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종아리근육 파열후 그부분이 딱딱해졌어요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.종아리 근육은 평상시에 주무시기 전까진 계속 사용하는 자세근육이자 지속적으로 쓰는 근육입니다우선 도수치료가됬던 정형외과에서 주사가됬건 긴장도를 한번 빼주는게 중요할거같습니다
의료상담 / 정형외과
24.06.24
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오늘 슬개골 탈구 진단을 받았습니다. 어떻게 해야 할 지 모르겠습니다..
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.필수로 찍을 필요는 없습니다대신 물리치료 받으실거면 잘하시는 정형외과 가셔서 엑스레이나 이학적 검사를 통해서 원인 해결 치료를 하시면 좋을거같습니다
의료상담 / 정형외과
24.06.24
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발가락골절 9주차 더이상 붙지않을까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.사람마다 다르긴 하지만, 그래도 반 정도 붙었다는건 가능성은 있어 보입니다환자분중에도 나이가 80세 이신분도 손가락쪽이긴 했는데 오래 걸리긴 했는데 조금씩 기능 회복되고 뼈도 붙었습니다편하게 생각하시면서 중간중간 엑스레이 찍고 치료 받으시면 좋을거같습니다
의료상담 / 정형외과
24.06.24
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엉덩이 아래부분 통증, 특히 오른쪽 엉덩이만 심하게 아파요. 일어날때, 걸을때 아프고 절뚝거려요. 원인이 뭘까요??
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.아마 허리 아니면 고관절 근육의 긴장으로 인해 그 밑으로 지나가는 신경(다리에서 발쪽으로)이 자극되고 있는거같습니다. 보통 오래 앉아있다보니 그 부위가 긴장하기 쉽습니다. 엉덩이랑 허리 풀어보시고 차도가 없으면 정형외과 가셔서 제대로된 진단과 치료 하시는게 좋을거같습니다!
의료상담 / 정형외과
24.06.24
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도수 치료가 마음의 안정에도 도움이 될까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.도수치료 자체가 몸을 부드럽게 이완시켜주는 작업이 많기 때문에, 편하게 이완하게 되어 , 사람의 부교감 신경이 활성화 되게 됩니다. 부교감신경은 일반적으로 잠을 자거나 편한 상태에서 나오는 신경으로 마음적인 부분도 어느정도 안정화 될 수 있으며, 치료하시는 치료사 분이 그런 마음적인 부분까지 대화해주고 공감해준다면 충분히 효과가 있습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.24
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x-ray 검사에 대해 궁금한게 있어요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.기본적으로 넘어 질때 손바닥을 짚었을때 문제라면, X-RAY로 손전체랑, 아래팔까지 찍으면 치료 판단에 있어 중요할거같고 병원에 따라 다르지만 진료비 포함 1.5만원 이내 들겁니다. 그리고 반지나 손목 밴드는 제대로 보고자 한다면 빼는게 좋습니다
의료상담 / 정형외과
24.06.24
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물리치료나 도수치료 잘하는 병원을 찾는 방법을 알 수 있을까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.물리치료나 도수치료 잘 찾는 방법은 제가 병원 생활을 해보니, 진정성 있는 후기나, 영수증 리뷰를 보시고 판단 하셔도 좋고, 아니면 가기전에 직접 전화해서 좋으면 오래 다닐거라고 하면서 좋은 치료사를 넣어달라고 하면 그래도 높은 확률로 좋은 치료사 및 치료가 진행될것으로 보입니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.24
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몸의 근육뭉침이 있을경우 도수치료를 많이들 받는데 도수치료는 어떤원리로 신체회복을 해주는건가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.도수치료라는 학문 자체가 주관적이긴합니다. 다 다른 치료기법 및 원리로 치료 하지만, 일반적으로는 근육 뭉침이 있는 근육부위를 풀고 이 근육이 뭉치는 원인에 대해 이학적검사를 통해 몸의 구조를 바꾸는 치료를 한다고 보시면 됩니다. 단순 많이 뭉쳐서 푸는게 아니라, 왜 뭉쳤고, 어떤 다른 원인으로 근육이 뭉치는 부분을 해결해주므로 근육이 덜 뭉치고 몸을 효율적으로 쓸 수 있게 만들어주는 치료라고 보시면 됩니다 단, 잘하는 곳으로 가셔야 합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.24
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도수치료가 진짜 뼈 교정에 도움이 되나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.당연히 되죠. 도수치료 자체가 이학적 검사를 통해 근거 중심의 치료 (엑스레이로 치료 전 후 비교)이기 때문에 교정 됩니다. 다만 모든 질병이 그렇듯이 선천적이거나, 다른 질병으로 인해 안될순 있지만, 기본적으로 근거중심의 치료이기에 치료 관련 증명도 논문 많이 있습니다.잘하는 곳에서 치료 받으시면 효과 정말 좋습니다
의료상담 / 정형외과
24.06.24
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허리디스크 같은 경우에는 수술말고 다른 치료방법은 없을까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.수술은 맨 마지막에 해야 하고, 도수치료나 교정 센터 가서 자세 치료를 하시면 좋을거같습니다!절대 수술은 제 기능이 다 돌아오지 못하므로 비수술적인 접근으로 두수치료, 사설 업체 교정 센터에서 치료 받으세요!
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.24
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