전문가 프로필

답변 내역

손가락이 충격으로 많이 아파서 사진찍어보니?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.혹시 어떤 충격인지 알 수 있을까요?? 저희 병원에 펀치를 쳐서 손가락 관절 이랑 근육 염좌로 오시는 분이종종 계십니다. 골절이 아니면 결국 시간이 지남에 따라 회복이 됩니다.단, 좀 더 빠른 치료를 원하시면 해당 부위에 물리치료 및 체외충격파 치료를 한다면 그쪽 부위에 혈액순환개선을 시켜줘서 좀 더 빠른 치료 효과를 기대해 볼 수 있습니다. 치료가 더디게 느껴지시면 정형외과 가셔서 위와 같은 치료를 받아보시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.22
5.0
1명 평가
0
0

새끼발가락 밑 옆부분 뼈가 아파요 사진첨부
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.혹시 평소 일하시는 환경이 서 있는 환경이라던지 굽이 높은 신발이나 딱딱한 구두를 신지는 않는지요엑스레이상에 문제가 없다면, 그 부위는 신발에 대한 영향이나 오래 서 있게 되면 긴장을 하게 되는위치 입니다. 그래서 시간이 지날 수록 누르기만 해도 근육통처럼 아플 수 있는 부위입니다. 위에 해당 사항이 없다면, 엑스레이 말고 MRI 나 CT를 찍어서 좀더 디테일하게 그 부위에 대한 문제를확인해보는것이 중요할거같습니다. 보통의 환자는 위의 확률로 많이 오셨고, 신발 교정이라던지, 종아리 스트레칭 및 발바닥 스트레칭을 통해많이 해결됬었습니다. 본인이 위에 해당 사항에 해당하면 위처럼 해보시고 아니면 좀 더 디테일한 검사를해보시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.22
0
0

우리몸에 관절부위 무릅이나 손가락 발가락 부위
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.무릎이나 손가락 부위 소리는 여러 설이 많았지만, 최근 동적인 MRI 를 통해 밝혀낸 논문이 있습니다. 그 소리는 기포 빠지는 소리라고 합니다. (탄산 음료 뚜껑 따면 나는 소리)이 소리가 몸속에 압력이 발생하여 꺽으는 행위에서 그 압력이 빠지면서 나는 소리라고 합니다그래서 이거에 대한 재밌는 실험도 하였는데, 50년동안 한쪽 손가락은 자주 꺽어서 소리를 내고다른 한쪽은 꺽지 않고 50년후에 관절 상태를 비교해보았는데, 50년동안 꺽은 쪽과 안꺽은쪽에관절 상태가 비슷하다는 결과였습니다. 이처럼 기포 빠지는 소리이며 크게 통증이 있지 않으면 문제 없다고 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.22
0
0

허리디스크 돌출로 인한 치료 문의 드립니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.2주 이상 통증도 심하시고, 상황이 힘드실거같습니다.. 우선 병원을 잘하는 병원으로 옮기는게중요해보입니다. 치료라는게 참 주관적인 부분이라 어떤 치료사나 원장님을 만나냐에 따라 치료 방향과 치료 효과가 완전 다를 수 있습니다. 제 개인적인 생각에서는 허리 뿐만 아니라 고관절이나 골반도 다 안좋을거같긴 하지만, 따로 영상학적인 자료가 없으니 부연설명이 힘들지만, 우선 잘하는 정형외과 병원이나 잘 모르겠으면 대학병원이나 큰 병원을 가보시는 것을 추천드립니다. 그리고 2주동안 통증이 지속되어 우울하고 암울할 수 있지만, 심리적인 면에서 이미 우울하거나 암울하면 근골격계쪽으로로 부정적인 영향을 줄수 있습니다. 일단 이번에 제대로 치료한다는 입장으로 긍정적으로 다른 병원 찾으시고 치료 꾸준히받아보시는게 중요할거같습니다. 허리 통증은 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 다시 마음 잡으시고 다른 병원 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.22
5.0
1명 평가
0
0

뒷목 양쪽에 동그란게 만져지는데 이유가 뭘지..
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.동그라미 표시한 부분은 근육이 유착이 잘 되는 부분입니다. 유착이라고 하면 여러 근육이 서로 늘러 붙어있는 것을 유착이라고 합니다. 그 부위가 목의 움직임에 관여하는 여러 근육이 한번에 겹치는 공간이라 유착이 잘되며, 대부분 그쪽에서 통증을 많이 호소하고, 뭔가 딱딱하게 굳어있습니다. 저 부분이 굳어 있는것은 여러가지 의미가 있겠지만, 대부분 현대인들은 자세로 인해 뭉쳐있을 확률이 높습니다자세가 안좋으면 저 부분에 근육들이 겹쳐지면서 유착이됩니다. 이 부분을 해결하려면 저 부분에 대한유착을 풀어주는 치료와 자세를 교정하는 치료를 같이 하셔야 합니다. 이런 치료를 정형외과에서는 도수치료로 시행하고, 사설 교정센터에서는 교정치료로 하고 있습니다. 너무 통증이 심하시면 위의 방법으로 치료 받아보시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.22
0
0

