면역력을 키우기위해 헬스장에가서 운동을 하는데, 헬스장에 감기가 걸렸는지 엄청 기침하는 사람이 있다면?
요즘 독감이 유행이라~ 내몸에 면역력을 키우기 위해서 헬스장에 가서 운동을 합니다.
그런데 헬스장에서 운동을 하다보면 여기저기서 진짜 기침을 엄청 자주 오래하는 사람이 있는데요~
심지어 헬스장이라 그런지 마스크도 안쓰고 기침을 합니다.
이럴땐 과감하게 운동을 포기하고 집으로 빠르게 가는게 난건가요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
아무래도 단체 활동을 하는 공간에는 감염에 취약합니다.
기침을 심하게 하는 사람이 있다면 피하는게 좋겠죠.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
헬스장에서 마스크도 안쓰고 기침 하시는 분들이 많다면 당분간 집에서 운동하시는것이 나을수 있습니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
운동 중 헬스장에서 기침을 많이 하는 사람을 만나면, 감염 가능성을 고려해 몇 가지 조치를 취하는 것이 좋습니다. 첫 번째로, 손 위생에 신경 쓰시는 것이 중요합니다. 헬스장에서는 여러 기구를 다른 사람들과 공유하기 때문에 손 세정제를 사용해 손을 자주 씻으시는 것이 좋습니다. 두 번째로, 주변 환경을 좀 더 조심스럽게 관리하는 것이 필요합니다. 사람이 많은 시간대를 피하거나, 환기 상태가 좋은 곳에서 운동하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
마지막으로, 기침을 많이 하는 사람이 주변에 있다면, 다른 공간에서 운동하거나 아주 짧은 휴식을 취하는 것도 고려해볼 수 있습니다. 면역력을 유지하기 위해 운동도 중요하지만, 감염 예방이 우선이라는 점 잊지 마시길 바랍니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
기침하는 사람이 안 오는 시간에 운동을 하거나
다른 체육관에서 운동을 하시는 것도 좋습니다
아니면 일시적으로 홈트를 하시고 상황이 좋아지면 헬스장에 가시는 것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
기침이 자주 나오는 사람이 마스크를 착용하지 않는다면, 감염성 질환에 노출될 가능성이 높기에 마스크를 본인이 착용하거나 거리두기를 권합니다. 운동을 포기하고 집으로 돌아가서 운동을 하는 것도 좋은 방법입니다. 사람이 많은 곳에서 기침을 자주 하는 사람들과 근접하여 있을 경우, 감염 확률이 올라가므로 피하는 것이 안전합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
평가 감사합니다
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독감 예방을 최우선으로 하신다면, 빠른 런이 답이라고 생각됩니다