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엄지 손가락이 갑자기 힘줄이 보이고 아파요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 병원 진료는 정형외과나 신경외과를 가보시는 것이 좋을것으로 보입니다. 정확한 원인은 모르겠지만, 치료경험으로 볼때 팔족으로 혈액순환이 잘 되지 않으면 위와 유사하게 증상이 나오는 환자들을 보곤 하였습니다. 심장과 상대적으로 먼 손가락과 발가락은 혈액순환 문제로 인해 피가 순환이 안되면서 붓거나 피가 고이거나, 다른 생리학적이 문제가 발생할 수 있습니다. 위의 두 과 가보셔서 진료 받아보시고 원인 치료 받아보시는 것을 추천드립니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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물리치료가 필요한 과는 정형외과로 알고있는데 다른 과에서는 물리치료가 필요없나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 아닙니다 요즘은 물리치료가 일반 한의원에서도 필요하고, 상황에 따라 내과에서도 진행 가능합니다. 물리치료라는 것은 일반적으로 근육의 수축 이완을 유도하여 몸의 긴장도를 완화 시켜주는 치료로서 다양한 과에서 시행이 가능합니다. 그래서 물리치료사들은 한방에서 근무하는 사람도 있고, 마취통증의학과, 재활의학과, 정형외과, 때론 내과에서도 근무를 하고 있습니다. 그래서 물리치료 받으실거면 집 근처 병원에 한번 확인하시고 치료 받으시면 좋을것으로 보입니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.20
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1명 평가
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만약 갈비뼈가부러지게되면어떻게수술하나요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 보통 갈비뼈 골절은 수술 하지 않습니다. 갈비뼈는 최대한 안정을 취하게 하거나 아니면 보호대를 착용하여 갈비뼈가 잘 붙게끔 셋팅해주는 것이 끝이고, 약물처방 해주는 정도 입니다. 갈비뼈는 수술하기에도 위치가 애매하고 뼈가 폐나 다른 장기들을 찌르지 않는 이상은 일반적으로는 방치하면서 약물 처방해주는 정도 입니다. 그렇게 한 두달 지나면 물리치료나 체외충격파 같은 치료를 곁들여서 좀 더 회복력을 높이는 방법으로 치료 진행합니다. 그리고 갈비뼈는 자주 부서지는 뼈 중 하나 이므로 느낌이 이상하다 싶으면 빠르게 정형외과 가셔서 엑스레이 찍어보시는 것을 추천드립니다. 제때 대응이 느리면 내장기간에 까지 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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팔이다쳐서 심박는 수술했는데 다치기전보다 팔이 굵어지는거 맞나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 심을 박고 심을 제거 하였을까요?? 얼마정도 시간이 지났을까요?? 보통 수술한 팔은 붓기가 덜 빠지거나 아니면 유착된 부분이 유착이 풀리지 않으면 시각적으로 두꺼워보이긴 합니다. 하지만 시간이 오래 지났는데도 두꺼워보인다는 것은 심을 제거 하고 재활 치료나 재활 운동 같은 것이 잘 되어있지 않아 혈액순환이 잘 안되어 붓기가 남아있는 것으로 보입니다. 보통 수술을 하고나서 재활 치료를 잘해야 합니다. 재활치료 과정이 제대로 잘 되어있지 않으면 해당 근육의 혈액순환저하로 인해 붓기가 지속적으로남아 있을 수 있습니다. 한번 정형외과 가셔서 엑스레이도 찍고 전반적인 근육의 검진이나 신경학적으로 문제가 없는지 체크해보시면 좋을거 같습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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갈비뼈가 너무 아픈데 이게 뭔지 알수 있나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 여러가지 변수가 있을 것으로 보입니다. 상대적으로 갈비뼈는 골절이 쉽게 이루어지는 뼈 입니다. 그래서 첫번째로 갈비뼈의 대한 골절이 있을 수 있어 보입니다. 이런 경우는 엑스레이를 찍어서 정확히 진단하고, 골절이라면 1~2달간은 몸통에 대한 움직임을 최소화해주시고 안정을 취하시는게 중요합니다. 두번째로는 해당 부위는 전거근, 복사근, 광배근이라는 근육이 붙어 있는 위치 입니다. 이 근육들 또한 현대인들에 잦은 컴퓨터와 핸드폰 사용으로 인해 단축되고 피로도가 많이 누적된 근육일 수 있습니다. 피로도가 누적되면 근육들에서 통증이 발생하며 현재와 같은 증상이 나올 수 있습니다. 이 경우 마찬가지로 정형외과에서 엑스레이를 통해 뼈의 위치를 확인 한후 교정하거나 근육을 이완시켜주는 방향으로 도수치료나 교정치료를 받으시는 것이 좋을것으로 보입니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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발에 통증이 있어서 병원에 갔더니 건초염 이래요.