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비염약 코메키나먹고 쎄파렉신 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.코매키나(비염약)과 쎄파렉신(은교산 계열 감기약)은 같이 복용해도 대체로 괜찮고, 3–4시에 코매키나를 드셨다면 지금 쎄파렉신을 추가로 드셔도 됩니다.간격을 꼭 띄워야 하는 조합은 아니지만, 속이 예민하면 1–2시간 정도 간격을 두고 쎄파렉신은 식후에 드시는 쪽이 편합니다.다만 코매키나에 항히스타민이나 코막힘 성분이 들어 있으면 입마름, 두근거림, 불면이 생길 수 있으니, 오늘은 다른 감기약을 여러 개 겹치기보다 필요한 것만 최소로 가져가세요.복용 후 발진, 심한 두근거림, 숨참이 생기면 중단하시는 게 안전합니다. 감사합니다.
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약 복용
4시간 전
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위염 신침 올라올때 알지드액 복용 좋나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.신물, 신침이 올라오는 상황이면 알지드액처럼 알긴산 계열(위 내용물 위에 막을 만들어 역류를 줄이는 제제)은 증상 완화에 꽤 도움이 되는 편이라, 지금처럼 공복에 불편할 때 “추가로” 쓰는 선택은 무리가 적습니다.다만 이미 오늘 펙수클루 같은 위산억제제를 드실 예정이니, 알지드액은 즉시 완화용으로 식후 또는 증상 시 사용하고, 다른 약과는 1–2시간 간격을 두면 흡수 방해 걱정이 줄어듭니다.약이 많아 위에 부담될까 걱정되실 때는 “위산억제제는 지시대로 고정, 알지드액은 필요할 때만”으로 운용하면 되고, 낮잠 후 공복이라면 소량의 미지근한 물, 부드러운 간식 후 복용이 속을 덜 자극합니다.검은변, 피 섞인 구토, 가슴통증처럼 심한 흉부 불편이 동반되거나 신물이 밤마다 심해지면 용량, 시간대 조정이 필요하니 그땐 복용 스케줄을 다시 재정리해 드릴게요. 감사합니다.
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4시간 전
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정장제, 위장관운동조절제먹고 설사
안녕하세요. 김상우 약사입니다.말씀하신 조합에서 갑자기 설사가 시작됐다면, 바이오탑하이포르테(정장제) 자체가 심한 설사를 “바로” 유발하는 경우는 흔치 않고, 오히려 장이 예민해진 상태에서 포리부틴서방정(트리메부틴) 복용 중에도 설사·복통이 나타날 수는 있습니다.다만 실제로는 약 때문이라기보다 급성 장염, 음식, 스트레스로 설사가 시작되고 복용 중인 약이 타이밍상 겹쳐 보이는 경우가 많아서, 오늘은 두 약을 무조건 끊기보다 수분·전해질 보충을 먼저 하시고 증상을 보시는 걸 권장드립니다.설사가 물처럼 계속되면 포리부틴은 잠시 중단해도 되지만, 정장제는 보통 계속 복용해도 괜찮고, 혈변, 38도 이상 발열, 심한 복통, 탈수(소변 감소)가 있으면 바로 평가가 필요합니다. 감사합니다.
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4시간 전
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항생제 경구피임약 같이복용하면 효과없나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.사진에 보이는 항생제(세파계로 보임)는 대부분 경구피임약의 피임효과를 의미 있게 떨어뜨리지 않아서, 디어미순을 생리 시작일에 맞춰 그대로 시작하셔도 보통 문제 없습니다.다만 항생제 때문이 아니라도 구토나 심한 설사가 있으면 피임약 흡수가 떨어질 수 있으니, 그런 증상이 있거나 항생제 복용 중 컨디션이 불안정하면 추가 피임을 함께 챙기는 쪽이 안전합니다.복용 시간은 서로 큰 제한이 없고, 속이 예민하면 피임약은 매일 같은 시간으로 고정하고 항생제는 식후로 드시는 방식이 편합니다.항생제 중에서도 예외적으로 결핵약 계열(리팜핀 등)은 피임효과를 떨어뜨릴 수 있는데, 현재 처방은 그 계열로 보이진 않습니다. 감사합니다.
