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답변 내역

신체가 틀어졌을 때 증상 같은게 있나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 신체가 틀어지거나 자세가 나빠지면 몇 가지 증상이 나타날 수 있습니다. 첫째, 허리나 목의 통증이 자주 발생할 수 있습니다. 틀어진 척추나 불균형한 근육 사용으로 인해 근육 경직이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 둘째, 어깨나 골반의 불균형으로 인해 한쪽이 높거나 낮아지는 느낌이 들 수 있습니다. 셋째, 두통이나 현기증도 나타날 수 있으며, 이는 자세가 틀어져서 목이나 척추에 압력이 가해지기 때문입니다. 또한, 체력 저하나 피로감을 자주 느낄 수 있습니다. 신체가 틀어졌을 때 발생할 수 있는 이러한 증상들을 주의 깊게 살펴보는 것이 중요하며, 증상이 지속되면 정형외과나 재활의학과에서 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 틀어진 신체는 지속적으로 관절 전체의 영향을 주기 때문에 나중에 예후가 안좋습니다. 중간중간 관리와 진료를 받으시는것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.03
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허리가 자주 아프고하는데 어디에가서 치료해야좋을까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 허리 통증이 자주 발생한다면, 우선 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 담당 전문의와의 진료를 통해 허리 통증의 원인(디스크 문제, 근육 경직, 척추 이상 등)을 정확히 파악할 수 있습니다. 또한, 물리치료나 척추 교정 치료(도수치료)를 받는 것도 도움이 될 수 있습니다. 교정 운동이나 스트레칭을 통해 허리 근육을 강화하고 유연성을 높이는 것도 예방에 효과적입니다. 일할 때 자세를 신경 쓰고, 반복적인 움직임을 피하거나 허리 보호대를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 지속된다면, MRI나 X-ray 검사를 통해 더 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 허리는 중요한 부분이므로 진료 한번 보시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.03
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자율주행 우주선 원리에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 김민선 전문가입니다. 자율주행 우주선은 지구 외의 우주 환경에서 사람의 개입 없이 스스로 목적지로 향하거나 임무를 수행하는 우주선을 말합니다. 이러한 기술은 주로 자동화된 항법 시스템, 인공지능(AI), 센서 네트워크 등을 사용하여 구현됩니다. 자율주행 우주선은 우주에서의 정확한 위치 파악과 항로 설정을 위해 GPS 대신 스타 트래킹 시스템, 가속도계 등을 사용하여 방향을 잡습니다. 또한, 우주선 내에는 자율 운항 알고리즘이 탑재되어 환경을 실시간으로 분석하고, 충돌을 피하거나 예상치 못한 장애물을 처리할 수 있습니다. 딥러닝과 같은 AI 기술이 우주선에 적용되어, 우주선은 데이터를 기반으로 자율적으로 상황을 판단하고 반응합니다. 이 기술은 특히 먼 우주 탐사에서 중요한 역할을 할 수 있습니다. 예를 들어, NASA의 오르비터나 로버는 자율주행 기술을 일부 적용하여, 우주 환경에서 스스로 움직이며 데이터를 수집합니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
학문 / 기계공학
25.01.03
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임팩 쏠 때 소켓이 은근히 박살나는데. .
안녕하세요. 김민선 전문가입니다. 에어 임팩트를 사용할 때 소켓이 박살나는 원인에는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 첫째, 소켓의 품질이 낮거나 소켓의 내구성이 부족한 경우, 높은 압력이나 회전력에 의해 쉽게 파손될 수 있습니다. 둘째, 각도 문제도 중요한 원인일 수 있습니다. 임팩트를 사용할 때 소켓과 나사산이 일치하지 않거나, 비정상적인 각도로 힘이 가해지면 소켓에 불균형한 힘이 집중되어 파손될 수 있습니다. 셋째, 임팩트를 사용할 때 너무 오랜 시간 동안 힘을 주는 것도 문제입니다. 나사를 박을 때 소켓이 제대로 결합되지 않으면 나사나 볼트가 풀리지 않거나, 불균형한 힘이 소켓에 가해져 과도한 부담을 줄 수 있습니다. 마지막으로, 에어 임팩트의 설정이나 공기 압력이 제대로 조정되지 않으면 임팩트의 회전 속도가 과도하거나 부족할 수 있어 효율이 떨어질 수 있습니다. 반대편 사람보다 시간이 더 걸린다면, 공기 압력이나 소켓의 종류, 그리고 임팩트 각도 등을 점검해볼 필요가 있습니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
학문 / 기계공학
25.01.03
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장애가 있어도 우주비행사가 될 수 있나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 현재 우주비행사로 지원하기 위한 조건은 매우 엄격하며, 신체 건강과 기능적인 요구 사항을 충족해야 합니다. NASA나 ESA 등 주요 우주 기관은 우주 비행 임무를 수행할 수 있는 신체적, 정신적 능력을 갖춘 사람을 선발합니다. 손가락 절단, 시력 손실, 청력 손실 등의 장애가 있는 경우, 해당 기관에서 요구하는 건강 기준을 충족하기 어려울 수 있습니다. 그러나 각 기관마다 장애를 가진 사람을 위한 특별한 고려 사항이 있을 수도 있으며, 특수 분야의 우주 관련 직업(예: 우주 연구, 엔지니어링 등)에서는 다양한 역할을 맡을 수 있는 기회가 있을 수 있습니다. 장애가 있더라도 우주와 관련된 분야에서 꿈을 이루기 위한 경로는 존재하므로, 관련 분야에서의 경험과 기회를 넓히는 것도 좋은 방법입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.03
