편의점 약과 약국 약의 차이가 존재하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.편의점에서 판매하는 약은 약국에서 판매하는 약보다 알약 하나당 가격이 비쌉니다.또한 편의점 약은 약의 주성분이 몇개가 빠져있는게 많아서, 약국약보다 대부분 효과가 낮습니다.정말 응급상황이라면 편의점에서 약 구매해서 드시고, 그런 경우가 아니라면 약국에서 구매해 드시길 바랍니다.
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L테아닌 섭취방법과 부작용 알고싶습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.테아닌은 스트레스완화/긴장완화에 도움이 되는 대표적인 영양제라고 생각하시면 됩니다.일반적으로 저녁 식사 후에 드시면 되며, 영양제 드시면서 위장장애/두드러기 증상 생기지 않으면 장기간 권장량 드셔도 무방합니다.불면증이 있다면 마그네슘 400mg 정도 구매해서 같이 드셔보시길 바랍니다.
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코엔자임Q10 심장건강에 도움될수 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.코엔자임큐텐은 대표적인 항산화제로 심장건강에 도움이 될 수 있습니다.몸에 노화물질이나 산화물질이 많게 되면 여러 장기나 조직에 손상이 가해지게 됩니다.이때 항산화제를 충분히 복용하시면 노화 예방에 도움이 됩니다.하루에 약 100mg 정도 드시는 것을 권유드립니다.
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유통기한지난 약은 어떻게해야하나요 ?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.유효기한이 지나게 되면 약의 성분이 변질되기 때문에 약의 효과가 떨어지지, 약의 효과가 아예 없어지는 것은 아닙니다.유효기한이 지나면 성분이 변질되어서 부작용 발생할 수 있기 때문에 가능하면 드시지 마시고, 근처 약국에 방문하여 폐기요청하는 것이 좋습니다.일반쓰레기에 버리는 경우 환경오염이 되기 때문입니다.
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비타민은 매일 먹는게 좋은가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.몸에 이상증상이 없고, 영양공급이 충분한 경우라면 굳이 영양제는 드시지 않아도 됩니다.그렇지 않고 몸에 이상증상이 있으며, 피곤하거나 졸린 증상이 있다면 영양제를 드시는 것이 좋습니다.비타민의 경우 권장량 드시면 식사 후에 매일 장기간 먹어도 상관 없습니다.선생님의 몸상태/원하는 효능/나이대 재문의 주시면 정확한 답변 가능합니다.에너지활성을 위해 비타민B군 정도는 필수로 드시라고 말씀드립니다.
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지방간약과 졸림과의 상호관계가 있는지
안녕하세요. 김수재 약사입니다.지방간이 있으면 대부분 우루사, 고덱스와 같은 약을 먹게 되며, 이러한 성분은 졸림 발생과 크게 관련성이 없습니다.졸림은 다른 원인에 의해서 생긴 것으로 보입니다.
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35개월 여아 영양제 이렇게 먹이면 괜찮은가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 영양제는 너무 중복해서 먹으면 오히려 몸에 좋지 않습니다.선생님 아이의 증상을 보면 편식을 하고 변비 증상이 있는 것으로 보입니다.이경우 품질 좋은 유산균 (쎌티아이, 엘포비)제품 구매하신 것은 잘하셨습니다.편식을 하는 경우라면 종합비타민 하나(마이타민 추천드립니다.), 비타민D/칼슘/마그네슘 제품 하나 정도 해서 두개만 드시는 것이 좋습니다.쎌티아이는 품질이 좋은 유산균으로 이것은 필수로 드시고, 여기에 종합비타민 1개, 비타민D/칼슘/마그네슘제제 하나 추가해서 3개만 드시길 바랍니다.제 아이라면 쎌티아이, 마이타민, 차일드라이프 or 비타민D 액상만 먹입니다.
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피부 뒤집어졌을때 빠르게 가라앉힐수 있는 약?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.피부에 알러지 증상이 생기는 경우라면 일반적으로 항히스타민제를 먹게 됩니다.약국에서 약사와 상담 후 항히스타민제 구매해 드시길 바랍니다. 대표적으로 지르텍, 클라리틴 등이 있습니다.
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전문가님들 필수 영양제가 뭐사있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.드시는 분의 몸상태와 원하는 효능/ 나이대를 말씀해주시면 정확한 답변이 가능합니다.일반적으로 어르신이 드시는 경우라면 에너지 활성을 위해 비타민B 정도 필수로 드시는 것이 좋습니다.추가로 혈관 개선을 위해 알티지오메가3, 노화물질 제거를 위해 비타민C나 글루타치온과 같은 항산화제 추가로 드시는 것이 좋습니다.
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코로나19백신 하고 독감예방주사 기간이요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 코로나 백신과 독감 백신 동시에 접종하셔도 무방합니다.정부는 코로나 백신과 독감 백신 동시에 접종해도 무방하다고 발표하였습니다. 실제로 외국에서도 수많은 사람들이 동시에 접종합니다.2. 동시에 맞아도 상관 없고 12월 14일에 코로나 백신 맞아도 상관 없습니다. 안심하고 접종하면 됩니다.
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