선풍기의 베어링 마모는 어떻게 발생하나요?
안녕하세요. 김민선 전문가입니다.선풍기에 마모는 단순하게 생각하였을때 날개가 회전하면서 회전하는 몸통과 축에서의 회전으로 인해 마찰열이 발생하며 마찰이 생깁니다. 그에 따라 윤활제를 사용하여 마찰열을 줄이거나, 베어링같은 중간 삽입품을 이용하여 마찰에대한 데미지를 최소화합니다. 이처럼 선풍기는 날개쪽에 회전하는 몸통과 그 축을 연결하는샤프트 사이에서 마찰열 및 마모가 발생합니다.
학문 / 기계공학
24.09.22
0
0

햄스트링 통증 너무 심한데 큰병원 가야할까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.햄스트링은 강하고 큰 근육이라 그 근육이 통증을 한번 발생하게 되면, 쉽게 치료 되지 않고 재발 될 확률이 높습니다. 정말 햄스트링 근육을 최소한 사용 하거나, 깁스를 쓰는 방법이 효율적일 수 있습니다.그래서 햄스트링쪽은 작은 병원에서 완전히 깔끔하게 고치기에는 한계가 있어 대학병원이나 전문병원급이상으로 가셔서 치료 받으시는 것을 추천드립니다. 그쪽에서 초음파나 엑스레이 CT등을 찍고 그에 따라 근육에 약물이나 시술적 접근으로도 치료가 가능 할수 있습니다. 잘하는 큰 병원 가셔서 치료 받아보시길 추천드립니다. 그리고 쉽게 잘 안낫고 재발을 하니 당분간은 무리하지 않으시는것을 추천드립니다. 중간에 틈틈히 냉찜질하는것도 치료에 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.22
0
0

오른쪽 가운데 손가락 중간 마디가 부었습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.손가락 중간 마디는 한가지 의심되는게 그쪽 손가락을 과사용 하신게 아니라면 목에서 나오는신경이 눌렸거나 데미지를 입지 않았을까 의심이 됩니다.목에서 나오는 신경은 손가락까지 연결되어있습니다. 근데 목에서 신경이 눌리게 되면 손가락에 있는신경까지 자극이 되어 손가락이 붓거나 저림 증상, 통증이 유발될 수 있습니다. 그리고 신경이 눌리게되면 근육도 긴장을 한것이므로 혈액순환 장애로 손가락이 부울 수 있습니다. 이로 인해 내 목에 대한 근육 긴장도를 확인해보고 뭉쳤으면 한번 풀어보시고 손가락 붓기 예후를 보시는것을 추천드립니다. 그래도 예후가 좋지 않다면, 정형외과 가셔서 중지 손가락 관절이나 손가락에 대한물리치료 및 체외충격파 치료 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.22
5.0
1명 평가
0
0

많이 걸엇을때 관절에 안좋을 수 있죠?!?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.저와 비슷한 연배이신데, 제가 이번 여름 휴가로 일본 다녀왔는데, 하루에 2~3만보 걸었습니다평소 일하면서는 1.5만보 정도 걷는데, 전혀 무릎에 문제가 없습니다. 만보 이상정도 걷는것까지는무리는 안될것으로 보입니다. 다만, 걷는 보행에 대한 자세가 올바른지를 먼저 확인하는 것이 중요할거 같습니다. 무릎이 안아프려면 발목이랑 고관절에 대한 안정성과 가동성이 갖춰줘야 하는데 , 일반적으로 다리를 꼬거나 짝다리를 짚게 되면서 다리 길이가 달라지고 이에 따라 걸을때 무릎에하중이 다르게 걸립니다. 그럼 당연히 조금만 걸어도 무릎에 무리가 갈 수 있습니다. 이처럼 현재 걷는1만보 이상은 괜찮은데, 내 무릎이 한쪽만 아프거나 뭔가 이상하게 아프다 싶으시면 정형외과 가셔서내 체형에 대한 정렬을 검사해보고, 검사 해보시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.22
0
0

CAD와 기계 공학과는 어느정도의 필요성을 가지고 있나요?
안녕하세요. 김민선 전문가입니다.CAD 는 기계설계에 있어 가장 중요하고 필수인 프로그램 입니다. 기계 공학도도 설계까지는 아니어도기계제작이나 가공쪽 분야로 가신다고 하면 필수적으로 도면에 대한 해독은 할 줄 아셔야 그 분야에 내 입지가 모르시는 분들 보다는 높을 것으로 보입니다. CAD를 알면 이런 부분에서 다른 사람에 비해 차별화를 가질 수 있고, 실제 제작 및 가공 쪽에 근무를 하시는데 CAD까지 사용할 줄 안다면 연봉 및 대우가 달라질것으로 보입니다.그리고 CAD를 하다보면 이제 3D프로그램이나 해석까지 생각이 닿을 수 있는데, 이런 부분까지 접목해서 어느정도 아시게 된다면 그 분야에 대해 인정받고 즐거운 회사 생활을 하실 수 있습니다. 현재 제가 기계설계인데, 해석 프로그램(ANSYS)까지 배우고 그랬는데, 회사 대우가 다릅니다.
학문 / 기계공학
24.09.22
0
0