전문가 프로필

답변 내역

비타민 이렇게 중복해서 먹어도 괜찬을까요? 하루 권장량
안녕하세요. 김상우 약사입니다.사진 기준으로 보면 종합비타민에 이미 비타민 B군과 판토텐산 그리고 비오틴과 아연 등이 100퍼센트 이상 포함돼 있어 판토오틴을 추가하면 비타민 B군이 전반적으로 중복 섭취되는 구조입니다. 이 조합이 단기간에 문제를 일으킬 가능성은 낮지만 장기적으로는 굳이 판토오틴을 매일 겹쳐 드실 필요는 없고 피로가 심한 날이나 컨디션 저하 시에만 간헐적으로 추가하는 쪽이 더 합리적입니다. 마그네슘과 밀크씨슬은 종합비타민과 함께 복용해도 괜찮고 마그네슘은 흡수와 장부담을 고려하면 함량이 아주 높은 90퍼센트보다는 40에서 50퍼센트 수준을 저녁에 나눠 드시는 편이 설사와 복통을 줄이는 데 유리합니다. 정리하면 종합비타민은 매일 기본으로 유지하고 판토오틴은 선택적으로 조절하며 마그네슘은 중간 함량 제품을 저녁에 복용하는 구성이 가장 안정적입니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
26.01.06
0
0

병원채용검진전 1일휴약하였는데 문제되나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.하루 휴약 자체로 채용검진에서 “문제”가 생길 가능성은 낮습니다. 다만 다이어트약 계열은 복용 중이거나 최근 복용 이력이 있으면 혈압과 맥박이 높게 나오거나 불안 떨림 같은 증상이 남을 수 있어, 내일 측정값이 평소보다 높게 나오면 최근 복용 사실만 간단히 말씀하시면 됩니다. 소변검사에서 특이 소견이 나오는 경우는 흔하지 않지만, 검사 항목에 따라 자극제 성분을 확인하는 패널이 있으면 영향을 줄 수 있으니 약 봉투나 처방 내역을 챙겨가시면 깔끔합니다. 검사 당일은 카페인과 에너지음료를 피하고 10분 정도 앉아 안정 후 혈압을 재는 것이 가장 도움이 됩니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
26.01.06
5.0
1명 평가
0
0

알러지비염 코막히고제체기 어떡해?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.지금은 나조넥스를 2일차로 쓰는 중이라 재채기와 콧물은 아직 남아 있을 수 있고, 코막힘은 슈도에페드로 일시적으로 풀리더라도 근본은 비강 스테로이드가 3에서 7일 지나며 올라오는 경우가 많습니다. 베아리온과 씨잘은 같은 항히스타민 계열로 중복 복용은 피하시고 둘 중 하나만 선택해 하루 1회로 고정해 보시는 게 좋습니다. 코싹엘정은 복합 감기약 성격이라 이미 슈도에페드를 쓰는 상태에서는 성분이 겹칠 수 있어 동시에 섞지 않는 쪽이 안전합니다. 당장 재채기가 심하면 생리식염수로 코세척을 먼저 하고, 나조넥스는 매일 같은 시간에 꾸준히 사용하시는 것을 권장드립니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
26.01.06
0
0

영양제와 로이탄연질캡슐 같이 복용해도되나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.로이탄연질캡슐은 혈액순환 개선과 염증 완화 쪽으로 작용하는 약이라 커큐민과 오메가3처럼 항염 및 혈액 흐름에 영향을 주는 성분과는 원칙적으로 병용이 가능합니다. 다만 커큐민과 오메가3를 동시에 고용량으로 쓰면 멍이 잘 들거나 코피처럼 출혈 성향이 늘 수 있어 증상이 있으면 용량을 줄이거나 하나만 유지하시는 쪽이 안전합니다. 복용 시간은 유산균은 기상 직후 공복, 로이탄연질캡슐과 오메가3와 커큐민은 위 자극을 줄이기 위해 식후, 리포린정과 판토텐산은 아침이나 점심 식후로 나누는 구성이 가장 깔끔합니다. 현재 조합 자체는 큰 금기는 없고 몸 반응을 보면서 조절하시면 됩니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
26.01.06
0
0

피임약 보관방법(휴지에 감싸서 약통에 들고 다니는 경우)
안녕하세요. 김상우 약사입니다.말씀하신 방식처럼 당일 복용할 1알만 잠깐 휴대하는 정도라면 피임 효과가 떨어질 가능성은 매우 낮습니다. 피임약은 빛과 고온 다습한 환경에 장기간 노출될 때 문제가 되는데, 휴지로 감싸 짧은 시간 들고 다니는 것은 성분 안정성에 큰 영향을 주지 않습니다. 다만 여름철 차량 내부처럼 고온 환경이나 물에 젖을 수 있는 상황만 피하시면 충분합니다. 지금 사용 중인 방법은 실사용 관점에서도 무리 없는 보관 방식입니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
26.01.06
0
0

