유산균 가루분말을 아침 공복에 먹는데요...

가루분말인데, 하루 한포씩 먹고있습니다. 일단, 유산균은, 반드시 공복에 먹어야하는 건 알겠는데, 어머니가 말하는 게 틀린 거 같애서 재차 묻습니다.

어머니와 저..... 둘 중에 누가 맞는 말인지요?

어머니 성격이, 원래부터 건강TV 를 보든지, 아니면, 어머니가 직접 확신을 가지면 필이 꽂혀서 막 의견을 밀어부치십니다......

연세드신 부모님하고 논쟁하려니, 답답합니다

어머니 주장-- >> 아침 6시에 일어났을 때 이미 너는 공복상태이기때문에, 유산균을 건자두와 같이 먹든지, 다른 거하고 같이 먹어도 된다........

내 주장 -->> 아침 6시에 일어났을 때 공복상태이지만, 유산균을 먹을때도 공복상태로 먹어야만 그게 진짜 공복상태이기때문에, 다른 음식이나 다른 걸 먹으려고하면, 1시간 뒤부터 다른 음식을 먹는 게 맞다..