발에 통증이 있어서 병원에 갔더니 건초염 이래요.
발가락에 경련과 통증이 있어 병원에 갔는데 건초염이라고 하는데 발에도 건초염이 생기나요? 건초염은 치료하는데 어느정도 걸리나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
네 건초염이 생깁니다.
손가락에 주로 생기지만 발가락 주변 근육들이나 힘줄이 문제가 생겨도 발생 되기 떄문에
발에 열감이 있다면 냉찜질을 하시고 그렇지 않다면 따듯한찜질을 자주 해주세요(족욕)
회복기간은 사람마다 다른데 대부분 2~6주 이내로 호전 됩니다. 더 오래걸리는 경우도 있구요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
발가락에도 건초염이 생길 수 있어요. 특히 발가락을 많이 구부리는 동작을 반복하거나 꽉 끼는 신발을 신으면 잘 생기는데, 보통 치료기간은 2-3주 정도 걸려요. 소염제나 물리치료로 호전되는 경우가 많은데, 심하면 2-3개월까지도 갈 수 있어요. 당분간은 발가락에 무리가 가지 않도록 편한 신발을 신으시는 게 좋습니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
건초염은 힘줄을 둘러싼 막인 건초에 염증이 생긴 상태를 의미합니다. 손목이나 팔처럼 반복적인 사용이 많은 부위에서 주로 발생하지만, 발의 경우에도 과사용이나 잘못된 보행 습관, 외상 등에 의해 발생 가능합니다. 경미한 경우 수 주 내에 회복 가능하나 증상이 심하거나 만성화시 몇 개월이 걸릴 수 있습니다. 발 사용을 최소화하고 무리한 움직임은 피해야 하며, 소염진통제를 사용해 염증과 통증을 완화해야 합니다. 물리치료는 근육, 힘줄을 강화하고 유연성을 높이는 데 도움이 됩니다. 증상이 심한 경우에는 주사치료가 필요할 수 있습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
건초염은 힘줄을 감싸고 있는 힘줄에 염증이 생기는 상태로 발가락뿐만 아니라 발의 다른 부위에서도 나타날수있습니다 발의 건초염은 주로 과사용, 부상, 또는 잘못된 신발 착용으로 인해서 발생하는경우가 많고 주로 통증과 경련등을 같이 유발할수있습니다
치료기간은 사람에따라서 다르기때문에 제대로된 검사를받아보시는게 필요합니다 가까운병원에내원하셔서 검사를받아보시고 전문의와 상담후에 치료계획을 설정하시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
발에도 힘줄과 인대가 있기 때문에 생길 수 있습니다. 보통 발을 많이 쓰거나 오래 걷거나 오래 서 있는 분들이 유사한 증상으로 치료 받으시러 많이 옵니다. 일반적인 건초염은 1달 정도 지나면 어느정도 회복이 되지만, 발가락 같은 경우는 지속적으로 걷고 생활을 해야 하기 때문에 2달 정도는 안정적인 휴식을 취하면서 치료에 전념 하시는게 좋습니다. 특히 발가락은 혈액순환 측면에서도 불리해서 회복속도도 늦기 때문에 잘 관리하고 당분간 치료에 집중하시는게 좋을것으로 보입니다. 치료와 병행해서 집에서는 종아리나 발목 정강이 앞쪽 근육들을 꾸준히 풀어주시면 회복에 긍정적인 영향을 끼칠 것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
발에도 충분히 건초염이 발생할 수 있으며, 건초염은 힘줄을 감싸고 있는 건초에 염증이 생기는 질환으로 반복적인 마찰이나 스트레스를 받을 때 발생합니다.
일반적으로 손목이나 손가락에 많이 발생하지만, 발가락을 과사용하거나 평발 또는 꽉끼는 신발을 신고 오랜시간 서있기, 걷기 등을 하였을 때 발에도 충분히 생길 수 있습니다.
초기단계에서 빨리 치료하면 빠르게 회복할 수 있지만, 평소 발에 체중이 많이 가해지거나 부담이 발생하면, 치료가 늦춰질 수 있습니다.
대부분 2주에서 많게는 3개월 이내에 통증이 감소되며, 염증이 가라앉을 때 까지 많이 사용하지 않는것이 좋습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발에도 건초염이 발생할 수 있고, 건초염은 힘줄을 감싸고 있는 막 건초에 염증이 생긴 상태로, 여러가지 원인으로 발에서 발생할 수 있습니다.
반복적인 움직임이나 장시간 걷기, 서 있기, 운동 등으로 힘줄이 과도하게 사용되었거나, 딱딱하거나 발에 맞지 않는 신발 착용 또는 발의 힘줄에 충격이나 스트레스가 가해졌을 때 혹은 류마티스 관절염, 통풍 등의 염증성 질환등에 의해서 발생 할 수 있습니다. 발에서는 족저근막염과 비슷하게 느껴질 수 있지만, 건초염은 주로 힘줄 주변에서 국소적인 통증과 부종, 경련이 발생합니다.