마약류중독여부 검사 우울증약을 먹고 있으면 양성 나오나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.말씀하신 약 중에서는 스리반정(로라제팜)과 트리람정(트리아졸람)이 벤조디아제핀 계열이라, 검사 항목에 ‘벤조디아제핀’이 포함된 마약류 선별검사에서는 양성으로 표시될 가능성이 있습니다. 반면 리페리돈과 프로시클리딘은 일반적인 마약류(남용 약물) 패널에서 양성으로 뜨는 경우가 흔하지 않습니다. 이런 경우는 “불법 약물 복용”이 아니라 “처방약 복용으로 인한 결과”로 정리되므로, 검사 당일 처방전이나 약 봉투 그리고 복용 사실을 미리 제출하시면 확인 검사로 구분됩니다. 검사 기관에 벤조디아제핀 항목 포함 여부만 확인하고 서류를 챙겨 가시면 가장 깔끔합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
26.01.06
0
0

마그네슘 부족이 수면의 질에 미치는 영향
안녕하세요. 김상우 약사입니다.마그네슘은 신경 흥분을 낮추는 역할을 해 뇌에서 각성을 유도하는 신호를 완화하고, 수면을 촉진하는 GABA 작용이 원활히 작동하도록 돕는 영양소입니다. 부족해지면 근육 긴장과 신경 과흥분이 쉽게 나타나 잠들기까지 시간이 길어지거나 자주 깨는 양상이 생길 수 있습니다. 또 멜라토닌 분비 리듬에도 간접적으로 관여해 수면의 깊이와 회복감에 영향을 줍니다. 그래서 수면이 얕고 뒤척임이 잦은 분들에서는 저녁 시간대 마그네슘 보충이 체감에 도움이 되는 경우가 있습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
26.01.06
0
0

코수술전 코감기약 복용 괜찮을까요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.사진 속 처방에는 슈도에페드린 같은 코막힘 완화제 그리고 항히스타민제 그리고 가래약 그리고 항생제에 더해 소염진통제(록소프로펜)가 포함돼 있는데, 수술 전 지혈 측면에서는 이 소염진통제가 가장 변수라 보통 수술 3일 전부터는 중단하고 통증이나 열은 타이레놀 계열로 바꾸는 쪽을 권장드립니다. 나머지 약은 대체로 수술에 큰 지장을 주는 편은 아니지만 슈도에페드린은 심박수와 혈압을 올릴 수 있어 마취과에 복용 사실을 꼭 공유하시는 게 안전합니다. 코감기가 완전히 가라앉지 않은 상태면 수술 후 부종과 출혈이 더 불편할 수 있으니 현재 증상과 복용 약을 수술 병원에 미리 전달해서 진행 여부와 중단 시점을 안내받으시는 흐름이 가장 깔끔합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
26.01.06
0
0

쿄릭 숙성마늘 300정짜리 질문드립니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.표기만 보면 헷갈리지만 정리하면 하루 총 4정이 맞습니다. “매일 2회 식사와 함께 캡슐 2정씩”이라는 문구가 우선 기준이라 아침과 저녁으로 2정씩 복용하는 방식입니다. 300정에 1회 제공량 2정으로 150회분이라는 표기는 1회 기준 분량을 적어둔 것이지 하루 기준은 아닙니다. 따라서 현재 제품은 하루 4정 기준으로 약 75일분입니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
26.01.06
0
0

위장약 먹고 술먹어도 되는지 궁금합니다!
안녕하세요. 김상우 약사입니다.사진의 약은 위점막보호제(프로맥정)와 위산억제제(자큐보정 20mg)와 위장운동조절제(가스피란에스알정 15)로 보이는데, 술은 약과 “큰 위험한 상호작용”이라기보다 역류와 속쓰림 자체를 악화시켜 약효를 떨어뜨리기 쉬워 치료 중에는 피하시는 편이 좋습니다. 꼭 드셔야 한다면 복용 직후 음주는 피하고 최소 4에서 6시간은 간격을 두고 공복 음주를 하지 않는 방식으로 줄이시는 것을 권장드립니다. 술을 마신 뒤 속쓰림이 심해지거나 구토, 흑변, 피 섞인 구토가 있으면 그날은 더 이상 드시지 마시고 약 복용도 재조정이 필요합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
26.01.06
0
0