하세요자외선 차단제를 사용하고 충분한 보습과 수면을 유지하세요
의료상담 / 한의학
25.01.13
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외로움을 잘 못느끼는 사람들도 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.사람들마다 성향차이가 있어서 독립적인 분들이 있습니다.이런분들이 굳이 억지로 인간관계를 확장할 필요는 없습니다.정신건강적인 측면에서 인간관계에서 오는 기쁨이 있지만 맞지않으면 스트레스를 받을수 있기 때문입니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.13
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사진 첨부하여 다시 질문합니다 이게 점액인가요? 그냥 기포인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.변에 직접 섞이지 않고 변기 물 위에 떠 있는 연한 색의 거품 같은 물질을 보셨다고 하셨는데, 이는 점액의 한 형태일 수 있습니다. 점액은 대변 표면에 묻어나오거나, 배변 후 항문을 닦을 때 휴지에 묻어나올 수 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.13
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버스를 타면 멀미가 납니다. 방법 없을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.멀미는 우리 몸의 감각 기관들이 서로 일치하지 않는 정보를 뇌에 전달할 때 발생합니다. 시각 정보: 눈으로 보는 주변 환경의 움직임전정기관 정보: 귀 속 평형 감각 기관이 느끼는 움직임체성감각 정보: 근육과 관절이 느끼는 몸의 위치와 움직임이 세 가지 감각이 서로 일치하지 않을 때 뇌가 혼란을 느끼고 멀미 증상이 나타납니다.버스에서 휴대폰 사용 시 멀미가 심해지기 때문에 휴대폰말고 바깥 풍경을 보시고 되도록 앞자리에 앉으세요 창문을 살짝열어 신선한 공기를 마시면 좀 덜합니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.13
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