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답변 내역

갑자기 어깨를 들을 수 없을 만큼 통증이 있는 것은 오십견인가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.네 어떻게 보면 오십견 증상에 초기 증상으로 보일 수 있습니다. 오십견이라는 병명은 유착성 관절낭염이라고 하여관절에 염증이 생기는 질병인데, 대부분 어깨를 많이 쓰게 되면서 관절 사이에 염증이 생기게 되어 처음에는 일정 동작 (대표적으로 지금같이 어깨 드는 동작)에서 통증을 호소하다가 점점 모든 가동범위에서 통증을 유발 할 수 있는질병입니다. 초기 관리가 중요하므로, 정형외과 가셔서 도수치료나 체외충격파 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.24
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기계 설계시에 고장 수리가 용이하게 하는것을 설계에 고려 하나요?
안녕하세요. 김민선 전문가입니다.당연합니다. 설계시 고려사항 중에 AS 나 기기 수리에 용이하게 설계 하게끔 설계 해야 하는 부분들이있습니다. 일반적인 대량 생산을 요하는 기계들은 AS 부분도 생각하여 설계를 하여야 하기 때문에 수리할때를 항시 대비하여 치수나 형상을 만들어야 합니다. AS가 왔는데, 새로운 제품을 다시 사야 한다는 부분은 사용자 입장에서 제품에 대한 재구매가 이루어지지않기 때문에 항상 수리 쪽에 관련하여 생각하여 설계를 하여야 합니다.
학문 / 기계공학
24.10.24
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요 며칠 사이 톡관절이 아픈데, 턱관절에 이상이 있는걸까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.턱관절은 여러 복합 원인 이 있어 질문내용만으로는 정확한 답변을 드리기 어려울거같습니다.치료 경험으로 보았을때 입을 벌리거나 뭐를 씹을때 턱관절 통증은 교근쪽이나 측두근쪽에서의턱관절을 움직여주는 근육들의 문제로 보입니다. 그래서 해당 근육들을 풀어주면 어느정도 완화가 될 수 있지만, 턱관절은 목 어깨까지 연결되어있는 관절로서 목 어깨가 긴장되어도 턱이 아플 수있습니다. 이처럼 다양한 관점에서 생각해 봐야하는 관절이라 근처 잘하는 정형외과 가셔서 도수치료받아보시는 것을 추천드립니다. 턱이 지속적으로 아프면 두통까지 유발되므로 빠른 치료를 받아보시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.24
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어깨 통증 회전근개 염증일까요???
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.회전근개 염증과 가슴근과 삼각근 전면부의 단축과 과긴장으로 인해 해동 가동범위와 통증이 나타나는 것으로보입니다. 염증도 있을 수 있지만, 우선 하신 운동과 현재 안되는 동작을 고려하였을때 가슴근이랑 삼각근 특히 전면부를 냉찜질 혹은 마사지를 통해 이완 시켜주시면 증상이 점점 완화될것으로 보입니다.벤츠 프레스 할때 보통 등이 굽으신분이나 자세가 안좋은 분들이 어깨를 써서 운동을 하는 경우가 많습니다. 현재도그에 해당하는 사항으로 보이며, 위의 근육들 이완 시켜주시고 예후 보시고 그래도 아프시면 정형외과 방문해보시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.24
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손목 어깨통증 욱신거리고 저림 이유?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.목이 신경이 눌려보입니다. 그리고 하나는 손목쪽에 신경이 눌리거나 단축되어 있어 손가락에 영향을 끼치는 것으로 보입니다. 학생 신분이기에 목을 많이 숙이므로 목 근육이 단축될 수 있으며 이에 따라 목 신경이 눌리면 손가락까지 영향을 미칩니다. 이런 부분 고려시 정형외과 가셔서 엑스레이도 찍고 도수치료나 물리치료 받아보시는 것을 추천드립니다
의료상담 / 정형외과
24.10.24
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1명 평가
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허리디스크 수술후 좋은 운동 뭐가 있나여?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.개인적으로 뭔가 무리를 하는 운동 보다는 간단하게 아침 저녁으로 국민체조를 하시고 현재 걷기하시는 부분을 점차적으로 늘리시면 좋을거같습니다. 국민체조는 전신의 스트레칭 및 유산소 적 운동 효과를 보이기 때문에 척추 전체에 긍정적인 영향을 끼칩니다. 이에따라 해주시면 좋고 걷기는 시간과 속도를 점차적으로 늘리시면 좋을거같습니다. 다만 점차적으로 늘리되 통증이나 방사통을 유발하지 않는 범위까지 해주시는게 좋을거같습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.24
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걸을 때 발 옆날이 찌릿찌릿해요 뭐가 문제인 걸까요..?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.한쪽 발만 아프다는 것은 보통 골반의 틀어짐으로 인해 다리 길이 차이가 변화되어 한쪽으로 하중이 걸리어 더 피로도나 통증이 유발 될 수 있습니다. 특히 짧아진 다리는 발에 옆날을 사용하게끔 변형됩니다 그래서 그쪽에 하중이 더 걸려 해당부위가 아플 수 있습니다. 골반이나 전체적인 척추정렬을 바로 잡아주는 도수치료나 교정치료를 하시는 것을 추천드립니다
의료상담 / 정형외과
24.10.24
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기계공학 학과를 가기 위해 미리따놓으면 좋은 자격증은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 김민선 전문가입니다.개인적으로 기계공학 자격증은 학교를 다니는 중에 응시가 가능한 전문 자격증이 많기 때문에 현재 입장에서 준비하기에는 개인적으로 워드프로세스 나 컴퓨터활용능력 자격증을 따실 수 있으면 따시는게 좋을거같습니다. 요즘 어떤 학문이나 컴퓨터를 많이 사용합니다. 특히 빠른 타자와 엑셀 능력이 많이 필요한데 현 시점에서 따 놓으면 좋을거같습니다
학문 / 기계공학
24.10.24
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왼쪽 어깨 뒷부분이 아파서 내일 정형외과 가볼려고 하는데요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.주사 맞아도 통증 주사라고 해서 아프지 않고 통증 확 떨어뜨릴 수 있어서 좋습니다. 만약 주사가 싫으시면 근골격계쪽 접근으로 근육도 풀어주고 뼈 위치도 잡아주는 도수치료라는 치료도 있습니다. 주사를 놓거나 그러지 않고 손으로 치료하는 방식으로 주사에 대한 거부반응이 있으시면 접근하기에 좋은 치료 입니다. 도수치료나 물리치료쪽으로 물어보시면 좋을거같습니다
의료상담 / 정형외과
24.10.24
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물리치료와 재활치료의 차이는 무엇인가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.물리치료사가 물리치료나 재활치료에서 재활치료도 같이 합니다. 물리치료사라는 분야에서 두 가지쪽으로 업무가 가능합니다. 그리고 둘의 차이점으로는 간단히 날해 물리치료는 물리적인 자극을 이용하여 환자의 근골격계 관련 부위를 치료 한다고 보면 되고, 재활치료는 수술이나 어떤 사고호 후유증이 생길경우 일상생활의 복귀를 위해 근골격계 기능을 활성화 시켜주고 재교육 시켜주는 과정으로 일상생활 복귀를 위한 치료라고 보시면 됩니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.24
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