캡사이신이 스트레스 개선에 도움이 되나요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.매운 음식을 먹으면 우리 몸은 이를 일종의 통증으로 인식하고, 뇌에서 엔도르핀이라는 호르몬을 분비합니다. 엔도르핀은통증 완화 행복감 증진 스트레스 해소등의 효과가 있습니다
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열이 2주째 안 떨어져요 뭐가 문제일까요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.2주째 열이 지속된다면 단순한 감기인것은 아닙니다 미열이 지속되고 해열제도 수액도 안듣는다면 미열의 원인이 아직 해결이 안된것인데 이것을 찾으려면 대학병원급에서 검사를 해보셔야 겠습니다
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매운 음식을 먹으면 스트레스가 풀린다고 하는데 원리가 무엇인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.매운음식은 발산시키는 효능이 있습니다 스트레스는 기를 울체하게 만드는데 매운음식을 먹어서 기를 뚫어주면 환기가 됩니다
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지구 자전 공포증이 생겨 힘듭니다. 도와주세요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.지구자전공포감이 드는데 그 공포의 밑바탕에 어떤 무의식이 잠재되어 있는지 내마음을 들여다 보고 일단 마음에 있는 생각들을 억압하려 하지 마시고 다 글로 써보세요 생각은 억압하면 더 강해집니다 그 생각 안해야지 할수록 더 강하게 합니다 일단 떠오르는 생각 감정들을 다 쏟아내고 나면 마음에 안정이 찾아옵니다
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치매 예방에 좋은것들 좀 알려주세요~
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.치매를 예방하기 위해서 꾸준히 한의원에서 두침치료 하시고 공진단등의 보약을 드시는것도 좋습니다 또한 새로운 언어를 접하면서 하루에 단어 몇개씩 암기하는것도 치매예방에 도움이 됩니다 사람들과 대화하고 웃고 기뻐하는것이 가장 좋습니다
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뽕나무 뿌리 가루는 어떻게 섭취하면 효과가 좋은가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.뽕나무 뿌리인 상백피는 주로 폐의열을 식혀주고 염증을 치료해줍니다폐의 열기를 내려주어 기침, 천식, 가래 등 호흡기 질환에 좋습니다.고혈압이나 당뇨에도 좋습니다 주로 차로 끓여 드시면 됩니다
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열세살 아들 위대장내시경 검사 중 조직검사도 같이 하나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.내시경 검사 중 이상 소견 발견 시 즉시 조직검사를 실시합니다조직검사는 정확한 진단을 위해 필수적인 검사입니다조직을 채취하여 현미경으로 관찰함으로써 양성 병변과 악성암을 구분할 수 있습니다대부분의 병원에서는 내시경 검사 전에 조직검사 가능성을 포함한 동의서를 받습니다일반적으로 내시경 검사 동의서에 조직검사 동의 내용이 포함되어 있어 추가 동의서는 필요하지 않습니다
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커피의 이뇨작용으로 인해 안구건조증도 심화시킬 수 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.커피에 함유된 카페인은 이뇨작용을 촉진하여 체내 수분 배출을 증가시킵니다. 이로 인해 일부 전문가들은 과도한 커피 섭취가 안구의 수분층을 손상시켜 안구건조증을 악화시킬 수 있다고 주장합니다.
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수액 맞은 후에도 기력이 없고 계속 누워만 있는데 정상인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.수액 치료를 받은 후 몸이 회복되는 과정에서 일시적으로 피로감을 느낄 수 있습니다.또한 수액 치료를 받게 된 원인 질환(예: 위장염, 감기)으로 인해 여전히 피로감을 느낄 수 있습니다.
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눈을 가리거나 얼굴을 가리면 답답하고 불안한 기분이 들어요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.현재 경험하고 계신 증상은 폐쇄공포증(Claustrophobia)의 일종으로 보입니다. 폐쇄공포증은 밀폐된 공간이나 탈출이 어려운 상황에 대한 비정상적인 두려움을 특징으로 하는 불안장애의 한 유형입니다.폐쇄공포증은 좁은 공간뿐 아니라 얼굴이나 머리를 덮는 상황에서도 불안과 공포를 경험할 수 있습니다.
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