중복되는약같이먹어도되는지궁금합니다
건강검진하고 비타민D가부족하다해서. 처방받아먹고있습니다
잠이잘안오고 눈도떨리고해서. 마그네슘영양제를먹는데
비타민D가중복이되어서 같이먹어도되는지궁금합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
종근당 칼슘앤마그네슘비타민D아연 제품과 디카맥스디정은 함께 복용이 가능합니다
종근당 칼슘제품에는 비타민D가 들어있으나 200iu 정도이고, 디카맥스디정에는 1정당 1000iu가 포함되어 있습니다
1일 디카맥스디정을 몇 정 복용하시는지는 정확히 알 수 없으나, 1정씩 복용하신다고 생각했을 때 1일 1200iu 정도는 충분히 복용하실 수 있는 함량이므로 너무 걱정하시지 않아도 괜찮습니다
비타민D는 단순히 영양제로 1일 2000~3000iu 정도를 섭취하는 분들도 많습니다
1명 평가안녕하세요. 이병도 약사입니다.
중복량이 크지 않아 같이 복용해도 괜찮습니다
건강검진하고 비타민D가 부족 ㅡ 잠이 잘 안오고 눈도 떨리고해서. 마그네슘영양제를 먹는데
비타민D가 중복이라도 과량이 아니라 같이 먹어도
됩니다.
하루 5000까지 먹어요
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 처방 받은 비타민D 성분과 기존에 복용하던 영양제가 겹친다면 변경 할 수 있습니다. 비타민D가 포함되지 않은 마그네슘 제품도 있습니다. 본인에게 맞는 제품을 선택하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 이 정도 함량은 크게 문제 없이 같이 복용하실 수 있습니다. 다만 장기적으로 칼슘 보충제를 드시는 것은 별로 추천드리는 방법은 아니고요. 마그네슘과 비타민 D 비타민 k2 쪽을 조금 더 챙겨 주시는 방향으로 가시는 게 좋습니다.
두 제품을 같이 드셔도 안전하며, 오히려 건강 상태에 도움이 되는 조합입니다.
검진 결과 부족 판정을 받으신 분들은 수치를 정상화하기 위해 매일 1,000~2,000 IU 정도를 섭취하는 것이 권장됩니다. 따라서 영양제에 들어있는 소량(200 IU)이 더해지는 것은 과잉이 아니라 치료에 도움이 되는 수준입니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
사진의 디카맥스D정은 비타민D 1000IU와 칼슘 100mg, 다른 제품은 칼슘 300mg과 마그네슘 150mg에 비타민D 200IU가 들어 있어 비타민D와 칼슘 성분이 겹치긴 합니다. 다만 두 제품을 함께 드셔도 하루 비타민D 총 1200IU 수준이라 보통 과량은 아니고, 칼슘도 총 400mg이라 식사에서 칼슘을 많이 챙기지 못하는 분이면 무리 없는 편입니다. 복용은 흡수를 위해 식사 직후로 맞추고, 마그네슘은 속이 예민하면 설사나 복통이 있을 수 있어 저녁 식후로 나눠 드시는 쪽을 권장드립니다. 추가로 다른 종합비타민이나 비타민D를 또 드신다면 총량이 올라가니 그 부분만 함께 점검하시면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 사용하시려고 하시는 두가지 제품모두 비타민 D가 함유되어있기는 하나 복용이 가능한 범위에서 겹치는것으로 사료됩니다. 때문에 같이 사용이 가능하나 칼슘과 마그네슘은 서로 흡수를 방해할 가능성이 있기 때문에 가능하면간격을 두시고 복용하시는게 좋을 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
네 저정도는 아주 소량 비타민D가 들어있어요 보통 2000IU를 권장해드리니 걱정마시고 드시기바랍니다