비타마C는 우리몸에 어떻게작요하며 어디에 특히 좋은가요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.비타민C는 뼈와 힘줄을 구성하며 피부에 도움이되는 콜라겐을 생성하기 때문에 우리 몸에는 꼭 필수로 있어야 하는 성분 중에 하나입니다1) 항산화 작용비타민C는 자유 래디칼(활성산소 분자)과 싸워서 세포 손상을 줄여주는 항산화 작용을 하기 때문에 암, 심혈관 질환 및 기타 만성 질병 예방에 도움을 줄 수 있습니다.2) 결핍증 예방비타민C는 구루병, 철결핍성빈혈, 심경관 질환 및 다른 건강 문제를 유발 할 수 있는데, 이때 비타민C를 섭취 할 경우 결핍증을 예방하거나 치료하는데 도움이됩니다.3) 면역력 강화비타민C는 면역 시스템의 기능을 향상시키는데 도움이 되며, 감염병에 대한 저항력을 강화시켜줍니다.4) 콜라겐 생성 및 피부 건강비타민C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부의 탄력을 유지하고 피부 건강 개선에 도움이 되어 주름과, 피부 손상을 줄여줍니다.5) 철 흡수 증진비타민C는 식물성 철의 흡수를 촉진하기 때문에 채소 중심의 식사를 하는 사람들에게 철 결핍 예방에 도움이 됩니다.6) 신경 시스템 & 뇌 건강비타민C는 뇌 기능을 지원하고 신경 시스템의 올바른 작동을 돕는데 큰 역할을 합니다.7) 감기 및 비염 예방비타민C는 감기와 비염 증상을 완화 및 예방하는데 도움이 됩니다.1) 과일 : 귤, 오렌지, 레몬, 자몽, 딸기, 키위, 망고, 파인애플, 복숭아, 체리 등2) 채소 : 브로콜리, 브러셀 스프라우트, 빨간 고추, 녹색 고추, 양파, 감자, 토마토도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
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약을 먹을 때 항생제를 빼고 먹어도 괜찮은가?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.항생제를 아예처음부터 안드시는 방붑이 있을 수 있습니다. 의사선생님께 말씀드리면 처음부터 빼주실 수 있고 나으시는 속도가 더딜 수 있습니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
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가래가 목 끝에 계속 있는 느낌인데 병원에서도 잘 모르는 거 같아요. 왜그런거죠?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.가래가 아직 남아있으실 수 있습니다 목을 잘 감싸주시고 건조한 환경을 피해주세요. 너무심하면 약국에서 거담제만 구입하실 수 있습니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
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루테인은 한번 먹으면 계속 먹어야 하나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.먹다 안먹어서 나빠지지는 않습니다.꾸준히 드시면 좋고 안과검진을 주기적으로 받으시기 바랍니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
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팔** 등 복용시 내성이 생기는 걸까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.최근까지 발표된 논문에 따르면실데나필은 반감기가 짧기 때문에정상 용법 용량에서는내성이 생기지 않는다는 것이학계의 정설이라고 합니다실데나필을 같은 용량을 복용하면서약효가 감소된 것 처럼 느껴지시는 것은 심혈관질환, 당뇨, 고지혈증, 비만, 흡연, 음주 등 다른 요인에 의한 발기력 감소로 이어지는것이 대부분입니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
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비타민D의 효능과 복용후 효과는 무엇인가요
안녕하세요. 김민경 약사입니다.비타민D는 광범위하게 몸의면역력을 올려줍니다. 1. 간 세포 분화 및 증식 및 재생 작용2. 바이러스를 제거하는 T림프구의 활성화3. 간염을 예방 치료하는 항체를 생성하는 B림프구와 기타 염증 제거 면역 세포와 사이토카인, 인터페론의 증가4. B형, C형 간염의 뛰어난 치료 효과 입증5. 간경변증을 유발하는1유형의 섬유 합성 억제6. 담즙산 이동 단백질을 합성시켜 담즙 정체 방지7. 비알코올성 지방간의 진행을 억제8. 발암 억제, 암 세포 증식 억제, 전이를 가능케하는 신생 혈 관 생성 억제등의 효과가 있습니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
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20대 여성 영양제 이정도면 충분한가요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.너무 많이 먹는 편은 아닙니다. 유산균 공복 루테인 식후 빼고는 아무 시간대에 드셔도 됩니다. 본인의 몸 상태를 보아가시면서 영양제를 드시기 바랍니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
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목이 심하게 붓게 되면 이를 위해서 처방전 없이 쉽게 구할 수 있는 약도 있을까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.목이 붓게되면 은교산제제의 약과 부루펜계열의 소염진총제를 드시면 되겠습니다. 두가지 조합이 효과가 좋습니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
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감기약처방받았는데 약국 진통제 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 위의약에는 소염진통제가 들어있지 않ㅇ서 같이 드셔도 되겠습니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
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구내염 연고 어떻게 바르면 되나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.구내염 연고도 종ㄹ가 많습니다 페리톡겔이나 페리덱스연고등이 있는데 하루에 두세번 발ㄹ주시면 됩니다!도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
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