답변 내역
- 불면증으로 인한 마그네슘 섭취방법질문입니다안녕하세요. 김상우 약사입니다.불면증 목적이라면 마그네슘은 저녁 식후 또는 취침 1–2시간 전에 맞춰 복용하는 쪽이 체감 효과가 더 좋은 경우가 많습니다. 하루 2알 기준에서 장 불편감이 없다면 저녁에 2알을 한 번에 드셔도 흡수나 안전성에 문제는 없고, 오히려 수면 전 이완 효과를 기대하기에는 더 적합합니다. 다만 설사나 복부 불편이 생기면 다시 저녁 1알 + 점심 1알로 나눠 조절하시는 것이 좋습니다. 카페인 섭취 시간과 스마트폰 사용을 함께 관리하면 마그네슘 효과가 더 잘 느껴지는 경우가 많습니다. 감사합니다.약·영양제 / 영양제25.12.265.01명 평가00
- 이증상때 이약 먹어도 되는건가요? ?안녕하세요. 김상우 약사입니다.사진에 있는 구성은 알레르기 증상에 쓰는 약이 2가지 들어 있고 기도 염증을 조절하는 약 1가지와 스테로이드 계열 소염약 1가지가 함께 있는 조합이라서 지금처럼 목과 코 사이에 끈적한 느낌이 후비루 성격이라면 “증상 있을 때” 복용으로 도움이 될 수 있습니다. 다만 알레르기약이 두 종류라 같은 날에 둘을 동시에 드시는 건 보통 필요 없고 처방받을 때 안내받은 대로 한 가지만 선택해 복용하는 쪽이 안전합니다. 스테로이드 계열은 목 간지러움이나 붓기를 빨리 가라앉히는 대신 위가 불편해질 수 있어 식후로 짧게 쓰는 약이라 임의로 자주 반복 복용은 권장드리지 않습니다. 가래가 노랗게 변하거나 열이 동반되거나 흉통까지 있으면 비염보다는 감염이나 역류 가능성도 있어 그 경우에는 이 조합만으로 해결이 잘 안 될 수 있습니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.12.2600
- 씬지록신을 잘못 복용했는데 어떻게 해야 하나요안녕하세요. 김상우 약사입니다.오늘 아침 복용에 이어 자정 무렵에 한 번 더 드신 상황이면, 보통은 내일 아침 용량은 건너뛰고(복용하지 않고) 모레 아침부터 평소대로 재개하는 쪽이 안전합니다(같은 날 2회 복용이 되지 않도록 24시간 간격을 맞추는 개념입니다). 갑자기 두근거림, 손떨림, 불안감, 식은땀, 설사, 흉통 같은 증상이 생기면 과다복용 신호일 수 있어 즉시 진료가 필요합니다. 앞으로는 수면유도제와 갑상선약을 보관 위치와 복용 시간대를 분리해 두면 이런 실수를 크게 줄일 수 있습니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.12.2600
- 겔포스엠과 까스활명수 같이복용짙문안녕하세요. 김상우 약사입니다.두 제품은 성분 작용이 달라서 같이 복용해도 큰 문제는 보통 없습니다. 다만 제산제 성격의 제품은 다른 경구약 흡수를 방해할 수 있어, 함께 드실 때는 1시간 정도 간격을 두는 쪽을 권장드립니다(가능하면 2시간이면 더 깔끔합니다). 속쓰림이 주증상이면 제산제를 먼저, 더부룩함이나 체한 느낌이 강하면 소화제 성격 제품을 식후에 나눠 드시는 방식이 편합니다. 증상이 반복되거나 통증이 심해지면 자가복용만 늘리지 말고 원인을 한 번 점검하는 쪽이 안전합니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.12.2600
- 음주 후 항생제 몇시간부터 괜찮나요..???안녕하세요. 김상우 약사입니다.술을 많이 드신 날이라고 해도, 대부분의 항생제는 “완전히 취해 있는 상태만 아니면” 가능한 한 빨리 시작하는 쪽이 방광염에는 유리합니다. 다만 술은 위장장애, 어지럼, 탈수와 배뇨 자극을 키울 수 있어서, 일단 충분히 물을 마시고 속이 안정된 뒤(예: 자고 일어난 오후 2시, 10–12시간 후) 복용하는 건 무리 없는 선택입니다. 예외적으로 일부 성분(예: 메트로니다졸이나 티니다졸 계열, 일부 세팔로스포린 계열)은 술과 함께하면 얼굴홍조, 두근거림, 구역 같은 반응이 생길 수 있어 항생제 이름을 확인해 그 성분이 있으면 음주는 48–72시간 피하는 쪽이 안전합니다. 콘서타와 프리스틱을 복용 중이라면 숙취로 심박 상승, 불안, 어지럼이 더 도드라질 수 있으니 오늘은 추가 음주 없이 수분과 휴식을 우선하시는 게 좋습니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.12.2600
