수면장애가 있는데 마그네슘 먹는 시간대 언제가 좋을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.활성비타민비군을 포함하고 있는 것이라면 오히려 수면장애를 유발할 수 있으니 되도록 아침 / 점심대에 복용하시는 것이 권장되며 수면장애로 마그네슘을 추가하고 싶으시다면 단독제품을 저녁에 추가하여 복용해보시거나 수면영양제를 추가하시는 것이 권장됩니다.
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항생제 복용 이렇게해도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.항생제 치료시 증상이 호전되었다고 하더라도 중단하지 않고 복용하셔야 합니다.2주전에 복용하고 다시 복용한다고 하여 항생제 내성이 생기는 것은 아니며처방 받으셨을 때 중단하지 않고 복용하시길 바랍니다.
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진통,소염제도 먹으면 내성이 생기나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.소염진통제는 내성이 없다고 알려져 있습니다.다만 꾸준히 복용하신다면 위장출혈과 같은 부작용 가능성이 높아지므로 주의하시길 바랍니다.또한 심혈관계와 신장에도 좋지 않으므로 꾸준히 복용할 정도로무리하게 운동을 하지 않는 것이 권장됩니다.
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내시경 할때 가스 제거제는 어떤 원리로 가스를 제거하는건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.가스제거제인 시메티콘은 일종의 계면활성제로 가스의 표면장력을 약화시켜기포의 점도를 낮추는 원리로 작용합니다.기포의 표면 점도가 떨어지면 기포가 형태를 유지하기 어렵게 되어 자연스럽게 가스가 제거되게 됩니다.
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오메가3 추천 해주세요. 식물성. 동물성.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.동물성 오메가3는 어류에서, 식물성 오메가3는 해조류에서 추출합니다.동물성 오메가3는 EPA 함량이 높고 DHA 함량은 낮다는 점이 특징이 있고식물성 오메가3는 식물성 플랑크톤이 주원료이며 식물성 플랑크톤은 먹이사슬 최하단에 위치해서 중금속 위험이 적고, 태아의 두뇌 발달 및 형성에 이로운 DHA 함량이 높습니다. 원재료가 어류가 아니어서 산패 문제도 거의 없는 편으로 EPA / DHA 중 필요한 효능에 따라 선택하여 복용하시길 바랍니다.
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생리가 늦어질때 피임약 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.현재 생리 주기가 일정하지 않기에 지금 피임약을 복용한다고 하더라도 생리 미루기에 실패할 가능성이 높습니다.생리 미루기에 실패하더라도 생리양이 감소할 수 있으니 복용해보시길 바랍니다.
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후시딘 성분이 스테로이드가있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.후시딘 / 비판텐에는 스테로이드를 함유하고 있지 않습니다.후시딘은 항생제로 매일 바르는 것은 내성을 유발할 수 있으며 비판텐은 횟수 상관없이 바르셔도 좋습니다.
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강박증, 우울증 약 부작용이 집중력저하도 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.환인클로나제팜정<클로나제팜 0.5mg>리스펜정<리스페리돈>트라린정<설트랄린>해당 의약품들 모두 졸음을 부작용으로 갖고 있으며 졸음으로 인해 집중력 결여가 생길 수 있습니다.임의로 약 용량을 조절하시기 보다는 진료의와 상의후 조절하시길 바랍니다.
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몸에 흡수된 미세플라스틱이나 중금속 배출을 돕는 영양제가있을까요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.중금속의 배출은 독소를 중화시키거나 면역력 증진에 도움이 되는 음식물을 섭취하는 것으로 도움을 받을 수 있습니다.굴이나 전복은 독소 중화에 효과적이라고 알려져 있습니다. 납을 배출해주는 아연이 많이 들어있기 때문이며 오리고기도 중금속 배출에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 오리에 들어있는 레시틴이라는 성분이 체내에 쌓인 독을 풀고 중화시키는 효과가 있습니다.
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영양제를 섭취하고나서 물을 많이 마셔도 되나요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.물을 자주 복용한다고 하여 흡수된 영양제를 배출하는 것에 문제를 일으킨다고 알려져 있지 않습니다.따라서 수분을 보충해주시는 것에 제한을 하지 않으셔도 좋습니다.
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