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답변 내역

아버지 연세가 있는데 고관절 수술 가능한가요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.연세가 있으셔서 개인적으로 비수술적 비침습적 방법으로 접근하시는게 좋을거같습니다. 일반적으로 고관절은 뼈와 뼈 관계에서 문제가 있는 경우가 많습니다. 그럼 이런 문제는 근육이나 뼈에 대한 정렬을 맞춰주고 보행에 대한 교육만 잘 해도 어느정도 일상생활하는데 크게 무리없이 할 수 있습니다. 이런 식의 접근 치료는 도수치료 혹은 교정 치료가 있습니다. 정형외과 가셔서 위의 치료로 한번 시도해보시고 다른 방향 잡아보시는 것이 좋을거같습니다
의료상담 / 정형외과
24.10.24
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오래앉아 일을 하는사람들은 허리에 무리
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.오래 앉아 있는 사람들은 정말 허리에 불리한 조건에서 일을 하는 것으로 보입니다. 계속적인 허리 압박에도 앉아서 일을 해야하기때문에 불리합니다. 저도 치료사 입장에서 이 부분 많이 고민하였는데 결론은 애초에 덜 허리가 아프게 앉으시고 중간 중간 걸어주시는 것이 좋습니다. 덜 아프게 앉는 것은 아래 영상 참고해주시고, 걸어주시는 것은 한시간이나 두시간마다 한번씩 5에서 10분 정도 걸어주시면 좋을거같습니다.수건의자> https://www.youtube.com/watch?v=Yk36x0kgBYA
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.24
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무릎을 벽에 부딪혔는데 병원가야 할까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.우선 걸어다니실정도면 심한 인대나 뼈 골절은 아닐것으로 보입니다. 붓기가 있거나 며칠이 지나도 걷는거 자체가 힘들다면 병원 한번 가보시면 좋지만 걷기가 되면 일반적으로 일정 시간 지나면 회복될것으로 보입니다. 다만, 빠른 치료 효과를 보고자 한다면 집에서는 냉찜질을 해주시고 정형외과 방문 하셔서 물리치료를 해주신다면 좀 더 빠른 치료 효과를 보실 수 있으리라고 생각됩니다
의료상담 / 정형외과
24.10.24
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기계설계를 할때 나사체결과 용접등으로 하는것도 표기를 할수 있나요?
안녕하세요. 김민선 전문가입니다.네 당연하 표기를 해야합니다. 용접 부위라던지 나사체결도 나사산이 조금씩 다 다릅니다. 그 부분은 도면에 별도 약식 기호를 사용하여 표시합니다. 그래서 기본적으로 일반 도면과 조립이나 가공을 위한 도면을 두개 그리는 경우도 있습니다. 용접 기호나 나사체결 관련 기호는 기계설계 공작접 책에 자세히 나오니 그 부분 확인하시면 좋을거같습니다. 그리고 조립이 중요한 도면들은 큰 캐드 파일에 하나하나 조립품 조립한것들을 저장하여 모두 볼 수 있게끔 표시해두기도 합니다
학문 / 기계공학
24.10.23
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무릎 아래 딱딱하고 종기같은 혹이났어요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.다른 항생제 이런 쪽으로 효과가 없다면 개인적으로 보았을때 근육이나 인대가 놀라서 유착된것으로 보입니다. 타박상으로 인해 근육이나 인대가 놀라 서로 엉켜붙게 되면서 유착되고 그로 인해 딱딱해질것으로 보입니다. 그럼 다른 부분에 문제가 없다면 이 부분에 대한 유착을 풀어줄 수 있는 충격파와 더불어 유착되는 동안 무릎뼈 정렬이 틀어져 있을 확률이 높습니다. 이 틀어진 뼈에 대한 정렬까지 잡아주면 회복될것으로 보입니다
의료상담 / 정형외과
24.10.23
