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허리 통증으로 인해 누워있어야 하나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.자세한건 검사를 해봐야겠지만 허리가 아프시면 측만증으로 인해서 그럴수도 있고 허리 자체를 많이 써서 그럴수도 있으니 우선은 근육을 쉬개해주시는게 좋습니다 허리 배 뜨겁게 해주시고 가볍게 움직여주시면 좋을거같습니다
의료상담 / 정형외과
24.06.23
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허벅지 안쪽 통증과 찌릿,저림 현상이있습니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.신경학적인 반응으로 보이며 바로 정형외과 가셔서 진단 받으면 좋겠지만 시간이 안되시면 엉덩이쪽 근육과 허리 근육을 풀어보시면 좋을거같습니다 그쪽 근육 밑으로 지나가는 신경이 다리와 연관이 되어있기 때문입니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.23
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허벅지 안쪽 통증이랑 저림?찌릿?이 있습니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.증상을 보았을때 바로 병원을 갈 수 없는 상황이라면 엉덩이랑 허리쪽 근육을 이완해보시면 좋을거같습니다 신경학적으로 추측되며 그쪽 지나가는 신경이 눌린것으로 보아 위 두 부근을 풀어보시면 좋을거같습니다
의료상담 / 정형외과
24.06.23
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보험회사에서 병원에 현장심사하러 가면
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.도수치료사가 현장 심사를 받진 않지만 심사 나오는건 알게 됩니다 왜냐하면 치료할때 어떤 근거로 치료했는지 일지를 필요로 하기때문에 치료사도 알게됩니다. 그렇다고 따로 치료사에 불이익은 없습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.23
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조금만 서있어도 다리가 아픈데 문제있는건가요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.다리 어디 부위인지 저림증상인지 어떤 통증인지 알아야하며, 제 생각에는 종아리 근육의 단축 혹은 허리 및 고관절 쪽이 긴장하여 신경학적인 반응이 나오는거같습니다.자세한건 정형외과 가셔서 근거 중심의 이학적 검사를 받고 원인 치료를 하시는게 좋을거같습니다
의료상담 / 정형외과
24.06.23
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어깨똥증 치료방법을 알고 싶습니다!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.스테로이드 주사치료 이전에 도수치료 혹은 다른 물리적인 치료를 먼저 하시면 좋을거같습니다.스테로이드 주사 잘못 맞으면 피부 변색도 있을 수 있고, 주사 맞고 통증 없어지고 그냥 예전처럼 막 쓰다가어깨 더 아파서 오신분들 많이보았습니다.우리 몸은 외부에서 주입되는 약물 및 주사 보다는 자가적으로 회복될 수 있는 방법들을 먼저 찾는게 좋습니다
의료상담 / 정형외과
24.06.23
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하지정맥류 통증이 없어도 꼭 수술 받아야 하나요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.불편한곳 없는데 굳이 받으실 필요 없습니다. 하지만, 파란 혈관이 점점 진해지고 다리가 무거워진다면 수술 말고 비수술적으로 도수치료 혹은 교정치료를 하시면 좋을거같습니다.참고로 여성분들은 신발 및 몸의 구조상 종아리가 많이 뭉칩니다 평소에 자주 스트레칭 해주시면 좋을거같습니다
의료상담 / 정형외과
24.06.23
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골프와 수영을 병행하면서 정형외과에서 치료를 받는 것이 도움이 될까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.네 정형외과에서 엑스레이 및 정확한 이학적 검사를 통해 내 몸에 체형을 판단한 후 이에 따른 도수치료를 진행하여 몸에 밸런스를 맞출 수 있습니다. 잘하는 병원에 가셔서 정확한 치료 받으시길 바라겠습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.23
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기지개하다가 허리에서 빡소리났습니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.빡 소리 나고 허리나 등에 통증이 있으면 모르겠지만, 단순 불편감이 없으시다면 뭉쳐진 근육이나 뼈가 순간적으로틀어진 위치에서 정위치로 돌아가는 소리라고 판단하시면 좋을거같습니다. 오후에도 문제가 있다면 스트레칭 혹은 뜨거운물로 그 부위 이완해주시면 좋을거같습니다
의료상담 / 정형외과
24.06.23
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종합건강검진 결과지에 골감소증으로 나왔어요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.요즘 젊으신분들이 골감소증이 많이 나오고 있다고 합니다. 식습관 및 생활습관때문에 많이 그러는데 수치가 너무 낮으면 약물치료를 겸하는것이 좋을것으로 보입니다
의료상담 / 정형외과
24.06.23
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