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답변 내역

흡연자가 루테인 먹으면 안 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 맞습니다. 흡연자의 경우 루테인을 장기복용시 폐암 발생 확률이 높아진다는 연구결과가 있습니다. 따라서, 흡연자의 경우 루테인 복용을 지양하셔야 합니다.따라서, 흡연자의 경우 오메가3를 눈건강 영양제로서 권장드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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루테인 고르는 기준이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인과 지아잔틴의 비율이 4:1인 제품이 황금 비율이라할 수 있습니다. 그래서 루테인을 고를때에는 성분의 비율이 4:1인 제품을 구입하는 것이 좋습니다.뿐만 아니라, 루테인 원료 제조사가 믿을만 한지 보는 것도 중요합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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당뇨치료약의 부작용은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨약의 경우 기전이 다양합니다. 인슐린 분비 유도하는 약도 있으며, 이 부분에서 의사께서 그렇게 말씀하신 것 같습니다.말씀하신 대로, 운동의 중요성을 강조한 것이라 봐도 되며 다음번 진료시 정확히 여쭤보시길 권장합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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고혈압에 좋은 영양제는 무엇이있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압에 좋은 영양제를 알려드리겠습니다. 이 중 오메가3를 특히 권장합니다. 고함량 종합 비타민 하루 1알비타민C 1~2g씩 3회마그네슘 600~1200mg.오메가3 1000~3000mg.마늘 1알아마씨 기름 1스푼
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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혈행개선 영양제가 수족냉증에 도움될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 수족냉증의 원인은 현재까지 정확히 밝혀진 것은 없습니다. 대체로 추위와 같은 외부 자극에 교감신경 반응이 예민해져 혈관이 수축되면서 손이나 발과 같은 말초 부위에 혈액공급이 줄어 과도하게 냉기를 느끼는 것으로 알려져 있습니다.2. 혈행개선 영양제 고르는 법은, 믿을만한 제조사가 제조하였는지 여부와 함량이 높은지 입니다.3. 네 혈행개선 영양제와 홍삼은 함께 복용하셔도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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말을 많이 해서 그런지 목이 아파요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말을 많이 하시는 분들의 경우에는 성대 및 후두를 일반인보다 과도하게 사용합니다. 따라서 성대 및 후두에 염증이 생겨 증상이 나타나거나, 목소리에 변화가 올 수 있습니다.일단 목소리를 내실 때 너무 크게 내지 않으셔야 합니다. 또한, 성대가 건조해지지 않게 중간중간 물을 자주 마셔야 합니다. 또한, 점막을 건조하게 하는 커피, 차, 맥주 등의 음식을 피하셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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이노시톨은 식전에 먹어야 하나요? 식후에 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이노시톨의 경우 식전, 식후 그리고 시간에 관계 없이 드실 수 있습니다.이노시틀의 경우 위에 부담이 적은 영양소이기 때문입니다..답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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약 복용시간 어떻게 해야 하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀해 주신 오메가3, 유산균, 비타민D, 철분, 밀크시슬의 복용시간에 대해 알려드리겠습니다.오메가3, 비타민d의 경우 식후 복용을 추천드립니다. 지용성이라 식후 복용시 흡수가 잘되기 때문입니다.밀크시슬의 경우 식전, 식후 상관 없습니다.철분제의 경우 식전 복용을 추천드립니다. 식전 복용시 흡수율이 높기 때문입니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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제가 열이 많은데 홍삼 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.홍삼에는 열을 내려주는 성분(Rb1)과 열을 올려주는 성분(Rg1)이 비슷한 양으로 공존하고 있으며, 홍삼성분은 신체 항상성을 유지시켜주는 특성이 있기 때문에 열과는 관계없이 섭취가 가능합니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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비타민C 복용하면 좋은점이 무엇인가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C는 항균·항바이러스 효과가 있어서 감기와 같은 바이러스 질환 예방에 도움이 됩니다. 뿐만 아니라, 비타민 C는 안정적인 콜라겐 합성에 기여하는데, 이런 효과는 뼈와 관절 건강에 중요한 역할을 해 골밀도 손실을 감소시켜줍니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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