알부민을 엄청 선전하는 홈쇼핑하던데 먹어도 될까요
제가 지방간도 있는데 알부민을 파는 홈쇼핑을보는데 꼭 필요한것같은데 먹으면 효과가 있을까요?
그리고 어떡제품을 선택해야 할지 혼란스럽네요.
지방간에 간에물혹도 있는데 괜찮을런지요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
우선 알부민은 영양소 공급 및 활력에 도움을 줄수 있으며 간건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 일반적으로 사용이 가능합니다. 알부민은 함량과 진짜 알부민 함량을 잘 확인하고 사시는게 가장 중요합니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
경구 알부민 제품은 결국 단백질로 소화 흡수되기 때문에 수액 알부민처럼 혈중 수치를 바로 올리거나 부정맥이나 지방간을 직접 개선하는 효과는 기대하기 어렵습니다. 지방간이나 간 물혹이 있어도 보통 큰 문제는 없지만 당류가 많거나 단백질 함량이 과한 제품은 체중과 대사 관리에 부담이 될 수 있습니다. 선택하실 때는 알부민 광고보다는 1회 단백질 양이 적절한지와 당류와 열량 그리고 불필요한 첨가물이 적은지를 기준으로 보시는 것이 좋습니다. 현재 식사에서 단백질 섭취가 부족한 경우에만 보조적으로 고려하셔도 충분합니다, 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
알부민은 사실 허위 과장 광고에 가깝습니다. 애초에 복용하는 알부민은 그냥 단백질을 드시는 것과 별반 차이가 없습니다. 복용하는 것으로 임상 데이터가 딱히 있지도 않고요.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
알부민은 솔직히말하면 별로 추천드리지는 않아요 그냥 단백질 잘 챙겨드시면 됩니다 지방간에는 운동이 더욱 좋아요^^