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답변 내역

숙취해소제나 술 깨는 약을 많이 먹게 되는 경우 좋지 않나요.?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.숙취해소제는 보통 간기능을 회복시키는 간 보호제나 비타민으로 구성되어 있습니다. 간 보호나 항산화효과로 사용하는 베타인, 삼두해정탕, 실리마린 등의 성분과, 우리가 주로 영양제로 복용하는 아르기닌, 비타민 B1, B2 등이 숙취해소제로도 사용된다고 보시면 됩니다. 이들은 자주 먹는것에 대해 크게 문제는 되지 않기에 몸에 부담이 된다거나 하시는 걱정은 없습니다.오히려 술을 마시는 경우가 잦다면 간 보호제나 고함량의 비타민을 영양제 개념으로 꾸준히 드시는 것이 간 건강 및 숙취해소에 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.23
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눈에 다래끼가 났을 때는 어떤 약을 발라 주면 좋은가요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.눈 주변에 처방받지 않고 바를 수 있는 약은 딱히 없습니다. 안연고는 약국에서 처방전 없이 일반의약품으로는 판매되지 않기 때문에, 되도록이면 병원에 가서 처방을 받아서 바르는 약을 사용하시는 것이 좋겠습니다.아니면 약국에는 다래끼에 사용하는 안약과 먹는 약을 판매하고 있으니, 이를 통해서 다래끼를 치료하도록 시도해보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.23
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감기약이랑 흑염소 진액 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.아무래도, 특별히 흑염소진액과 목감기약을 같이 연구한 사례는 없을겁니다. 즉 어떤 변수가 나타날지를 모른다는 얘기일 수 있습니다. 특별히 약과 진액 간 상호작용으로 무슨 큰 문제가 생길 것 같지는 않습니다만, 약의 흡수율이나 약효에 있어 흑염소진액이 악영향을 미칠 가능성은 있다고 판단됩니다.즉 흑염소진액과 목감기약은 적어도 1시간 이상 시간간격을 두시고 복용하시도록 하여, 두 성분 간에 영향이 없도록 해주시는 것이 좋을 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.23
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비타민C 메가도스할 때 한꺼번에 많은 양을 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.비타민 C 메가도스를 하시는 경우라면, 한번에 많이 먹는 것이 조금씩 자주 먹는 것에 비해 좋지 않다고 판단됩니다. 크게는 두가지 이유가 있는데요, 흡수율과 위장 부작용입니다.몸은 한번에 많은 양의 비타민 C를 복용할 때, 그 흡수효율이 떨어지게 됩니다. 미국국립보건원에서 발간한 내용에 따르면, 연구 중 30~180밀리그램의 비타민 C를 섭취하는경우 그 흡수율이 70~90%까지 나타났으나, 1000밀리그램 이상의 비타민 C를 섭취하는 경우 그 흡수율은 50% 이하로 감소한다는 것을 확인하였습니다. 즉 하루에 3000밀리그램을 복용한다 하여도, 이를 500밀리그램씩 6번 복용하는 경우가 3000밀리그램을 한번 복용하는 경우보다 그 흡수효율이 좋을 것이라는 이야기입니다.또한 비타민 C는 그 성질이 산성을 띠고 있어, 한번에 고용량을 복용하면 할수록 속쓰림 등 위장부작용을 나타낼 확률이 높습니다. 즉 나눠서 복용하였을 때는 위장내에서 수용 가능한 정도의 양이라 부작용이 없었더라도, 한번에 많은 양을 먹게 되면 위장부작용이 나타날지도 모릅니다.이런 이유로 비타민 C는, 메가도스를 하시는 분이시라면 되도록 횟수를 최대한 많이 하여 복용하시는 것이 좋다고 판단됩니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.23
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인공눈물에서 냄새가 나요…..ㅠㅠ
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.냄새가 나는 것이면 문제가 됩니다. 어떤 상황인지 정확히 파악은 안되나, 외부 오염으로 인하여 문제가 된 걸 수도 있으니 즉시 사용을 중단하고 처방받은 약국으로 가서 해당 문제를 보고해야할 것으로 판단됩니다. 정상제품에서 나는 냄새인건지 아니면 정말 문제가 있는지 약국을 통해 확인받도록 하시고, 새 제품을 받아서 사용하는 것을 권장드립니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.23
