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영양제 먹는 방법이 궁금합니다 여러영양제를 어떻게 구분해서 먹는게좋은 궁금 같이먹으면 안되는 영양제가있는지 한번에 모두먹어도 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민d / 마그네슘 / 아 연 / 종합영양제 / 비타민c / 유 산 균 / 오메가3 / 루테인 / 프로폴리스영양소들은 1일 상한섭취량들이 정해진 것들이 있습니다.성인 기준으로 비타민D 4,000IU / 마그네슘 350mg / 아연 35mg / 비타민C 2,000mg 등 이기에 종합영양제에 포함되어 있는 함량과 합쳐서 계산하여 1일 상한섭취량 이상인지 확인을 해야합니다.해당 영양제들은 같은 기간에 복용하셔도 되는 영양소들 입니다.
약·영양제 / 영양제
22.09.22
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영양제를 섭취하고 있는데 어느시간대 먹어야 좋을까요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아침 식후: 비오틴 / 나이아신 / 케라틴 / 폴리코사놀점심 식후: 아연 / 비타민C / MSM저녁 식후: 오메가3비오틴 고함량을 단독으로 복용시 판토텐산을 보충해주시는 것이 좋습니다.비오틴과 판토텐산은 동일한 경로로 흡수되기에 비오틴 고함량 복용시판토텐산의 결핍을 초래할 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
22.09.22
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약 부작용은 유전 되기도 하나요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아나필락시스는 알레르기 반응의 일종으로 유전도 한 원인이지만가족력이 없는 경우에도 나타나는 경우도 있습니다.간혹 어렸을때 알레르기가 없었더라도 성인이 되어 나타나는 경우도 있습니다.그 이유는 나이가 들수록 면역력이 떨어져 알레르기의 항원에 대한 반응이 낮아져 알레르기 반응을 나타낸다고 추측하고 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.22
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프릴리지 돌연수면 뜻 뭔지 알려주시면 감사하겠습니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.프릴리지<다폭세틴염산염>돌연수면은 갑자기 수면상태에 빠진다는 것으로 다폭세틴의 부작용 중 하나 입니다.다폭세틴은 선택적 세로토닌 재흡수 차단제로 조루 예방을 포함한 다른 곳에도 영향을 미치게 됩니다.하지만 부작용 가능성은 낮으며 돌연 수면의 경우 드물게 발생하며 확률로는 0.1%이하로 알려져 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.22
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경구피임약 야즈 복용 시 생리시작하면 위약 나머지 먹지 않고 새 팩 먹기 시작해도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.첫팩 복용시기에는 배란이 이루어졌기에 피임효과를 볼 수 없지만 두번째 팩 복용시기에는 배란도 억제되기에 피임효과를 얻을 수 있습니다.휴약기 없이 복용한다는 의미가 흰색정을 복용하고 휴약기를 갖지않는다는 의미라면 분홍색 24정을 다 복용하시고 흰색 4정(위약)을 복용하실 때 소퇴성출혈이 나타날 수 있으며흰색 4정을 다 복용하시고 다음날이 생리 첫날로 볼 수 있습니다.소퇴성 출혈이 끝나지 않더라도 흰색정을 다 복용하시고 새팩을 시작하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.21
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협심증에 가슴에 붙이는 패치같은것 처방
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.앰지덤패취<희석된니트로글리세린>패취형태의 니트로글리세린은 협심증 발작 빈도가 높은 경우 발작을 예방하기 위해 투여하는 것으로 보시면 됩니다.설하정으로 복용하시는 니트로글리세린과의 차이는 약효시작 시간과 지속성입니다.설하정은 빠르게 작용하여 필요시에만 사용하지만 패치는 1일 1회 사용하며 패치를 붙이고 1~2시간후에 효과가 나타납니다.패치제는사용도중 12~14시간동안 붙이고 제거하여 휴약기 8~12시간을 갖어야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.21
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코로나 소아백신 1차접종 하려는데요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.코로나 백신을 접종하게 되면 발열 / 근육통 등이 나타날 수 있습니다.따라서 아세트아미노펜 성분의 해열진통제를 구비 하시고 예방적으로 복용하지 않고 증상이 나타나면 복용하시길 바랍니다.또한 백신 접종으로 인해 면역력이 떨어진 상태이기에 휴식을 잘 취해주시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.21
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환절기만되면 귀가 먹먹해요. 콧물인가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.귀와 코는 연결이 되어있습니다.코가 막히게 되면 귀가 불편하실 수 있습니다.따라서 코막힘을 개선해보시길 바랍니다.코막힘이 개선되어도 증상이 지속된다면 다른 원인이 있을 수 있으니 병원 진료를 권장합니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.09.21
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아이 알러지약 계속 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.항히스타민제는 흔하게 사용되는 의약품으로 비교전 안전하게 사용됩니다.다만 항히스타민제를 장기 복용할 경우 졸음, 어지러움, 변비, 구강 건조, 배뇨곤란, 시야 혼탁 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.이러한 증상이 나타나시면 항히스타민제로 인한 부작용이므로 주의하셔야합니다.증상이 있으실때마다 복용하시고 졸음이 심하게 오신다면 1세대보다는 2세대 항히스타민제를 복용하시길 바랍니다.시럽을 소분하여 처방받으셨다면 유효기간은 4주입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.21
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지방이나 인슐린저항성에 좋은 성분이 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.인슐린저항성 개선에 도움이 될 수 있는 성분으로는 이노시톨이 있습니다.이노시톨은 인슐린과 같은 호르몬에 의한 세포내 신호전달 과정의 중간 메신져 역할을 하기도 하며 인지질과 결합하여 세포막 구성 물질로 사용됩니다.세리포리아 락세라타 균사체 배얄물은 인슐린 저항성 지표개선으로 기능성을 인정 받은 성분도 있습니다.
약·영양제 / 영양제
22.09.21
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