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협착증 환자의 운동법좀 알려주세요.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 협착증 환자에게는 척추에 무리를 주지 않도록 조심스러운 운동이 필요합니다. 철봉에 매달리거나 거꾸로 매달리는 운동은 척추에 압력을 가할 수 있어 협착증이 있는 사람에게는 오히려 해로울 수 있습니다. 대신, 수영이나 자전거 타기와 같이 저충격 운동이 허리 건강에 좋습니다. 또한, 걷기나 저강도 스트레칭도 도움이 됩니다. 특히 고양이-소 자세나 다리 들어 올리기, 허리 굴곡 운동 등은 척추를 부드럽게 늘려주는 효과가 있습니다. 운동 전후에는 근육 이완 스트레칭을 통해 과도한 긴장을 풀어주는 것이 중요하며, 운동을 진행할 때 통증이 심해지지 않도록 주의해야 합니다. 운동을 시작하기 전에 담당 의사나 물리치료사의 조언을 받는 것이 안전합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.03
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잠을 잘 때 엎드려서 자면 좋지 않나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 엎드려 자는 자세는 신체에 여러 가지 문제를 일으킬 수 있습니다. 첫째, 엎드려 자면 목과 척추의 정렬이 자연스럽지 않게 되어 목에 과도한 부담을 줄 수 있습니다. 목을 한쪽으로 돌리면서 자는 경우, 목 디스크나 근육 통증이 발생할 수 있습니다. 둘째, 엎드려 자면 호흡이 불편할 수 있습니다. 가슴과 복부에 압박이 가해져 폐활량이 줄어들고, 깊은 호흡이 어려워질 수 있습니다. 셋째, 허리에 부담이 가해져 요통이나 디스크 문제가 발생할 수 있습니다. 이 자세는 척추의 자연스러운 곡선을 유지하기 어렵기 때문에 장기적으로 허리 건강에 좋지 않습니다. 편안함을 위해 자주 엎드려 자는 대신, 옆으로 누워 자거나 등을 대고 자는 것이 더 건강에 도움이 됩니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.03
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파일럿, 즉 비행기 기장이 되기 위한 방법은 어떻게 되나요? 가능한 선에서 최대한 자세하게 알려주시면 감사드리겠습니다. 유명 대학도 알려주시면 감사드려요ㅠ
안녕하세요. 김민선 전문가입니다. 비행기 기장이 되기 위한 과정은 크게 3단계로 나눌 수 있습니다. 첫 번째로, 비행학교에 진학하여 기초 비행 이론과 실습을 배우는 것입니다. 이를 위해 한국에서 대표적인 항공대학인 한국항공대학교와 세종대학교 항공학과, 인하대학교 항공학과 등이 있으며, 이들 대학에서는 항공과 관련된 다양한 학문과 비행 교육을 받을 수 있습니다. 두 번째로, 상업비행사 자격증(ATPL)을 취득해야 합니다. 이를 위해서는 먼저 조종사 면허(PPL)을 취득하고, 일정 시간 이상의 비행 경험을 쌓은 후 상업용 조종사 면허(CPL)을 취득해야 합니다. 세 번째로, 항공사에 지원하여 실제 비행 경험을 쌓고, 기장 승진 절차를 거쳐 기장이 될 수 있습니다. 항공사에서는 일정한 경력과 교육을 거쳐 기장으로 승진하게 되며, 이 과정에서 기계적 이해와 리더십 능력도 중요합니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
학문 / 기계공학
25.01.03
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안전을 위해 용접 시 사용하는 마스크 종류가 어떻게 되는지요?
안녕하세요. 김민선 전문가입니다. 용접 작업에서 마스크는 매우 중요한 안전 장비로, 다양한 종류가 사용됩니다. 기본적으로 용접면(헬멧)은 고온의 용접 스파크와 자외선, 적외선으로부터 눈과 얼굴을 보호하는 역할을 합니다. 자동 차단용 용접면은 작업자가 용접을 시작할 때 자동으로 렌즈의 색상이 변해 눈을 보호하며, 용접이 끝나면 다시 투명하게 변하여 시야를 확보할 수 있게 도와줍니다. 광학 필터 용접면은 렌즈의 필터가 고정되어 있어 일정한 광도에서 용접을 수행할 수 있으며, 역광 차단용 용접면은 역광 상황에서도 적절한 시야를 제공해 작업 효율을 높입니다. 또, 리플렉션 필터 용접면은 빛 반사를 최소화하여 눈에 부담을 줄이는 기능이 있습니다. 용접 시 마스크의 종류는 작업 환경과 용접 방식에 맞춰 선택해야 하며, 반드시 UV 및 IR 차단 기능이 있는 제품을 사용하는 것이 중요합니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
학문 / 기계공학
25.01.03
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런닝 후 허리통증이 있는데 답변 부탁드립니다 ㅠㅠ
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 런닝 후 허리통증이 발생하는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 먼저, 잘못된 달리기 자세나 불균형한 운동이 기립근에 과도한 부담을 줄 수 있습니다. 특히 왼쪽 허리만 아프다면, 평소에 자세가 일그러져 있거나, 척추의 불균형이 원인일 가능성도 있습니다. 달릴 때 발이 제대로 지면에 닿지 않거나, 체중을 한쪽으로 치우쳐서 달리면 특정 부위에 과도한 힘이 가해져 통증을 유발할 수 있습니다. 이런 경우는 보통 골반이나 고관절이 틀어지면서 다리 길이 차이가 발생할 때 그럴 수 있습니다. 병원에서는 X-ray나 MRI 검사를 통해 척추나 디스크 문제를 확인할 수 있고, 물리치료나 이학적 검사를 통해 자세나 근육 불균형을 점검할 수 있습니다. 또한, 운동 전후 스트레칭과 근력 강화 운동이 도움이 될 수 있습니다. 계속된 통증이 있다면 정형외과나 재활의학과에 가셔서 진료 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.03
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