- 전립선염 빈뇨에 도움되는 영양제나 음식안녕하세요. 김상우 약사입니다.빈뇨로 많이 불편하실 것 같아 먼저 걱정이 됩니다. 항생제 시작 전까지는 카페인, 알코올, 매운 음식은 증상을 악화시키기 쉬워 피하시고, 수분은 한 번에 많이 마시기보다 소량씩 나눠 섭취하는 쪽이 도움이 됩니다. 영양제로는 쏘팔메토, 퀘르세틴, 아연이 전립선 염증과 배뇨 자극 완화에 보조적으로 쓰이지만, 효과는 개인차가 있어 “통증을 줄여주는 보조” 정도로 기대하시는 게 현실적입니다. 좌욕이나 하복부 보온도 일시적으로 빈뇨 불편을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 감사합니다.약·영양제 / 영양제25.12.2600
- 항생제와 콜킨 같이 먹어도 될까요? ..안녕하세요. 김상우 약사입니다.현재 복용 중인 세팔로스포린계 항생제와 콜키신은 보통 병용 자체가 금기인 조합은 아니라서 함께 복용하는 경우가 많습니다. 다만 콜키신은 설사, 복통이 흔하고 신장기능이 떨어져 있거나 고령, 탈수 상태에서는 부작용이 더 잘 올라오니 통풍 발작 시에는 물을 충분히 드시고 증상이 심해지면 중단하는 쪽으로 보수적으로 보시면 좋겠습니다. 항생제를 다른 제품으로 “바꿔서” 맞추기보다는 현재 처방된 항생제를 그대로 유지하는 편이 원칙이고, 항생제 변경은 감염 부위와 알레르기 이력에 따라 달라져서 임의 교체는 권장되지 않습니다. 복용 후 심한 설사, 구토, 근육통이나 극심한 무기력감이 동반되면 그때는 약을 멈추고 즉시 조정이 필요합니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.12.265.01명 평가10
- 고민해결 완료200
- 페니라민정과 코푸시럽에스 같이 먹어도 되나요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.임신 28주에 페니라민정과 코푸시럽에스를 함께 복용하는 것 자체는 대개 큰 상호작용 문제는 많지 않지만, 두 약 모두 졸림이 겹칠 수 있어 운전이나 업무 전 복용은 피하시는 편이 안전합니다. 코푸시럽에스 성분에 항히스타민제가 포함된 제품이라면 중복이 될 수 있으니, 라벨에서 “항히스타민제” 포함 여부만 확인하고 중복이면 한 가지만 선택하시는 쪽을 권장드립니다. 기침이 밤에 심하면 코푸시럽에스는 취침 전 1회로 최소화하고, 심계항진, 심한 어지럼, 소변이 잘 안 나오는 느낌이 있으면 중단하는 쪽이 좋습니다. 감사합니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.12.2600
- 일반 염색약으로 염색하면 알레르기 증상이 생겨서 피부과 치료를 받아야 하는데 허브염색약은 옻성분이 없는 건가요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.예전에 염색 후 두피가 붉어지고 물집까지 생겼다면, 흔히 말하는 “옻”보다는 염색약의 PPD(파라페닐렌디아민) 같은 산화염모제 성분에 알레르기였을 가능성이 더 큽니다. “허브염색”도 제품에 따라 PPD가 섞인 경우가 있고, PPD가 없더라도 헨나, 인디고 같은 식물성 색소 자체로도 접촉피부염이 생길 수 있어 “무조건 안전”하다고 보긴 어렵습니다. 성분표에서 PPD, 톨루엔-2,5-디아민(PTD) 같은 성분이 없는지 먼저 확인하고, 사용 전 귀 뒤나 팔 안쪽에 48시간 패치 테스트를 권장드립니다. 과거 반응이 심했던 편이라면, 염색은 가능한 한 저자극 대안(헤어 마스카라, 컬러 샴푸 등) 위주로 접근하는 쪽이 안전합니다. 감사합니다.약·영양제 / 기타 약료상담25.12.2600
- 중복되는약같이먹어도되는지궁금합니다안녕하세요. 김상우 약사입니다.사진의 디카맥스D정은 비타민D 1000IU와 칼슘 100mg, 다른 제품은 칼슘 300mg과 마그네슘 150mg에 비타민D 200IU가 들어 있어 비타민D와 칼슘 성분이 겹치긴 합니다. 다만 두 제품을 함께 드셔도 하루 비타민D 총 1200IU 수준이라 보통 과량은 아니고, 칼슘도 총 400mg이라 식사에서 칼슘을 많이 챙기지 못하는 분이면 무리 없는 편입니다. 복용은 흡수를 위해 식사 직후로 맞추고, 마그네슘은 속이 예민하면 설사나 복통이 있을 수 있어 저녁 식후로 나눠 드시는 쪽을 권장드립니다. 추가로 다른 종합비타민이나 비타민D를 또 드신다면 총량이 올라가니 그 부분만 함께 점검하시면 좋겠습니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.12.2600