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BCAA라는게 어디에좋아서 운동하는사람들이 먹나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.bcaa 보충제(branch chain amino acids): 운동 성능 향상과 근육 회복을 돕는핵심 아미노산인데요. 이들은 우리 몸에서직접 생성할 수 없기 때문에 음식이나보충제를 통해서 섭취를 해야 합니다주로 류신과 이소류신 그리고 발린이라는3가지 아미노산으로 구성되는데요. 특히나류신은 근육 단백질 합성을 촉진해서 근육성장에 도움을 주는 역할을 해요.또한 운동 중에 근육 붕괴를 줄여주면서피로를 감소시켜줘서 효과적인 운동을돕는 역할을 해줘요.
약·영양제 / 영양제
24.11.13
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통증이 아주 심한 사람은 마약성 진통제에 중독이 잘 안 되나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.진통제 효과가 일반인보다 덜 느끼게되기 때문이에요 하지만 중독이안되는 것은 아닙니다! 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
약·영양제 / 약 복용
24.11.13
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혈압약 복용을 까먹었다면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.하룽틀정도는 괜첞지만 그 이상이면 안되십니다.보통 너무 늦었다면 건너뛰시고 다음날 혈압약 드시면 되겠습니다
약·영양제 / 약 복용
24.11.13
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암모니아 냄새를 맡으면 왜 집중력이 높아진다고 할까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.순간적으로 각성효과를 일으켜서 집중력을 높이게 만드는 것입니다더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
약·영양제 / 기타 약료상담
24.11.13
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하지정맥 수술후 약복용 중에 콧물약 같이 먹어도되나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.비티세라는 포도엽건조엑스로 코막힘약과는 상관없겠습니다 드셔도 되겠습니다!!!!!!
약·영양제 / 약 복용
24.11.13
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겨울에 건조할때 핸드크림을 손 씻고 매번 발라주는게 좋나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 손 자주씻으시면 그때마다 핸드트림발라주시는것이 좋아요 그렇게건조하시명 주무실때 끼고자는 장갑 핸드크림 듬뿍 바르고 끼시는 것 추천드립니다
약·영양제 / 기타 약료상담
24.11.13
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쌍화탕에 가레오 타 먹어도 되나요??
안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 특별히 문제되는 것은 없겠습니다 쌍화탕과 가레오는 같이드셔듀 되겠습니다^^더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
약·영양제 / 기타 약료상담
24.11.12
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경구피임약 먹기 시작한지 6일차 이틀간 휴약
안녕하세요. 김민경 약사입니다.또더시 생리를 시작하지는 않겠지만 6일차에 복용중단하고 또 드실때는 무조건 7일 동안 이중피임이 중요하겠습니다
약·영양제 / 약 복용
24.11.12
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턱관절 뻐근하고 목 뭉쳤는데 이완에 도움되는 비타민이나 음식 있을까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.근육이완에는 마그네슘 좋구요 콩 아보카도 바나나등도 좋습니다 고구마도 칼륨이 많아요 즇아요
약·영양제 / 영양제
24.11.12
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일반파스와 쿨파스는 어떻게 다른가요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.쿨파스는 말그대로 시원한느낌이 들도록 멘톨 등의 성분이 들어간것입이다 보통 다친 후 붓기나 초기에 쿨파스사용해요
약·영양제 / 약 복용
24.11.12
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