일반적으로 건초염은 경미한 경우 1~2주 이내 증상이 호전되지만, 중중도 이상이면 4~6주 그보다 시간이 더 걸리기도 하며, 치료 방법으로는 휴식 및 냉찜질 그리고 주사 및 약물치료 물리치료 및 체외충격파치료등의 치료가 진행 될 수 있으며, 평소에 충격을 흡수하는 쿠션이 좋은 신발이나 맞춤 깔창을 사용해 발의 부담을 줄여주시는게 좋습니다.
그렇지만 비수술적인 치료로 회복이 안되는 경우 만성 건초염으로 진행될 수 있고, 손상된 건초를 복구하는 수술적 치료를 받아보실 수도 있습니다.
방치할 경우 만성화되거나 주변 조직에 영향을 줄 수 있고, 증상이 악화되면 회복이 더 오래 걸릴 수 있습니다.
적절한 시기에 적절한 치료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
발과 발가락에는 수많은 크고 작은 근육과 건 인대 등으로 구성되어 있고 보횡습관이나 신발 착용 등에 따라 건초염이 발생할 수 있습니다.
충분한 휴식과 치료를 진행한다면 이주에서 한달 사이에 회복될 수 있으며 식습관이나 생활 패턴에 따라 치료기간은 사람마다 차이를 보일 수 있습니다.
안녕하세요. 이준수 물리치료사입니다.
건초은 뼈와 근육을 연결해 주는 힘줄을 둘러싸고 있는 연부조직을 말합니다.
위의 사진과 같이 관련 부위를 무리하게 반복해서 사용하게되면 건초와 활액에 염증이 발생하게 되어 건초염이 나타나게 됩니다.
건초염은 일반적으로 손목부위에 잘 나타나지만 어깨, 무릎, 발 등에도 나타날수 있습니다.
회복기간은 몇일에서 몇달까지 개인차가 큽니다.
발병후 초기 대응에 따라 기간이 달라 질수 있으므로 발병초기 정형외과 진료를 통해 약, 물리치료, 주사치료를 받으시길 권해드립니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
건초염의 치료 기간은 치료를 시작한 후 2~3일부터 4~6주 정도 소요됩니다. 하지만, 보존적 요법으로도 6개월 이상 증상이 지속되거나 재발하는 경우에는 수술적 요법을 시행할 수 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발에도 건초염이 생길 수 있습니다 이는 힘줄이나 인대의 염증으로 과사용이나 부상으로 인해 발생합니다 치료 기간은 개인의 상태에 따라 다르지만 보통 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있습니다 치료에는 휴식, 물리치료, 약물 등의 방법이 포함되며 의사의 지시에 따라 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
건초염은 다른말로 힘줄염입니다.
발에도 발가락을 움직이는 힘줄들이 존재합니다.
보통 수주내에 호전을 보입니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
건초염으로 불편이 있으시군요.
운동이나 잦은 반복적 활동으로 인한 힘줄이 과하게 사용될 경우나 외상 등으로 인하여 발목 건초염을 유발할 수도 있습니다.
건초염의 경우 손상정도나 관리에 따라 회복기간이 다를 수도 있지만 경증의 경우 2-4주 정도 회복기간이 필요하며 중증의 경우 길게는 6개월 이상 회복기간이 필요할 수도 있습니다.
빠른 회복하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
건초염은 힘줄에 발생하는 질환으로, 발가락에도 발생할 수 있습니다. 지속적인 자극이 가는 경우 미세손상이 누적되어 발생하며, 업무나 일상생활등에서 발에 자극이 가는 환경은 피하시는 것이 좋습니다. 약 1-2주의 회복기간이 예상되며, 개인의 회복상태나 건강상태에 따라 달라질 수 있습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
건초염은 힘줄을 둘러싸고 있는 건초에 염증이 생기는 것을 말하며, 주로 손목이나 발목에서 발생하지만 발에서도 발생할 수 있습니다. 건초염의 증상으로는 통증, 부종, 운동 시 불편감 등이 있으며, 지속적인 자극이나 부하가 원인이 될 수 있습니다.
치료 기간은 개인마다 다를 수 있지만 일반적으로 몇 주에서 몇 달 정도가 소요될 수 있습니다. 초기에는 휴식과 부드러운 스트레칭, 얼음찜질을 통해 통증과 염증을 줄이는 것이 중요합니다. 또한, 적절한 신발을 신거나 보조기구를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심하거나 호전되지 않을 경우, 비수술적 치료로 약물치료나 물리치료, 주사치료 등을 고려할 수 있습니다. 병원에서 전문의와 함께 적절한 치료 계획을 논의하고 지속적으로 관리하는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