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목디스크 진단 받은지 3일됐는데 다리와 배가 2시간째 저려요 응급실가야하나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.신경 학적인 문제가 있어 보입니다. 목디스크가 있을 경우 목 아래 쪽 근육이나 신경이 모두 문제가 생길 수 있는 부분이라 현재와 같은 증상이 나올 수 있어 보입니다. 특히 오줌이나 다리까지 문제가 있다는 것은 허리 디스크도 의심이 되는데 응급실이나 큰 병원 가셔서 전반적인 검사 받아보시는 것이 좋을거같습니다. 신경학적인 문제가 오래 지속되면 회복되는 시간도 오래 걸립니다. 빠른 치료를 받아보시는게 좋을거같습니다
의료상담 / 정형외과
24.10.23
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최근들어 발등이 많이 아파지는데 왜 그런지 ?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.치료 경험적으로 보았을때 보통 발등이 아프다는 것은 발등에 붙어 있는 근육이나 움직임에 관여하는 근육에 문제일 확률이 높습니다. 특히 많이 걸으신분이나 한쪽으로 체중을 실어서 걷는 분들을 보면 정강이 앞쪽 근육이나 종아리쪽 근육의 뭉침이 심합니다. 아마 이런 쪽 근육에 문제로 보입니다. 마사지볼이나 폼롤러로 종아리나 정강이 앞쪽 근육들 이완해보시고 다시 걸어보시면 좋을거같습니다. 그래도 크게 달라진게 없다면 정형외과 가셔서 엑스레이 찍고 진료 받아보시는 것을 추천드립니다
의료상담 / 정형외과
24.10.23
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손등에 멍이 심하게 든 상태에서 정형외과 검사 비용 문의
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.현재 정형외과에 근무중인 물리치료사 입장에서 말씀드리겠습니다. 손만 본다면 하면 엑스레이랑 원장님 진료 그리고 그에 따른 물리치료 및 약처방전 하면 저희 의원급으로는 15000원 정도 나올것으로 보입니다. 플러스 마이너스 5천원 정도 차이 있을 것으로 보입니다. 다만 엑스레이를 찍었는데 골절이 있거나 다른 질환이 추가된다면 그건 정확히 예측할 순 없을거같습니다. 단순 검사 및 처방 및 물리치료 비용은 저정도 나올것으로 보입니다
의료상담 / 정형외과
24.10.23
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걷다가 발목을 삐었는데 혹이 났네요.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.걷는게 괜찮으면 딱히 골절은 아니고 , 삐면서 근처 근육들이 유착되거나 놀라서 부은거같습니다. 집에서 냉찜질 정도 잘 해주시면 시간 지나면 회복될것으로 보입니다. 다만, 빠른 치료효과를 보고자 한다면 근처 정형외과 가셔서 물리치료를 같이 해주시면 좀 더 빠른 치료 효과를 보실 수 있을것으로 보입니다. 근데 하나 알아두시면 좋을것은 혹시 한쪽 발만 평소에 지속적으로 삔다면 골반이나 고관절의 정렬이 안맞을 수 있습니다. 다리 길이 차이를 유도하여 한쪽 발목으로만 삘 수 있으니 그런 경우라면 정형외과 가셔서 전반적인 체형 검진 받아보시는 것을 추천드립니다
의료상담 / 정형외과
24.10.23
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테니스엘보 어떻게 관리해야 하나요? 물리치료를 받아야 하는걸까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.현대인들은 테니스 엘보 환자가 정말 많습니다 팔의 과사용으로 인해 팔꿈치 통증 호소를 많이 합니다. 하지만 이 팔꿈치 통증은 지속적으로 손을 사용하기에 고쳐지기 쉽지 않습니다. 그래서 지속적으로 관리가 들어가야합니다. 치료로는 개인적으로는 도수치료와 물리치료를 같이 하시는 것을 추천드립니다. 팔꿈치가 아프게 되면 팔꿈치 뿐만 아니라 어깨 손목에도 영향을 많이 미치기 때문에 위아래 다 같이 봐줄 수 있는 도수치료와 치료 후 회복을 돕는 물리치료를 같이 하시는게 도움이 많이 됩니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.23
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