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입술포진의 전염성⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 몇가지만 주의하시면 전염을 막을수 있습니디다직접 접촉 피하기: 포진이 있는 부위와의 직접적인 접촉을 피하는 것이 가장 중요합니다.마스크 착용: 마스크를 착용하면 바이러스 전파 위험을 줄일 수 있습니다.개인 물품 공유 금지: 식기, 수건, 립밤 등의 개인 물품을 공유하지 않도록 주의하세요.별도 식사: 음식을 나누어 먹거나 술잔을 돌리는 행위를 피하는 것이 좋습니다.손 위생 관리: 자주 손을 씻고, 특히 얼굴을 만진 후에는 반드시 손을 씻으세요.
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24.12.22
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감기약 공복 복용하고 수면 후 부종 어느병원을 가야할까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.일단 드신약이 무엇인지 적어서 알레르기내과 먼저 가보세요 가시면 혈액검사등을 통해 전체적인 진단이 가능합니다.소변검사도 해보면 신장기능이상 여부도 알수 있습니다
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24.12.22
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어느순간부터 두달정도 구통이 지속되어요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.두달정도 지속되는 두통은 우선 신경외과 진료가 필요합니다 .혈액검사 해보시고 두통의 원인을 파악해보시고 원인을 알수 없다면 한의원에서 경추추나치료와 목어깨 근육경직된거 풀어주면 긴장형두통등 여러가지 두통을 해결할수 있습니다
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24.12.22
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얼굴에서 유독 코만 차가운 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.얼굴에서 코가 가장 차가운 것은 정상적인 현상입니다. 코가 차가운 주요 이유는 해부학적 구조: 코는 얇은 피부와 연골로 이루어져 있어 다른 얼굴 부위에 비해 절연이 적습니다. 이로 인해 열을 쉽게 빼앗깁니다혈액 순환: 코는 신체 말단 부위로, 추운 환경에서 혈관이 수축하여 혈류가 감소합니다. 이는 신체가 중요 장기로 혈액을 보내 체온을 유지하려는 방어 기제입니다외부 노출: 코는 얼굴에서 가장 돌출된 부위로 외부 환경에 직접적으로 노출됩니다. 이로 인해 찬 공기나 바람의 영향을 많이 받습니다코 외에도 귓바퀴도 돌출되고 혈관분포가 적어 온도가 낮습니다
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24.12.22
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하루튀김섭취량에대해서질문드릴려고합니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.세계보건기구(WHO)는 하루 총 칼로리 섭취량의 1% 이내로 트랜스 지방 섭취를 제한할 것을 권고합니다. 일반적인 성인 여성(20~49세)의 경우하루 필요 칼로리: 약 2000kcal트랜스 지방 섭취 제한: 2.2g 이하이는 작은 크기의 감자튀김(약 100g) 1개 미만에 해당합니다.일주일에 하루 정도는 적당량 섭취하셔도 됩니다
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24.12.22
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바지를 입다가 발에 쥐나 났는데 너무 아프네요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.다리에 힘이 들어갈때 순간적으로 근육이 꼬이게 되고 쥐가날수 있습니다.수분이 부족해도 쥐가 잘 납니다 평상시 수분섭취를 더 하시고 다리와 발근육 스트레칭을 잘 해주세요
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24.12.22
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머릿속에서 계속 목소리가 들려요..
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 머릿속에서 목소리가 들리는것은 환청증상으로 정신분열증의 증상입니다.미루지마시고 정신건강의학과 가셔서 진단을 받으시고 필요하면 약처방 받으세요
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24.12.22
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어린이가 커피를 마시게 되면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.어린이는 카페인섭취시 어른보다 더 해롭습니다수면 장애: 카페인은 수면을 방해하여 불면증을 유발할 수 있습니다. 이는 성장기 어린이의 건강한 발달에 부정적인 영향을 미칩니다심혈관계 영향: 심박수 증가와 혈압 상승이 나타날 수 있습니다소화기 문제: 위산 역류와 같은 소화기 증상이 발생할 수 있습니다영양 흡수 방해: 카페인은 철분과 칼슘의 흡수를 방해하여 성장기 어린이의 영양 상태에 영향을 줄 수 있습니다
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24.12.22
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한의학에서 말하는 기는 어디서 어디로 흘러가는건가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.경락은 기가 흐르는 통로입니다 몸에는 12경락과 독맥 임맥이 있습니다.이 경선을 따라 기가 원활하게 흐르며 생명활동을 주관합니다.경락은 장부와 관절 피부를 연결하게 됩니다
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한의학
24.12.22
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숯가마 찜질후에 바로 샤워를 해도 되나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.즉시샤워하면 땀과 노폐물을 씻어내 피부건강에 더 좋지만 찜질의 효능이 중단되는 단점이 있습니다 샤워를 미루면 그동안 체온이 올라간상태를 어느정도 더 유지하여 땀배출도 더 되고 혈행도 그동안 더 원활하게 유지됩니다
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24.12.22
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