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비위에 열 많아서 코와 입 주변 여드름나는경우 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.현재 증상은 비위허약형이라고만 보기는 어렵습니다 진단은 진맥과 여러가지 정보를 취합하여 확정하게 되지만 언급하신 정보로만 판단하자면 상열이 많고 여드름 등이 나타나는 것은 간열증으로 진단합니다 비위허약형은 얼굴이 노랗고 붉지 않습니다 또한 식욕이 없는 편이고 소화되는데 시간이 오래걸립니다 음식섭취후 바로 설사는 과민성대장과 같은 신경병증의 일환일 가능성이 높습니다 결론적으로 질문자분은 한열착잡형으로 보여집니다 상열하한증으로 윗쪽으로는 열이 몰려 열증이 나타나지만 소화기는 허한한 유형도 많이 있습니다 한약을 복용하시면 이러한 불균형을 조화시켜줄 약재를 구성하여 치료하게 됩니다
의료상담 / 한의학
25.06.05
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한여름에도 감기를 걸리는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.여름에도 감기바이러스는 존재합니다. 다만, 겨울과는 다른 종류의 바이러스가 주로 원인이 됩니다. 대표적으로 엔테로바이러스가 여름 감기의 주범입니다. 엔테로바이러스는 따뜻한 환경에서 잘 번식하며, 소화기 증상(복통, 설사, 구토)까지 동반할 수 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.05
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양치하다 보면 혀뿌리쪽에 돌기가 많이 나있어요. 돌기가 난 이유가 뭔가요? 병인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.혀뿌리 쪽에 돌기가 많이 보인다면 대부분은 정상적인 해부학적 구조인 성곽 유두일 가능성이 높습니다. 성곽 유두는 혀의 뒤쪽, 뿌리 부분에 V자 모양으로 줄지어 있는 돌기로, 미각을 담당하는 구조물입니다. 원래 누구에게나 존재하지만, 평소에는 잘 보이지 않다가 피로, 면역 저하, 구강 위생 불량, 스트레스 등으로 인해 일시적으로 더 도드라져 보일 수 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.05
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체질적으로 열이 많은 상황인데 한약 등을 통해서 이를 해소할 수 있을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 그렇습니다 한약은 각 체질에 맞는 약재를 조합하여 몸의 균형을 맞춰주는 약입니다 열이 많은 분들의 경우 청열지제를 통해 과도한 열을 식혀주고 진액을 보강하는 약재를 쓰게 됩니다
의료상담 / 한의학
25.06.05
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사람이 잠을 너무 많이 자도 위험한가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.평상시 수면부족이 있는 경우 주말에 가끔 10시간 정도 자는 것은 괜찮습니다 그러나 장기간 반복적으로 지속된다면 생체리듬이 바뀌어 피로가 더 누적되거나 호르몬 분비에도 불균형이 생길수 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.05
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혓바늘이나 구내염은 어떤 경우에 생기는건가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.과로나 스트레스로 인해 침 분비가 줄어들면, 침에 포함된 항생물질의 보호 작용이 약해져 외부 세균에 취약해집니다. 이로 인해 구내염이나 혓바늘이 잘 생깁니다.또한비타민 B군(특히 B12), 비타민 C, 철분, 엽산 등 영양소가 부족할 때 구강 점막이 약해져 염증이 쉽게 생깁니다.특히 평소 식사가 불규칙하거나 다이어트, 만성 질환 등으로 영양 섭취가 부족한 경우 더 잘 발생할 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.05
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힘없을 때 유산소하면 힘이나는데 왜그런가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.식사 후 에너지가 떨어졌다가 운동 중 컨디션이 좋아지는 것은, 운동이 시작되면서 저장된 에너지가 동원되고 대사가 활성화되기 때문입니다.운동 후나 에너지 부족 시에는 체온 유지가 어려워 샤워할 때 평소보다 추위를 더 느낄 수 있습니다.위장질환 이후 체중이 많이 줄었다면, 탄수화물과 단백질을 충분히 보충해주는 것이 회복과 건강 유지에 매우 중요합니다. 소량씩 자주, 에너지 밀도가 높은 음식을 드시는 것이 좋습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.04
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헌혈을 하면 자동으로 에이즈같은 검사도 같이 진행하나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.헌혈센터에서 실제로 헌혈을 진행하는 시점(현장)에서는 기본적인 건강 상태(혈압, 맥박, 체온, 빈혈 등)와 혈액형 검사만 즉석에서 실시합니다.HIV 등 감염병 검사는 헌혈이 끝난 후, 채취된 혈액이 전문 검사센터로 이동한 뒤 정밀하게 진행됩니다. 즉, 현장에서 바로 결과가 나오는 것은 아니며, 헌혈 후 별도의 검사 과정이 진행됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.04
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최근 새벽 배송 일을 시작하면서 알게 모르게 수면의 시간이 줄어들었는데 건강에 어떤 영향을 미칠까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.2달 이상 새벽 근무와 수면 부족이 지속되면, 피로·집중력 저하뿐 아니라 심혈관질환, 대사질환, 정신건강 악화, 암 등 다양한 건강 위험이 증가합니다.일단 수면시간이 6시간이 안되니 취침·기상 시간을 일정하게 유지하고, 낮잠(20~90분)으로 부족한 수면을 보충하세요.수면환경을 어둡고 조용한 공간, 수면 마스크, 귀마개 활용 등으로 숙면을 유도하세요.규칙적 식사, 가벼운 운동, 카페인·알코올 제한이 건강에 도움이 됩니다.혈압, 혈당, 체중, 정신건강 등 정기적으로 체크해 주시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.04
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수족구는 보통 언제부터 유행인가요?!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.수족구병은 일반적으로 6월부터 증가해 8월에 가장 많이 발생하며, 5~8월 사이에 환자가 급격히 늘어납니다.특히 6월부터 여름 무더위가 시작되면 발병률이 급증하고, 무더위가 빨리 시작되는 해에는 유행 시기도 앞당겨질 수 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.04
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