손을 씻는게 소용 있는지 모르겠습니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.손을 씻는 것은 손을 깨끗이 하기 위한 이유도 있지만 손으로 많은 행위를 하기 때문입니다. 쉽게 생각해서 먹기 전에 손을 씻어야 먹는 동안에 손에 있는 세균이나 유해물질이 입에 들어가지 않겠죠.실제로 몸을 씻는 행위, 손을 씻는 행위의 발전을 통해서, 구체적으로는 비누로 손을 씻는 행위를 시작하면 인류의 평균 수명의 증가와 질병발생확률 감소가 엄청나게 큰 폭으로 변화하였습니다.[처음프로젝트] 1791년 9월 25일, 첫 .. : 네이버블로그 (naver.com)
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베스티딘정 20mg의 복용 간격?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.한 번 정도는 그렇게 짧은 시간간격으로 복용하셔도 괜찮으나, 매번 그렇게는 하는 것을 권장하지 않으며 8~10시간 정도의 간격을 띄우시는 것을 권장합니다.
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유산균이 변비에 도움이 된다던데, 평소 설사가 잦은 사람은 유산균이 도움이 되나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.유산균은 변비던, 설사던, 장 내 이상 컨디션으로 인해 나타나는 증상은 모두 간접적으로 도움을 줄 수 있다고 판단하시면 됩니다. 근본적으로 장 내 컨디션을 좋게 하기 위해서 복용하는 것이 유산균 제제이기 때문입니다.즉 유산균은 꾸준히 복용하도록 하시는 것이 좋겠습니다.
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오메코정, 통비과립, 치센이요
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.말씀하신 약들은 특별히 같이 먹는다고 문제가 된다거나 약효를 떨어뜨리는 등의 일은 보고된게 없습니다. 즉 같이 복용하셔도 괜찮을 것으로 판단됩니다.
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높아야 되는 콜레스테롤이 너무 낮은데 높여 주는 약도 있나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다. HDL을 유의하게 상승시킨다고 명확하게 효과가 나타난 약은 없습니다. 다만 콜레스테롤은 혈중에 포함된 비율적인 부분이 있기에, LDL과 총 콜레스테롤을 줄이면 그에 따라 HDL 콜레스테롤 수치도 조정이 될 수는 있습니다.즉 우선은 병원에서 약을 처방받으신 경우 약을 꾸준히 드시고, 식이요법과 운동을 병행하여서 관리를 잘 해주셔야 합니다.
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영양제를 먹을때 순서나 같이먹으면 좋은것
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.시기는 그다지 상관은 없지만 굳이 따지자면 유산균 비타민 아침 / 마그네슘 루테인 저녁이 좋을 것으로 판단되고,유산균 비타민은 식전 / 마그네슘 루테인은 식후 복용을 권장합니다.
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오메가3 성분표기가 궁급합니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.보통 아래와 같이 Supplement fact라고 하여 표에 쓰여져 있습니다.아래 표의 경우, 2개의 캡슐 내 EPA 650, EPA 450, 그리고 총 오메가-3는 1280이 포함되어 있다고 표기된 것입니다.
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헬리코박터균 2차 제균 항생제를 식전 복용 후 식사는 언제가 좋나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.약효가 온전히 나타나기 위해서는 적어도 1시간 정도의 시간은 필요하다고 보시면 되기에, 식사는 1시간 이후에 하시면 음식으로 인한 약효의 영향은 거의 나타나지 않을 것이라 판단됩니다.
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오메가3가 남성호르몬을 높이는 이유가 무었인가요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.말씀하신 것에 대한 명확한 인과관계는 밝혀진 게 아니고, 단지 몇몇 연구에서 그러한 결과가 밝혀졌을 뿐입니다. 즉 아직은 명확히 높인다 아니다라고 말할 수 있는 단계는 아니라고 보시면 됩니다.그렇기에 그 원리 또한 명확히 밝혀진 것은 없지만, 혈액순환 개선이나 양질의 지방산, 아미노산 공급 등을 통해서 생식기능의 향상이 나타날 수 있는 것이 아닌가 추정은 할 수 있다고 봅니다.
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주기적 목 염증 왜 그런거죠?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.우선 관련하여서는 병원에서 진단을 받는 것이 우선이라고 판단됩니다. 면역력이 약해서일 수도 있고, 목 점막에 근본적으로 어떠한 문제가 있어 약한 상태가 지속되고 있는 것일 수도 있다고 판단됩니다.관리차원에서 어떤 약을 복용하고자 한다면, 목에 뿌리거나 씹어먹는 형태의 프로폴리스 및 항산화제를 꾸준히 섭취해주면 도움이 될 수는 있을 것으로 판단됩니다.
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