답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전립선 비대증일 가능성이 높습니다. 비뇨기과 전문의의 진료 후 정확한 진단을 받을수 있습니다. 전립선 비대증의 치료는 증상이 없거나 합병증이 없다면 경과 관찰을 하거나, 약물 요법( a-차단제: 방광 근육을 이완시켜 배뇨 기능을 호전시킴 / 남성호르몬전환효소 억제제: 전립선 비대를 촉진하는 테스토스테론의 작용을 억제함), 약물 요법에 효과가 없을 경우 수술적 치료를 시행할수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카페인은 장 과민성을 증가시키고 위산의 분비를 촉진하기 때문에 속쓰림, 복통, 설사를 유발할수 있습니다. 따라서 카페인 섭취량을 줄이기 위해서 많이 희석해서 마시거나 계속 증상이 반복되면 무카페인 음료를 드셔보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.디스크가 터졌다고 해서 모두 수술을 하는 것은 아닙니다. 디스크는 가운데에 80%의 수분성분의 젤리처럼 생긴 수핵과 수핵을 보호하기 위해 섬유테들이 주위를 둥글게 감싸고 있습니다. 나이가 들어 수핵의 수분 함량 감소로 탄력성이 떨어지거나 외부적인 자극으로 디스크가 나오면서 신경을 눌러 통증을 일으킵니다. 젊은 연령층에서는 수핵의 탄력성이 유지되어있기 때문에 디스크가 나오더라도 다시 흡수되는 경우도 많이 있습니다. 일단 보존적 치료(물리치료, 재활운동, 보조기 착용, 주사 치료) 등으로 경과를 확인한 뒤 3개월 이상 보존적 치료에 효과가 없다면 수술적인 치료를 시행할수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한쪽 턱관절을 많이 쓴다면 좌우 불균형, 턱관절 장애를 일으킬수 있습니다. 또한 많이 쓰는 치아의 마모가 심해져 치아 손상을 유발할수 있습니다. 임플란트를 하시는 것이 좋겠으나 여의치 않다면 꼭 어금니가 아니더라도 양쪽 치아를 고루 사용하도록 의식적으로 노력하시기 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별히 조치를 취할 필요는 없습니다. 특별한 외상이 없더라도 혈관 자체가 약해지거나 압력이 올라가는 등 여러가지 요인으로 흔하지는 않아도 혈관이 터질수 있습니다. 다만 여러곳이 멍 드는 것처럼 혈관이 터진다면 진료를 받아볼 필요가 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎 연골이 좁아져 있다는 것은 퇴행성 관절염 초기 단계로 생각이 됩니다. 무릎은 소모성 관절이기 때문에 많이 사용하면 빨리 닳을수 있습니다. 걷기 운동은 주변 근육을 강화시켜 무릎에 도움이 될수 있지만 평지가 아닌 곳이나 과한 운동은 오히려 무릎통증을 악화시킬수 있습니다. 일단 운동은 적당하게 하시고 평지 걷기 운동, 실내 자전거, 수영과 같은 운동이 무릎에 부담이 적은 운동입니다. 운동 후에는 냉찜질을 해주고 무릎 주변으로 물리치료를 하는 것도 도움이 됩니다. 잘 관리하셔서 통증 없이 오래 쓸수 있도록 하시기 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리에 좋은 운동은 허리의 원래 모양을 강화시키는, 허리를 뒤로 젖히는 동작이 포함된 운동이 좋습니다. 반대로 허리를 앞으로 구부리는 운동은 허리 건강에는 좋지 않습니다. 허리를 쭉 펴거나 뒤로 젖히는 동작이 포함된 플랭크, 스쿼트, 요가, 필라테스, 바른 자세로 평지 걷기, 실내 자전거, 수영(자유형) 등이 허리를 강화하는 데 좋은 운동입니다. 단, 협착증의 경우에는 허리를 뒤로 젖히는 동작시 통증이 심해질수 있습니다. 운동을 하는 것은 당연히 중요하지만 허리 통증이 있으시다면 전문의의 진료를 받고 정확한 허리 통증의 원인을 확인하는것이 가장 중요하겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.퇴행성 관절염은 손가락 관절을 과도하게 사용하여 연골에 염증이 생기는 질환으로, 손을 자주 쓰는 직업을 가진 사람에게 잘 나타납니다. 통증, 뻣뻣함, 관절이 붓는 느낌 및 관절 부위를 손으로 눌렀을때 통증 발생 또는 뜨거운 느낌이 올 수도 있습니다. 관절 운동의 제한을 확인할수 있습니다.퇴행성 관절염은 완치가 되는 질환은 아니지만 꾸준히 관리하면 아무 불편없이 일상 생활을 할수 있습니다. 정형외과, 통증의학과 전문의의 진료 이후 약물 치료, 운동치료, 물리 치료, 주사 치료 등을 시행하여  관절 통증 감소, 관절 운동 범위 증가, 주위 근육 강화로 관절의 기능을 향상시킵니다. 관절의 파괴가 심해 통증이 극심한 경우에는 수술을 시행하기도 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리 저림, 감각이상, 통증 등과 같은 증상은 허리 디스크 탈출로 인한 신경 눌림 또는 탈출한 수핵이 신경뿌리에 염증을 일으켜서 발생할수 있습니다. 이 상태에서는 움직이면 통증이 발생하기 때문에 통증 발생을 줄이고자 척추 주변의 근육이 뭉쳐서 근육통과 같이 허리 통증이 동반될수 있습니다. 또는 허리 주변 근육 자체의 문제이거나 인대, 힘줄 손상으로 발생할 가능성도 있습니다. 디스크 탈출이 기존에 있으셨기 때문에 휴가기간에 특별히 격한 운동이나 작업을 하지 않았다고 하더라도 잘못된 자세, 허리를 구부리는 반복적인 동작만으로도 허리 통증이 발생할수 있습니다.증상이 지속된다면 손상받은 신경 주변에 주사 치료를 통해 염증을 가라앉히고 물리치료 및 도수 치료, 체외 충격파 등을 시행하는 것이 좋습니다. 일상 생활 중 무거운 물건을 드는 동작, 허리를 앞으로 굴곡시키는 동작 등은 피해주시고, 같은 자세는 유지하면 디스크에 무리가 가기때문에 20-30분마다 동작을 변경하고 스트레칭 해주시는게 좋습니다. 술, 담배는 당연히 디스크에 좋지 않습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리 통증은 허리 디스크 탈출로 인한 신경 손상, 탈출된 수핵이 신경에 염증을 유발하면서 발생하였을 수도 있습니다. 허리에 좋은 운동은 허리의 원래 모양을 강화시키는, 허리를 뒤로 젖히는 동작이 포함된 운동이 좋습니다. 반대로 허리를 앞으로 구부리는 운동은 허리 건강에는 좋지 않습니다. 허리를 쭉 펴거나 뒤로 젖히는 동작이 포함된 플랭크, 스쿼트, 요가, 필라테스, 바른 자세로 평지 걷기, 실내 자전거, 수영(자유형) 등이 허리를 강화하는 데 좋은 운동입니다.