답변 내역

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.잠을 많이 자도 피로가 풀리지 않는다면 수면의 질, 생활습관, 스트레스, 건강 문제 등 다양한 원인을 점검해야 합니다.수면 습관과 환경 개선, 규칙적인 운동, 수분·영양 관리, 스트레스 완화가 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.간 수치(특히 AST, ALT 등 간효소 수치)가 높게 나왔다는 것은 간 기능에 이상이 있음을 시사합니다. 간은 우리 몸에서 영양소 대사, 해독, 에너지 저장 등 매우 중요한 역할을 담당하며, 간 기능이 저하될 경우 특별한 원인 없이도 피로감이 쉽게 나타날 수 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.냉장보관과 상온보관을 번갈아 하면서 수분이 소실되고 꿀이 굳어져 딱딱해질수 있습니다 드시기 1시간 전에 냉장고에서 꺼내두었다가 드세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.한약을 먹고 타고난 체질이 바뀌는것은 아닙니다.다만 면역기능이 개선되고 소화기 흡수능력이 개선될수 있습니다 한약은 칼로리도 낮고 오히려 대사를 촉진시켜 살이 찌지는 않는것이 보편적입니다.만약 살이 쩠다면 식욕이 좋아져 칼로리를 더 섭취한것이 원인이됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.혈중 콜레스테롤이나 혈당수치가 경계치로 나오셨다면 혹시 체지방이 과다인 상태라면 체중감량이 필수입니다 식단은 술과 기름진음식 밀가루 음식 가공식품을 되도록 피하시고 채소와 생선 식물성 단백질 등으로 드세요 간헐적단식을 통해 자가포식세포를 활성화시켜 몸을 해독하는 것도 좋습니다 식후에는 가벼운 운동이나 산책을 하시고 근력운동도 평상시에 꼭 병행하세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.증상이 없더라도, 피검사에서 심각한 이상이 발견되면 혈액암 가능성을 배제할 수 없습니다.그러나 건강검진에서 항상 정상 소견이었고, 전형적인 혈액암 증상이 전혀 없다면, 아직은 확진이 아니라 의심 단계일 가능성이 높습니다.혈액암은 무증상으로 발견되는 경우도 있지만, 최종 진단은 추가 검사(골수검사 등) 결과를 기다려야 확실하게 알 수 있습니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.땀을 일반적인 사람보다 많이 흘리는 것은 열체질의 특성이고 병증이 있는 경우 심해질수 있습니다 한의원에서 진맥하셔서 원인을 찾고 땀을 덜 흘릴수 있도록 한약 처방을 받으시면 근본적인 치료가 됩니다 이런 상황이 오래 지속되면 몸의 진액이 마르고 퇴행성변화가 빨리 나타날수 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.정신과약으로 인해 부작용이 나타나신다면 한방정신과 치료를 통해 신경안정에 좋은 한약과 자율신경 조절하는 침치료를 받아보세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.붙임머리의 평균 유지 기간은 보통 2~3개월입니다.이 기간이 지나면 내 머리가 2~3cm 정도 자라서, 붙임머리와 두피 사이에 공간이 생기고 매듭이 내려와 손가락이 걸리거나 엉킴, 두피 당김, 통증, 비듬, 심하면 탈모 등 문제가 생길 수 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.원칙적으로 의료인은 환자에게 행하는 의료행위의 전 과정(검사·진단·수술·치료 등)에서 설명의무를 가집니다. 환자는 검사 목적과 내용을 알 권리가 있습니다