답변 내역
- 칼슘이나 비타민 D도 40대라면 반드시 섭취해야 하나요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.40대 후반이나 50대라고 해서 모두가 칼슘과 비타민 D를 반드시 복용해야 하는 것은 아닙니다. 다만 이 연령대부터는 골밀도가 서서히 감소하고, 특히 비타민 D는 실내 생활과 자외선 노출 감소로 결핍이 흔해지는 편이라 검사상 부족하거나 골절 위험 요인이 있으면 보충이 도움이 됩니다. 칼슘은 식사로 충분히 섭취하고 있다면 굳이 추가할 필요는 없고, 비타민 D는 소량 보충이 현실적인 선택인 경우가 많습니다. 정리하면 “무조건 복용”보다는 식사 상태와 검사 결과에 따라 선택적으로 접근하시는 게 가장 합리적입니다. 감사합니다.약·영양제 / 영양제25.12.2900
- 우울증약 부작용으로 탈모가 온것 같아요안녕하세요. 김상우 약사입니다.말씀하신 약들 중에서는 프리스틱 서방정(데스벤라팍신)에서 드물게 휴지기 탈모가 보고되고, 항우울제 전반에서 스트레스·체중변화·영양섭취 변화와 맞물려 탈모가 촉발되는 경우가 있습니다. 보통은 복용 시작 후 수주에서 수개월 내 머리숱이 확 줄어든 느낌으로 나타나며, 약을 조정하면 수개월에 걸쳐 회복되는 양상이 많습니다. 다만 갑상선, 철분 결핍, 급격한 체중변화 같은 동반 요인이 있으면 탈모가 더 심해질 수 있어 약 변경이나 감량을 고려하는 쪽이 현실적입니다. 임의 중단보다는 현재 증상 시점과 탈모 양상을 정리해 처방과에서 용량 조정 또는 대체약을 상의하시는 걸 권장드립니다. 감사합니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.12.2900
- 배우자가 전립선 건강에 관심이 많습니다. 쏘팔코사놀이 전립선 건강에 도움이 된다고 하던데 어떤 성분이 들어있는지 알 수 있나요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.쏘팔코사놀은 보통 쏘팔메토 열매 추출물을 주성분으로 하며, 이 안에 지방산과 식물성 스테롤이 들어 있어 전립선 비대와 연관된 배뇨 불편 완화에 도움을 주는 성분으로 알려져 있습니다. 작용 원리는 남성호르몬이 전립선에 과도하게 작용하는 경로를 완화해 주는 쪽에 가깝고, 암을 예방하거나 치료하는 성격의 성분은 아닙니다. 전립선암 검사에서 이상이 없고 배뇨 증상이 있다면 보조적으로 고려해볼 수 있지만, 증상이 없을 경우에는 “건강 관리 목적” 정도로 기대치를 낮추는 것이 적절합니다. 복용 중에도 배뇨 통증, 혈뇨, 야간뇨가 뚜렷해지면 영양제보다는 진료가 우선입니다. 감사합니다. 감사합니다.약·영양제 / 영양제25.12.2900
- 생리불순으로 인한 야즈정 복용 중 푸리민정 동시 복용 괜찮을까요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.야즈정과 푸리민정(37.5mg)은 시간 간격을 두고 복용한다고 해서 생리불순 조절 효과가 떨어지는 조합은 대체로 아닙니다. 다만 푸리민은 각성 성향으로 두근거림, 혈압상승, 불면, 불안이 생길 수 있고, 야즈는 체중과 흡연 여부 등에 따라 혈전 위험이 올라갈 수 있어 가슴통증, 숨참, 한쪽 다리 붓고 아픔, 시야이상이나 심한 두통이 생기면 즉시 중단이 필요합니다. 복용은 야즈는 매일 같은 시간에 고정하고, 푸리민은 보통 오전에 복용해 수면 방해를 줄이는 방식이 가장 무난합니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.12.2900
- 성인용 키크는영양제 문의드립니다.안녕하세요. 김상우 약사입니다.성장판이 닫힌 성인에서는 영양제로 뼈 길이가 늘어 5cm, 10cm 키가 커지는 건 불가능하고, 광고에서 말하는 “키 성장”은 자세 교정, 척추 디스크 수분 변화, 측정 오차로 일시적으로 1cm 내외가 달라 보이는 것을 과장하는 경우가 대부분입니다. 성인 키가 커지려면 원리상 뼈의 길이가 늘어야 하는데, 그 과정은 성장호르몬이든 칼슘이든 성장판이 열려 있을 때만 일어나며 영양제는 결핍을 보정해 컨디션을 돕는 수준입니다. 현실적으로 돈을 쓰신다면 “키”가 아니라 골밀도(칼슘, 비타민D), 근력과 자세(코어, 등근육), 수면에 투자하는 쪽이 체감 변화가 큽니다. 키를 늘리는 유일한 확실한 방법은 수술적 교정 영역이라, SNS의 “성인 키영양제”는 기대치부터 낮게 잡는 게 맞습니다. 감사합니다.약·영양제 / 영양제25.12.295.01명 평가10
- 마음에 쏙!100
