현재 먹고있는 비타민이 과다 복용인가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 문의주신 영양제 권장량 먹으면 크게 문제되지 않으며, 과량 복용으로 보이진 않습니다.2. 공복 : 유산균/매스틱검/칼슘마그네슘/아르기닌3. 식후 : 오메가3/실리마린/판크레아틴/종합비타민4. 칼슘마그네슘은 공복에 먹어야 흡수율이 높으며, 굳이 나눠드실 필요 없이 식전/식후만 지켜서 권장량 드시면 됩니다.
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23개월 아기 수면과 성장에 도움이 될 만한 영양제는 없을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 아이의 경우 뼈성장이 필수기 때문에 칼슘/마그네슘/비타민D정도는 필수로 드시는 것이 좋으며, 액상형을 구매하셔도 씹어먹는 것(츄어블) 구매하셔도 됩니다.2. 아이의 경우 수면을 할수 있는 환경을 만들어주는 것이 가장 좋고, 취침 1-2시간 전에 따뜻한 우유를 한번 먹이는 것도 수면유도에 도움이 됩니다. 아이의 경우 일반적으로 수면유도에 도움이 되는 영양제 복용은 크게 권유드리지 않습니다.
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50대건강식품을 추천받고싶습니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 혈압약과 고지혈증약을 복용하고 있으면 부작용 개선을 위해 코엔자임큐텐정도 필수로 드시는 것이 좋습니다.2. 뼈나관절에 도움이 되는 영양제는 칼슘/마그네슘/비타민D정도 있으니 품질 좋은 것으로 골라서 드셔보시길 바랍니다. 오메가3를 식사 후에 같이 먹어도 상관 없습니다.
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남성 임신준비시 우울증약에 대한 질문
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 문의주신 약의 경우 데파스나 스틸녹스와 같은 약은 여성이 먹는 경우 기형아가 생길 가능성은 있습니다.2. 다만 남성이 먹는다고 해서 정자생성에 크게 영향이 가지 않는 것으로 알려져 있습니다.
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몸살 감기약과 유산균 동시에 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 몸살 감기약과 유산균 같이 먹어도 문제되지 않으니 안심하고 드시면 됩니다.2. 유산균은 보통 아침 공복에 먹는 것이 일반적이고, 몸살 감기약은 식사 후에 권장량 먹는 것이 일반적입니다.
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트레티노인 연고의 부작용과 자외선
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 원래 모든 연고의 경우 듬뿍 바르는 것은 좋지 않습니다. 특히 트레티노인 연고의 경우 과량 바르면 피부에 자극감 생기거나 각질 생길 수 있습니다. 적당량 발라주시길 바랍니다.2. 트레티노인 연고는 자외선 받으면 자극감이 심해질 수 있어서 보통 저녁에 바르는 것이 일반적입니다. 형광등에는 자외선이 없기 때문에 괜찮습니다. 여름철 강한 햇빛만 조심하시면 됩니다.3. 애초에 트레티노인 연고를 바르는 순간 피부가 예민해질 수 있고, 이때 자외선 받으면 피부자극감 생길 수 있어 자외선 차단제는 바르는 것이 좋습니다.4. 마스크로 자외선 차단은 어려우며, 스프레이형 자외선차단제를 사용하는 것도 좋습니다.5. 보통 이소티논과 동시 병용은 하지 않는데, 증상이 너무 심하면 병용할 수 있습니다.
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영양제 섭취,시간, 보관방법 궁금합니다?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 모든 영양제 권장량 식사 후에 한번에 복용하시면 되며, 보통 아침 혹은 점심 식후에 드시는 것이 좋습니다. 비타민의 경우 간혹 저녁 식후에 먹으면 밤잠을 방해하는 경우가 있습니다.2. 모든 영양제는 햇빛이 들지 않는 서늘한 곳에 보관하면 됩니다. 선반에 보관하시면 됩니다.3. 보통 20대의 경우 에너지활성을 위해 비타민B군정도는 필수로 먹습니다.
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정신과약과 종합감기약 상호작용
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 문의주신 정신과약이랑 종합감기약은 크게 상호작용 없으니 권장량 두알 식사 후에 드시길 바랍니다.2. 일반적으로 감기약과 정신과약은 크게 상호작용 없습니다. 걱정하지 않고 드시면 됩니다.
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항생제 먹다가 하루지나서 다시 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 항생제의 경우 먹다 안먹다 수개월 반복하는 경우 내성균이 생길 수 있으니 한번 처방받으면 증상이 나아도 끝까지 드시길 바랍니다.2. 하루정도 안먹은 것은 크게 문제되지 않으며 남은 처방약 끝까지 드시길 바랍니다.
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자가면역간염으로 소론도정1알씩 먹는데요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 소론도는 스테로이드로 이러한 약은 한알 정도 소량 먹는 것은 일반적으로 크게 문제되지 않으니, 우선 약을 드셔서 질병을 치료하시길 바랍니다.2. 일부 염증이 심한 환자의 경우 소론도를 10알까지 먹는 경우다 많으며 한알은 저용량이니 부작용 측면에선 큰 걱정하지 않아도 됩니다.3. 바닷가에 가는건 문제가 되지 않는데, 날조개나 날생선은 주의하는 것이 좋습니다. 회도 전문점에서 양식으로 기생충 없는 것을 드시면 크게 문제되지 않습니다.
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