턱관절장애에는 껌을 씹는 것이 안 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱관절 장애가 있는 경우 보통 턱관절에 자극이 가는 모든 행동은 하지 않는게 좋습니다.턱관절에 자극이 가는 행동으로는 손톱 물어뜯는 것, 입술 물어뜯기, 껌씹기, 오징어나 딱딱한 음식을 씹어먹는 모든 행위를 말합니다.턱관절 장애가 있는 경우 관절을 풀어주기 위해 온찜질 하는 것도 도움이 될 수 있으며, 통증이 있다면 즉시 규모가 큰 치과병원 방문하는 것이 좋습니다.
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백신후변비이상이올수있는지요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신 접종 후 몸에 항체가 생기는 과정에서 몸에 극심한 스트레스가 생기게 되고 그에 따라 변비 증상이 생길 수 있습니다.이러한 증상은 몸이 회복되면서 서서히 호전이 되니 걱정하지 않아도 됩니다.변비 증상이 심하다면 약국에 방문해서 약사와 상담 후 변비약정도 구매해서 단기간 드시는 방법이 있습니다.
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임산부가 먹을수있는 비타민??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임신초기라면 우선 엽산은 필수로 드시는게 좋고, 추가로 비타민D와 유산균을 드시는게 좋습니다.임산부라면 품질 좋은 영양제 드시는 것을 권유드리며, 개인적으로 약국에서 판매하는 엘레비트 복용하는게 좋습니다.추가로 품질 좋은 유산균인 셀티아이나 엘포비 정도 구매해서 드시는게 좋습니다.
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ZMA는 정말 수면과 남성에게 좋은 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.ZMA는 아연 마그네슘으로 이루어져있는 영양제입니다.마그네슘의 경우 기본적으로 근육이완에 도움이 되고, 수면유도에 도움이 되는 영양제입니다.아연은 정자생성에 도움이 되고 DNA와 같은 유전정보 생성에 도움이 됩니다.문의 주신 영양제 권장량 꾸준히 드시면 어느정도 수면개선에 도움이 되며, 정자 생성에도 약간은 도움이 됩니다.
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임산부 파스 붙여도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 임산부의 경우 소염진통제 성분이 들어있는 파스를 붙이는 경우 소염진통제 성분이 태아에게 전달될 가능성이 있어서 주의해야 합니다.어깨통증이 있는 경우 우선 복용 고려해볼 수 있는 약은 아세트아미노펜이 함유된 해열진통제입니다.해열진통제의 경우 상대적으로 안전하게 사용할 수 있으며, 일부 소염진통제도 단기간 사용할 수 있으나 이땐 의사와 상담 후 사용하는 것을 권유드립니다.
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인데놀 복용량 변경가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 심장이 빨리 뛰는 경우 심장 박동수를 느리게 해주는 인데놀과 같은 약을 드시는 것이 맞습니다.보통은 10mg을 먹으나 10mg으로 조절이 되지 않는 경우 20mg 으로 늘려서 먹습니다.10mg 먹어도 효과가 있는 경우 그대로 계속 드셔도 되니 걱정하지 않아도 됩니다.다만 평소에 20mg 드시고 있다면 처방받을 때 20mg 먹었었다고 말씀해주시는게 좋습니다.
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종합비타민, 마그네슘, 밀크씨슬, 코큐텐, 루테인, 비오틴 언제 먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 식사 후 : 코큐텐, 종합비타민, 비오틴, 밀크씨슬, 루테인2. 공복 : 마그네슘마그네슘은 공복에 먹어야 흡수율이 높으며, 특별한 위장장애 없는 경우 공복에 드시면 됩니다.영양제의 경우 너무 많이 먹으면 몸에 좋지 않은데 3-5가지 정도 먹는 것은 상관 없습니다.굳이 영양제 나눠 드실 필요 없으며 아침/저녁 상관없이 공복/식후 복용만 지켜주시면 됩니다.
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밀크씨슬을 먹고 있는데 '간 건강에 도움을 줄 수 있음'라고 써져있는데 어느정도의 효과가 있단 뜻인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 효과가 있다고 쓸 수 있는 제품은 일반의약품 혹은 전문의약품에만 사용 가능합니다.건강기능식품이나 식품류의 경우에는 효과가 있다는 용어를 사용하지 못하며, 도움을 줄 수 있음 정도로만 쓸 수 있습니다.이는 확실한 효과를 보기가 어렵기 때문에 사람마다 도움이 될 수 있는 정도는 모두 다릅니다.밀크씨슬은 실리마린 기준 130mg 이상 들어있는 것을 구매하시면 되며, 문의주신 약과 영양제 드시면서 같이 먹어도 문제되지 않습니다.
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사용기한이 지난 미개봉 비염치료제 사용가능할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.개봉하지 않았어도 유효기한이 지난 의약품의 경우 성분이 변질되고, 곰팡이가 생겼을 수 있습니다.가능하면 사용하지 않는 것을 권유드리며, 사용하는 경우 성분이 변질되었기 때문에 혹시 모를 부작용이 생길 수 있습니다.
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화이자 접종 전 근이완제 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.캠록스캡슐의 경우 멜록시캄이 함유된 소염진통제인데 이러한 약은 백신 접종 당일에 먹는 경우 항체생성에 영향이 갑니다.가능하면 접종당일에 안드시는게 좋으며, 접종 다음날부터 먹어도 크게 상관 없습니다.다만 접종 당일에도 아픈 경우라면 그냥 드셔도 무방합니다.
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