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자다가 일어났는데 머리가 아파요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 낮잠을 너무 오래 자면서 문제가 생긴것 같네요.일단 시간이 지나면 호전되시니 되도록 진통제는 드시지 마세요
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.27
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공무원채용건강진단서 건강검진 문의
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.공무원 채용을 위한 건강진단서는 국가건강검진 결과로 대체할 수 없습니다. 공무원 채용 신체검사는 별도로 받으셔야 합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.27
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A형독감관련 궁금해서 질문 올립니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.마스크 착용: 가족 구성원 모두가 집 안에서도 마스크를 착용해야 합니다. 특히 확진자와 접촉할 때는 반드시 마스크를 착용하세요.격리: 가능한 한 확진자를 별도의 방에서 격리하고, 공용 공간 사용을 최소화하세요손 위생: 비누로 자주 손을 30초 이상 씻으세요 특히 확진자와 접촉하거나 그들이 사용한 물건을 만진 후에는 반드시 손을 씻어야 합니다.환기: 실내 공기를 자주 환기시켜 바이러스 농도를 낮추세요개인 물품 분리: 확진자의 식기, 수건 등 개인 물품을 따로 사용하세요
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.27
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짝다리 하는게 전립선비대증이나 요실금에 영향이있을까요??????
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.짝다리로 오래 있다보면 골반이 틀어지게 되어 하복부순환이 안좋아집니다 이는 요실금이나전립선비대증에도 악영향을 끼치게 됩니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.27
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머리숱 없는데 그게 언제쯤 별로다 싶을까요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.머리숱이 점차적으로 없어지기 때문에 살다보면 익숙해져서 크게 신경쓰이지는 않습니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.27
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휴지거치대에 손을 베인거 같아요..
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.휴지거치대에 손을 베였지만 크게 염려하시지는 않아도 될것같습니다.잘 소독하시고 며칠 지켜보세요
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.27
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움직이다가 혈압을 재보았는데 혈압이 170이 나온다는건 상당히 안좋은건가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.혈압은 안정된상태에서 체크해보아야 합니다.요즘에는 24시간 혈압추이를 체크하여 혈압약복용여부를 결정합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.27
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숨이 너무차서 걷는것이 너무 힘들어요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.현재 숨이차는 증상은 매우 위급한 증상입니다응급실로 가셔서 심장내과 진료를 보세요.심근경색으로 진행될수 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.27
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사우어크라우트 발효시간.....
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.사우어크라우트의 최적 발효 온도는 18~22°C 입니다이 온도 범위에서는 일반적으로 3~4주 정도 발효시키는 것이 좋습니다.여름철 높은 기온에서는 오래발효시 상할우려가 있으니 여러가지 방법을 고려해보세요1.발효 시간 단축: 높은 온도에서는 발효가 빨리 진행되므로, 자주 맛을 보며 적절한 시점에 냉장 보관하세요2.소금 양 약간 증가: 소금은 발효 속도를 늦추는 데 도움이 됩니다3.시원한 장소 찾기: 지하실이나 냉장고 내부 등 서늘한 곳을 활용하세요4.에어컨 또는 선풍기 사용: 발효 장소의 온도를 낮추는 데 도움이 됩니다
의료상담 / 한의학
24.12.27
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9개월간 물을 넣은 트리트먼트를 사용했습니다 녹농균 감염이 걱정됩니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.렌즈 교체: 현재 사용 중인 렌즈는 새것으로 교체하세요.렌즈 케이스 교체: 새로운 렌즈 케이스를 사용하세요.렌즈 관리 용액: 새로운 관리 용액을 사용하세요.올바른 세척: 렌즈 전용 세척액으로 철저히 세척하세요8.베개 커버와 이불: 60도 이상의 뜨거운 물로 세탁하세요.수건: 뜨거운 물로 세탁하고 완전히 건조하세요.바닥 청소: 일반 세제로 청소 후, 희석한 락스로 소독하세요트리트먼트 용기 관리용기 폐기: 현재 사용 중인 트리트먼트 용기는 폐기하세요.새 제품 구매: 새로운 트리트먼트를 구매하여 사용하세요.주의사항과도한 소독은 피하세요. 일상적인 청소와 위생 관리로 충분합니다.눈에 이상 증상(충혈, 통증, 분비물 등)이 있다면 즉시 안과 진료를 받으세요녹농균은 일상 환경에 흔히 존재하지만, 건강한 사람에게는 감염 위험이 낮습니다. 위의 조치를 취하고 개인 위생에 신경 쓰면 충분할 것입니다. 과도한 걱정보다는 일상적인 위생 관리에 집중하시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.27
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