영양제 복용 시간과 조합 질문드려요!
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 영양제 너무 많이 드시고 계십니다. 몸에 필수적인 것만 3-5가지 이내로 줄이는 것이 좋습니다.2. 종합비타민은 굳이 드실필요가 없습니다.3. 씨리얼이나 우유와 같이 간단하게 먹고 영양제 먹으면 속쓰림 생길 수 있습니다. 가급적 충분한 식사 후에 드시길 바랍니다. 속쓰림 없다고 하더라도 위에 조금씩 자극이 갑니다.4. 커피의 탄닌성분에 의해 영양제 성분이 들러붙어 흡수율 감소하니 최소 1시간 간격을 두고 드시길 바랍니다.5. 시간차이 두고 드실 필요 없으며, 같이 드셔도 됩니다.
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피부 각질 같이 생겨 붉게 울긋불긋 해집니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.피부가 붉게 일어나는 경우 소염제 발라야하는데 대표적으로 비판텐연고 혹은 스테로이드 연고 구매해서 바르시면 되니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.추가로 얼굴이 건조해지면 해당 증상 생길 수 있어서 피부보습제는 매일 바르는 것이 좋습니다.
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탈모약과 여러 영양제 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.프로페시아 카피약을 드시면서 문의주신 영양제 권장량 드셔도 크게 문제되지 않습니다.아연/쏘팔메토/오메가3/밀크씨슬은 식사 후에 드셔야 위장부담 덜하고 홍삼포는 공복에 드셔야 흡수율 높습니다.
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여드름 치료 목적으로 피임약을 복용 시 복용일자를 맞춰야하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.야즈정의 경우 4세대 피임약으로, 남성호르몬을 줄이기 때문에 여드름치료에도 사용할 수 있습니다.피임목적이면 생리 첫날에 드셔야 하지만 피임목적이 아니라면 생리주기와 상관 없이 드실 수 있습니다.
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우루사와 실리마린중 어떤게 좋나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우루사는 담즙분비/간독성물질 제거에 도움이 되고, 실리마린은 간독성 물질 제거에 도움됩니다.그래서 평소 해독을 잘 못하고 설사와 같은 위장장애가 발생하면 우루사 추천드리고, 위장장애 크게 없다면 실리마린 추천드립니다.
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원숭이 두창 궁금 합니다~~~
안녕하세요. 김수재 약사입니다.원숭이 두창은 일반적으로 천연두 바이러스와 비슷하다고 보시면 됩니다.이러한 질환은 아직 우리나라에 크게 전파는 되지 않았기 때문에 너무 걱정하지 않아도 되며, 백신과 치료제(항바이러스제)는 존재합니다.
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코로나 걸린후 완치후 다시 감염??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.코로나 바이러스 감염 후 일정시간이 지나거나, 변이바이러스에 감염되면 재감염될 수 있습니다.가능성은 낮으나 4월 기준 약 2만명 이상 추정하고 있으며, 아무래도 재감염 시에는 어느정도 몸에 저항성이 있어서 증상이 심각하진 않습니다.
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한번 코로나에 걸린사람이 다시 걸릴 확율은?
안녕하세요. 김수재 약사입니다. 코로나 바이러스에 감염 후 완치가 되면 몸에 항체가 생기게 되며, 대부분 3개월간은 재감염 되지 않습니다.다만 시간이 지나는 경우 항체의 효과가 감소하고, 변이바이러스에 감염되면 항체가 존재하더라도 재감염될 수 있습니다.4월 기준 재감염자는 약 2만명 정도로 추정되고 있으며, 가능성은 낮습니다.
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코로나 예방에 좋은 영양성분?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.코로나 바이러스 예방을 위해서 크게 도움이 되는 음식은 없습니다.다만 어느정도 면역력 개선에 도움이 되는 영양제 정도 보충 고려할 수 있으며 대표적으로 비타민B군, 아연,비타민D와 같은 성분이 도움됩니다.
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코로나 걸렸었는데 한번더 걸리나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다. 코로나 바이러스에 감염 후 완치가 되면 몸에 항체가 생기게 되며, 대부분 3개월간은 재감염 되지 않습니다.다만 시간이 지나는 경우 항체의 효과가 감소하고, 변이바이러스에 감염되면 항체가 존재하더라도 재감염될 수 있습니다.4월 기준 재감염자는 약 2만명 정도로 추정되고 있으며, 가능성은 낮습니다.
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