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비타민 C를 하루에 몇 밀리그램 정도 복용해야 좋은가요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.비타민C를 얼마나 많이 복용하느냐는 아직 명확히 인정되지 않은 분야입니다. 물론 뛰어난 권위자들께서 비타민C 메가도스를 권장하는 사례도 있다는 것을 알고 있습니다. 그렇다 한들 모두가 그에 대해서 인정하는 방향은 아니며, 학자들마다 이에 대해서는 논란이 있기에 미국 FDA나, 우리나라의 경우 모두 그렇게까지 많은 고용량 섭취를 권장하지는 않습니다.개인적인 생각으로도 비타민 C는 평소의 경우 체내에서 1000밀리그램 이상의 고용량을 요구하지는 않으며, 질병이 있다거나 몸의 컨디션이 안좋을 때 고용량의 비타민 C가 도움이 될 수는 있으나 평소에 꾸준히 고용량으로 복용하는 것은 그렇게 이득이 많지는 않을 것이라는 생각입니다.참고로 미국국립보건원 (NIH)에서 권장하는 성인 비타민 C 권장복용량은 아래 표와 같이, 하루 100mg 정도입니다. 국내 보건복지부 또한 한국인의 1일 비타민 C 섭취 권장량을 성인 기준 100mg로 하고 있습니다.질문자처럼 3000mg 정도의 고용량 복용, 즉 비타민 C 메가도스를 하는 것은 요로결석 등 결석 위험성이 있을 수 있으나 그 위험성은 많이 낮은 편이라, 꾸준한 고용량 복용을 실천하는데 있어서 딱히 문제가 되진 않습니다. 다만 그에 따르는 이득이 그렇게 크진 않을 수도 있음을 인지하고는 있는게 좋을 것으로 보이며, 혹여나 비타민 C의 산성 성질로 인해 위장이 불편하다거나 함에도 계속 실천을 하려는 것은 권장하지 않습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.23
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코와 목에 뻘겋게 뭐가 났는데요 이게 염증인가요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.정확한 것은 병원에 가서 진단을 받아봐야 알겠지만, 붉게 올라오고 붓거나 통증이 있다면 염증일 가능성이 높습니다. 기관지쪽이라면, 우선은 약국에 가서 소염제와 항히스타민제를 복용하셔 보시는게 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.22
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탈모약과 아섹정, 휴텍스파모티딘정과 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.말씀하신 약들은 같이 복용하셔도 문제가 없는 약입니다. 안심하시고 복용하셔도 되겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.22
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철분제는 하루 섭취 적정량이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.국제보건기구 기준, 보통 하루 섭취하는 철분의 양은 매일 30mg ~ 60mg를 권장하고 있습니다. 권장복용량만 지키면 별다른 과다증이 일어날 걱정은 안하셔도 되고, 보통 시중에 판매하는 약국제품은 하루 한번 복용을 합니다.보통 철분제를 과량 복용하게 되면 위장문제가 생길 가능성이 높고, 철분이 변에 같이 포함되어 변의 색이 검어질 수 있습니다. 이렇게 과량복용이 지속되면 그에 따라 심각하게 문제가 생길 수는 있습니다만, 적정량을 복용하는 경우 이런일은 생길 가능성이 높진 않습니다.우선 영양제로든, 처방받는 약으로든 꾸준히 드셔가면서 철분 수치를 검사하여 정상수치까지 맞춰보시는 것을 권장드립니다.
약·영양제 / 영양제
23.09.22
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와파린 복용중 콘드로이친 복용이 가능할까요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.콘드로이친의 경우 혈액응고를 방해하는 작용이 있습니다. 와파린 또한 혈액응고를 차단하는 역할을 하여, 뇌혈관이 막히지 않도록 예방하는 목적으로 복용을 하고 계시겠기에 같이 복용하게 될 시 과도하게 혈액응고의 방해작용이 나타날지도 모릅니다.와파린이 상대적으로 민감한 약물이라, 과도한 지혈방해작용등의 부작용이 생기지 않도록 하기위해 용량이나 용법에 신중하게 사용되는 약물입니다. 즉 콘드로이친의 영향이 예민하게 영향을 미칠 수가 있기에, 현 상태에서 콘드로이친 복용을 그렇게 권하고 싶진 않습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.22
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