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 발에도 힘줄과 인대가 있기 때문에 생길 수 있습니다. 보통 발을 많이 쓰거나 오래 걷거나 오래 서 있는 분들이 유사한 증상으로 치료 받으시러 많이 옵니다. 일반적인 건초염은 1달 정도 지나면 어느정도 회복이 되지만, 발가락 같은 경우는 지속적으로 걷고 생활을 해야 하기 때문에 2달 정도는 안정적인 휴식을 취하면서 치료에 전념 하시는게 좋습니다. 특히 발가락은 혈액순환 측면에서도 불리해서 회복속도도 늦기 때문에 잘 관리하고 당분간 치료에 집중하시는게 좋을것으로 보입니다. 치료와 병행해서 집에서는 종아리나 발목 정강이 앞쪽 근육들을 꾸준히 풀어주시면 회복에 긍정적인 영향을 끼칠 것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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발톱에피가 고였는데 어떻게해야하나여?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 저희 병원에서 위와 유사하게 내원하시는 분들이 많습니다. 현재 아무런 통증이 없으면 월요일에 바로 정형외과나 피부과를 가보시면 좋을거 같습니다. 아마 발톱 제거나 혹은 약물 및 주사 치료를 하실 거 같습니다. 크게 부담되거나 그런 처치들이 아니니 편하게 가셔서 증상 잘 이야기하셔서 치료 받으시면 좋을거 같습니다. 그리고 엄지발가락을 자주 다치시는 경우라면 엄지발가락은 혈액순환이 상대적으로 심장과 멀기 때문에 잘 안됩니다. 평상시에 종아리쪽이나 하체 전반적으로 스트레칭을 자주 해주시면 좋을거 같습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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귀 뒤쪽이 누르면 아픈데 무슨 증상일까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 현재 해당 부위는 유양돌기 부분을 말씀하시는 것으로 보입니다. 유양돌기 부분에는 목 앞쪽에 목빗근이라는 근육과 턱의 관여하는 근육들이 붙어있습니다. 목빗근이라는 근육은 주로 목을 숙일때 사용하며, 일반인들이 핸드폰을 보거나 컴퓨터를 볼때 해당 근육이 많이 긴장을 하게 됩니다. 그로 인해 해당 부분을 눌렀을때 통증으로 나오는 것으로 보입니다. 그리고 심하면 턱도 아파질 수 있으며, 그렇게 눌렀을때 아픈 느낌까지 난다면 근골격계쪽으로 근육을 풀어주거나 교정 해주는 도수치료가 적합할것으로 보입니다. 그리고 왼쪽에서만 그런다면 고개나 어깨 높이도 틀어져있을 확률이 높은데 , 겸사겸사 교정해주는 치료를 한번 받아보시면 좋을거 같습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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디스크 환자에게 달리기는 좋지 못한 운동인가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 충분히 무리가 갈 수 있어 보입니다. 뛰는 행위 자체는 척추의 압박을 주는 행위이기 때문입니다. 척추의 압박은 디스크를 돌출 시킬 수 있어 신경을 압박하여 신경학적인 반응(다리쪽으로 저리거나 통증)을 나타낼 수 있기 때문입니다. 대신에 뛰는거 말고 걷기나 조금 빠른 걷기는 오히려 골반이나 허리쪽에 안정성을 올려줄 수 있는 운동으로도 가능하기 때문에 이런식으로 접근해보시는 것을 추천드립니다. 그리고 추가적으로 디스크가 있으시면 주기적으로 정형외과에서 관리를 하시는 것이 중요하다고 생각합니다. 도수치료나 물리치료 와 같은 교정을 목표로 치료를 하시면서 생활습관을 관리하시면 좋을거 같습니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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발바닥에 통증이 있을 때(족저근막염 등) 신발의 쿠션감은 어떤게 좋을까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 발바닥으로 통증ㅇ 있을때는 우선 정확한 원인을 먼저 파악하는게 좋습니다. 신발을 바꿔도 의미가 없어질수 있기 때문입니다. 보통 발바닥의 통증은 크게는 족저근막염의 증상과 종아리나 정강이쪽 근육의 과긴장으로 나타날 수 있습니다. 족저근막염의 경우 발바닥 자체의 염증이므로 푹신한것을 신으시면 도움이 됩니다. 하지만 종아리나 정강이 쪽 주변 근육의 과긴장일 경우에는 신발으 쿠션과는 크게 상관이 없을 수 있습니다. 해당 근육들을 이완시켜주는 것이 훨씬 중요합니다. 우선 정형외과 가셔서 정확한 원인 파악하시고 그에 따른 조치와 치료를 하시는 것을 추천드립닌다. 요즘 기능성 깔창이라는 면목하게 100만원 씩 비싸게 파는 업체들도 있기 때문에 , 원인 파악을 하시는 것이 좋을것으로 보입니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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