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4시간 전
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두 영양제 동시에 섭취해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.사진의 종합비타민과 마그네슘은 성분 중복이 크지 않아 함께 복용해도 무방합니다. 다만 흡수와 위장 부담을 고려해 종합비타민은 아침 식후, 마그네슘은 저녁 식후나 취침 전으로 나누는 루틴을 권장드립니다. 맥주효모 비오틴은 추가로 복용해도 괜찮지만 이미 종합비타민에 비오틴이 포함된 경우가 많아 저용량으로 시작하는 것이 좋습니다. BMI가 낮은 상태이므로 과도한 용량보다는 필수 영양 보충 목적의 최소 구성으로 유지하는 방향이 적절합니다. 감사합니다.
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영양제
1일 전
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영양제(비타민, 유산균) 효과 및 루틴 추천요청
안녕하세요. 김상우 약사입니다.비타민C는 항산화 작용과 면역 보조 역할을 하며 만성 기침이나 피로감 완화에 간접적으로 도움이 되고, 비타민D는 근골격계 건강과 면역 조절에 관여해 허리 척추 불편감이 있는 분께 기본적으로 의미가 있습니다. 유산균은 장내 환경 개선을 통해 위식도 역류로 인한 불편감과 전신 컨디션 안정에 도움을 줄 수 있습니다. 평일 주 5일만 복용해도 효과 유지에는 큰 문제는 없고, 루틴은 아침 식후 유산균, 점심이나 저녁 식후 비타민D, 비타민C는 위 자극을 줄이기 위해 식후 분할 복용을 권장드립니다. 음주한 날에는 유산균은 피하고 비타민C와 D는 간단한 식사 후 복용 정도는 무리 없습니다. 감사합니다.
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1일 전
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이미리로는 별로 안 졸려서 9시에 먹고
안녕하세요. 김상우 약사입니다.멜라토닌은 잠들기 1~2시간 전에 복용하는 것이 일반적이어서 10시 50분 취침이라면 9시 30분 전후가 가장 무난합니다. 이미 복용 중인 안정제가 있다면 멜라토닌을 더 앞당기기보다는 현재처럼 일정한 시간에 유지하는 편이 다음날 멍함이나 두통을 줄이는 데 도움이 됩니다. 두통 예방 측면에서는 복용 시간을 앞당기는 것보다 수면 시간과 기상 시간을 고정하는 것이 더 중요합니다. 감사합니다.
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1일 전
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지식 레벨업
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진짜 한달에서 두달안에 10~20kg 정도 빠지는법좀 알려주세요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.미성년자에게 다이어트약이나 광고 제품 추천은 안전성 근거가 없어 제시하지 않습니다.단기간 변화가 필요하면 고속 보행이나 자전거 같은 유산소를 매일 60분, 전신 근력 20분을 병행하고 염분과 당류를 강하게 제한하는 방식이 가장 빠릅니다.액체 칼로리는 전면 중단하고 단백질과 채소 위주로 3끼를 유지하면 2주 내 외형 변화가 먼저 나타납니다.이 방법이 단기간 체중과 부기를 동시에 줄이는 현실적인 선택입니다. 감사합니다.
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1일 전
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텔미누보정 복용중인데 베르베린 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.텔미누보정은 혈압을 장기적으로 안정시키는 처방약이라서 체중조절 목적만으로 임의로 끊고 베르베린으로 대체하는 방식은 권장하지 않습니다. 베르베린은 사람에 따라 혈당과 혈압을 함께 낮출 수 있어 텔미누보정과 병용 시 어지럼이나 기운 빠짐처럼 저혈압 증상이 생길 수 있으니 시작한다면 소량으로 시작하고 혈압을 며칠간 기록하는 방식이 안전합니다. 복용은 각각 식후로 두되 위장 불편이나 설사가 생기면 베르베린을 먼저 줄이거나 중단하는 쪽이 보통 정리하기 쉽습니다. 결론적으로 병용 자체가 절대 금기는 아닌 경우가 많지만 초기에는 증상과 혈압 변화를 기준으로 조절하시고 텔미누보정은 임의 중단하지 않는 방향이 좋습니다. 감사합니다.
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1일 전
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관장약을 이온음료에 섞어마셔도 되나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.관장약 가루를 물 대신 이온음료에 섞어 마시는 것은 일반적으로 가능합니다. 다만 당분이 많은 음료보다는 묽은 이온음료를 선택하고 500mL 전체 용량을 지켜서 희석하는 것이 좋습니다. 관장약 복용은 공복이 가장 좋지만 식후 2시간 정도 지난 상태에서도 시행은 가능합니다. 다만 식후 바로 복용하면 복부 불편감과 메스꺼움이 더 생길 수 있어 가능하면 공복에 가까울수록 수월합니다. 감사합니다.
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1일 전
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