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영양가 있는 요리 방법 있을 까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다. 채소의 영양가는 최대로 유지하면서 잘 흡수되기 위해서 증기로 쪄서 먹는 방법이 좋습니다 돼지고기는 수육으로 물에 삶ㅏ 드시는것이 좋습니다
약·영양제 / 한약
24.02.28
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일용직 현장일을 요즘 5일째 하고 있는데 허리가 아픕니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 근육에 한꺼번에 많은 부하가 걸려서 회복이 늦어지고 있는것입니다 놔두면 근손상이 더 진행되오니 한의원에서 침과 물리치료 받으세요 효과좋습니다
의료상담 / 한의학
24.02.28
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쑥뜸이 아랫배가 찬 사람에게 어떤 효능이 있는지 궁금해요.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.쑥뜸은 아주 오랫동안 유지되어 온 치료법입니다아랫배의 냉기를 몰아내어 전신 혈액순환에 아주 좋습니다 지속적으로 해야 효과가 나타납니다
의료상담 / 한의학
24.02.28
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평소 목이 붓고 너무 힘이 없어요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.목이 자주 붓고 기력이 없으시다면 회복에 도움이 되는 한약 복용을 권해드립니다 입을 벌리고 주무시는지도 살펴보세요
의료상담 / 기타 의료상담
24.02.28
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육체 노동을 할 때마다 자꾸 등이 아파요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.등이 지속적으로 아프시다면 근육경직으로 인한 신경통일수 있으니 치료 빨리 시작하세요 ~~
의료상담 / 기타 의료상담
24.02.28
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한방치료 후 근육이완제 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.보통 한방치료를 받고 나면 소염제나 진통제 근육이완제 약을 안드셔도 된다고 지도합니다 이러한 약들이 경락순환을 방해해서 침치료효과가 반감되는 영향이 있어서 그렇습니다
의료상담 / 한의학
24.02.28
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소화 기능에 도움이 되는 약초는 어떤게 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.소화기능에 도움을 주는 약재는 체질마다 다릅니다계내금.나복자.진피.맥아.산사육.등이 있습니다
약·영양제 / 한약
24.02.28
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고로쇠수액이 한방에서 어떤 경우에 사용되어지는지요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.고로쇠 수액은 마그네슘과 칼슘 함량이 높아 뼈건강에 도움을 주는 효능이 있습니다 항산화성분도 있어 피로회복에도 도움이 됩니다
약·영양제 / 한약
24.02.28
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위염에 효과적인 한약재는 어떤 것이 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.위염치료에 효과적인 한약이 많이 있습니다대표적으로 반하사심탕은 속쓰림 소화불량에 아주 잘 듣습니다
약·영양제 / 한약
24.02.28
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여자 혈액순환을 위해 한방치료를 받으면 도움이 될까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.수족냉증은 혈액순환 장애도 원인이지만기혈부족증도 원인이 됩니다또한 선천적으로 말초혈관발달이 약하게 되어있는분들도 있습니다근력운동도 병행하시고 한약치료 꼭 해보세요
의료상담 / 한의학
24.02.28
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