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허리디스크가 몇년전부터 있었는데 운동이 필요한가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.허리 디스크 탈출이 있었다면 허리 운동을 하실.필요가 있습니다. 현재 허리 통증이나 다리 저림 등 디스크 탈출로 인한 증상이 거의 없다면 기립근을 강화할수 있는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 평지 걷기, 수영, 스쿼트, 플랭크 와 같은 운동이 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
22.12.15
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다리에서 자꾸 쥐가 납니다...
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.쥐가 나는 원인은 다양합니다. 단순 근육통이나 근육의 과긴장, 힘줄염, 하지 불안 증후군, 하지 정맥류, 혈액순환의 장애, 디스크나 협착 등으로 인한 허리 신경의 문제가 있습니다. 일단 휴식을 하면서 증상이 호전되지 않는다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
22.12.15
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옆으로 눕고 나서 왼쪽 갈비뼈 옆구리 통증
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.잦은 기침으로 인하여 늑골 사이 근육이나 인대, 힘줄의 손상으로 인한 증상 또는 미세 골절로 인한 증상일 수도 있습니다. 일단 휴식을 하면서 경과를 보시고 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
22.12.15
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걷기만 하면 종아리가 아프고 발이 아픈데 왜 그런가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.혈액순환이 잘 되지 않거나 하지 정맥류로 인해 증상이 나타날수 있습니다. 또는 근육자체의 과긴장이나 힘줄염, 협착증으로 인해 나타날수도 있습니다. 일단 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
22.12.15
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오른쪽 무릎에서 찢어지는듯한 느낌을 받았어요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.스쿼트는 무릎에 무리가 갈수 있는 운동입니다. 찢어지는 느낌이라면 인대나 힘줄 또는 반월상연골 등 조직의 손상이 발생하였을 가능성이 있습니다. 당분간 스쿼트는 피하시고 정형외과에서 진료를 한번 보시는 것이 안전합니다.
의료상담 / 정형외과
22.12.15
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동상 입은 선발은 어떻게 응급처치 하여야 하나요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.동상이 걸렸다면 따뜻한 물에서 녹이는 것이 안전합니다. 젖은 신발이나 양말은 제거하고 물에 담그기전까지 따뜻하게 해주되 마찰을 하는 것은 피해야 합니다. 심하지 않다면 경과를 보셔도 되지만 통증이 심하거나 증상이 심하다면 응급진료를 보시는 것이 필요합니다.
의료상담 / 정형외과
22.12.15
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자다가 가끔씩 가슴 통증이 있는데 원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 흉통의 원인은 다양합니다. 특별한 문제 없이 발생하는 경우도 있지만 협심증과 같은 심혈관계 질환이나 역류성 식도염과 같은 위장관계 질환, 폐렴, 늑골 염좌, 염증, 주변 근육의 과긴장 등 근골격계 질환의 가능성도 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
22.12.15
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고혈압이면 병원에 가봐야 하는 걸까요??
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 스트레스로 인하여 일시적으로 혈압이 높아 질수도 있습니다. 일단 스트레스를 최대한 해소하고 혈압이 지속적으로 높게 측정 된다면 내과에서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다.
의료상담 / 내과
22.12.15
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명치끝이 답답한것은 왜 일까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 심혈관계의 문제나 역류성 질환과 같은 내과적인 질환, 염좌나 근육의 과긴장 등의 근골격계 질환의 가능성도 있지만 스트레스나 막연한 불안감, 우울증 등 심리적인 문제로 인한 증상일 가능성도 있습니다. 정신건강의학과에서 상담을 해보시는 것도 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.12.15
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머리를 바닥에 세게 박았는데 뇌진탕가능성 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.뇌진탕 가능성은 충분히 있습니다. 뇌진탕의 증상으로는 어지러움, 두통, 시야의 이상, 이명, 청력 저하 등의 증상뿐만 아니라 단기간의 기억 소실도 동반될수 있습니다. 또한 근력 저하나 심한 어지러움, 구역, 구토, 어눌한 말하기와 같은 증상이 있다면 뇌출혈의 가능성도 있기에 빠르게 진료를 보실 필요가 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
22.12.15
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