- 항생제 복용중인데 너무 어지럽고 토할거같아요 부작용이 맞나요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.말씀하신 어지럼, 메스꺼움, 설사, 복통은 항생제(특히 페니실린 계열에서도)에서 비교적 흔하게 나타날 수 있는 위장관 부작용 양상이고, 복용 3에서 4일차에 더 도드라지기도 합니다. 다만 심한 설사가 계속되거나(하루 여러 번 물설사), 피나 점액이 섞이거나, 고열, 심한 복통, 숨참이나 두드러기 입술부종 같은 알레르기 증상이 있으면 단순 부작용으로 보지 않고 즉시 중단 여부를 포함해 빠르게 조정이 필요합니다. 치료는 보통 “항생제 변경” 또는 “용법 조정(식후 복용, 위장약 병용)”으로 해결하는 경우가 많고, 지금처럼 토할 것 같아 복용이 유지가 어렵다면 오늘 복용은 무리하지 말고 처방한 곳에 바로 연락해 약을 바꾸는 방향이 가장 안전합니다. 스트레스도 위장 증상을 악화시키지만, 복용 후 수시간 내 악화와 설사가 동반된 패턴이면 약 영향 가능성을 더 우선으로 보시는 게 좋습니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.12.2900
- 프로폴리스는 어떠한 효능들이 있나요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.프로폴리스는 플라보노이드 성분을 중심으로 항산화와 항균 작용이 알려져 있어 구강 건강 관리와 감기철 면역 보조 목적으로 많이 활용됩니다. 일부에서는 염증 완화나 잇몸 상태 개선에 도움을 체감하기도 하지만, 치료 효과를 기대하기보다는 보조적인 관리용으로 보는 것이 적절합니다. 섭취량은 제품마다 농도 차이가 커서 “하루 한 알”이 절대 기준은 아니며, 제품에 표시된 1일 권장량을 따르는 것이 안전합니다. 벌꿀이나 벌 제품 알레르기가 있는 경우에는 가려움, 발진 같은 반응이 생길 수 있어 처음에는 소량으로 반응을 확인하는 쪽이 좋습니다. 감사합니다.약·영양제 / 영양제25.12.2900
- 글루타치온은 어떠한 효능이 있나요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.글루타치온은 체내에서 항산화와 해독에 핵심적으로 관여해 간에서 독성 물질을 처리하고 활성산소로 인한 세포 손상을 줄이는 역할을 합니다. 이 때문에 어른들 사이에서 간 기능 관리, 피로감 완화, 회복 보조 목적로 많이 챙겨 드시는 편입니다. 또한 멜라닌 생성 경로에 간접적으로 관여해 피부 톤 개선을 기대하는 경우도 있지만, 경구 복용의 체감 효과는 개인차가 큽니다. 정리하면 보조적인 건강 관리 성분으로는 의미가 있지만, 특정 질환을 치료하는 약처럼 과도한 기대를 갖기보다는 목적을 분명히 두고 적정량으로 사용하는 접근이 적절합니다. 감사합니다.약·영양제 / 영양제25.12.2900
- 글루타치온의 단점은 어떠한 것들이 있을까요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.글루타치온은 비교적 안전한 성분이지만, 단점으로는 경구 복용 시 흡수율이 개인차가 크고 체감 효과가 제한적일 수 있다는 점이 가장 흔합니다. 일부에서는 메스꺼움, 복부팽만, 설사 같은 위장 불편감이 나타날 수 있고, 고용량을 장기간 쓰면 아연이나 구리 대사 균형에 영향을 줄 가능성도 거론됩니다. 천식이 있거나 항암치료 중, 면역억제 치료 중인 경우에는 증상 변화가 보고된 사례가 있어 주의가 필요하고, 임신 중에는 불필요한 고용량 복용은 피하는 쪽이 보수적입니다. 요약하면 “누구에게나 무조건 필요한 성분”은 아니며, 목적과 기간을 정해 단기·적정량으로 사용하는 접근이 가장 무난합니다. 감사합니다. 감사합니다.약·영양제 / 영양제25.12.2900
- 정신과약 인베가서방정질문이요...안녕하세요. 김상우 약사입니다.인베가서방정은 하루 한 번 복용으로 혈중 농도를 일정하게 유지하는 서방형 제제라서, 아침이냐 저녁이냐에 따라 치료 효과가 더 높아지거나 낮아지지는 않습니다. 아침 복용을 흔히 권하는 이유는 졸림이나 어지럼 같은 초기 반응을 낮 동안 관찰하기 쉽기 때문이지 약효 차이 때문은 아닙니다. 저녁에 드셔도 낮 생활이나 수면에 문제가 없다면 그대로 유지해도 되고, 졸림이 불편하면 아침으로 옮기는 정도의 조정이면 충분합니다. 가장 중요한 건 매일 같은 시간에 꾸준히 복용하는 것입니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.12.295.01명 평가00